網球訓練，步法為王 #運動 #網球 #網球技巧

你好,我是Patrick Mouratoglou 歡迎大家,關注我 從目前來看,她只是在打箱子 但是她的技術完全符合了 左眼的主宰者的技術 百分之百 我想確保 因爲如果是的話就行了 如果不是的話,我們就要 要有技術的行動 因爲這不可能會成功 但也許她會成功 我想她會成功 所以我要打開她的眼睛 做一個測試 你知道自己的主宰者的眼睛嗎 不 不,跟我來,等一下 我們來檢查一下 你眼睛有A嗎 嗯 A在裏面嗎 對 好,完美 我們要做的是 你不要動 眼睛保持在A 不管發生什麼 你告訴我A在哪裏 還在這裏嗎 對 還在這裏嗎 嗯 還在這裏嗎 不 好,你的左眼 完美 右手,左眼 和你所知道的兩個主宰者一樣 叫Rafa 左手,右眼 而Roger是 右手,左眼 相反 這很好 通常 有相反的眼睛和手的球員 他們有 更好的前手 做得好 最後一個非常穩定 我們會做幾件事 來看看你對他們的反應 跟我來 我們首先要談腳 我完全瞭解你爲什麼喜歡後腳 因爲你的後腳非常穩定 你能感覺到 你自然地傾向它 它是平的 這對我來說 就像Coco那樣 一樣的 非常平滑 非常乾淨 我認爲你的前腳會很棒 因爲 你的前腳 你能感覺到 它是平的 這對她來說 很好 保持低 對 完美 停止 呼吸 我知道 因爲現在 你會看着乒乓球 看着那些球員 所有人 你會看到他們都這樣 對 保持 做得好 保持低 對 不 沒關係 進了 保持低 對 你頭上還有屋頂 對 完美 對 保持低 做得好 很好 看這個質量 全都進了 進了 好 保持低 好 我知道 做得好 做得非常好 我知道你感覺到你的腿 在一個比賽之後 她的腿已經非常痛了 對吧 我在騙你嗎 不 對 只是 這就是正常的 你這樣做 你沒有努力 你這樣做 我告訴她 現在看乒乓球 在電視上看乒乓球 你看到 百分百的球員都是這樣 這是這個位置 不然 這樣 你需要的時間 首先是從一旁到另一旁 你浪費了很多時間 第二 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 你不能平衡 所以上半身 好 準備 好 完美 走 好 太棒了 準備 走 你可以的 做得好 準備 走 做得好 好 準備 走 好 準備 做得好 太棒了 你明白我的意思嗎 我說的質量 這是質量 你給100% 然後休息 好嗎 你只需要做這個運動兩個小時 以慢的速度 這不是乒乓球 因爲你有質量 有身體的質量 但是你年輕 所以你需要先發展 所以發展速度的唯一方式 是給你能做的100% 第二點 首先是你的腳的位置 這個距離