Neue Studie belegt: Bodybuilding macht klug!

Neue Studie belegt: Bodybuilding macht klug! Es gibt eine neue Studie die eindrucksvoll belegt wie Sport aber eben auch Fitnesssport und Kraftsport, positive Effekte auf das menschliche Gehirn hat. Dieses Review, welches 200 Studien analysierte zeigt, dass Körper und Geist im Einklang stehen sollten. Schreibt uns gerne Eure Meinung und Erfahrungen in die Kommentare.

Zur Studie - Exercise Reshapes the Brain: Molecular, Cellular, and Structural Changes Associated with Cognitive Improvements:
https://link.springer.com/article/10.1007/s12035-023-03492-8

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