Knoblauch: Wundersame Wirkung gegen Herzerkrankungen?
Magst du auch so gerne Knoblauch oder bist du vielleicht gar kein Fan des geschmacksintensiven Narzissengewächses? Glücklicherweise gibt es für jeden eine Möglichkeit, von der natürlichen Heilkraft des Knoblauchs zu profitieren. Wie und warum du mehr Knoblauch in deinen Speiseplan integrieren solltest, verrate ich dir in diesem Video.
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Studien:
- Totelin L. When foods become remedies in ancient Greece: The curious case of garlic and other substances. J Ethnopharmacol. 2015;167:30-7.
- Mahdavi-roshan M, Mirmiran P, Arjmand M, Nasrollahzadeh J. Effects of garlic on brachial endothelial function and capacity of plasma to mediate cholesterol efflux in patients with coronary artery disease. Anatol J Cardiol. 2017;18(2):116-121.
- Shabani E, Sayemiri K, Mohammadpour M. The effect of garlic on lipid profile and glucose parameters in diabetic patients: A systematic review and meta-analysis. Prim Care Diabetes. 2019;13(1):28-42.
- Atkin M, Laight D, Cummings MH. The effects of garlic extract upon endothelial function, vascular inflammation, oxidative stress and insulin resistance in adults with type 2 diabetes at high cardiovascular risk. A pilot double blind randomized placebo controlled trial. J Diabetes Complicat. 2016;30(4):723-7.
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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht
Inhalte
00:00 Einleitung & Begrüßung
01:00 Hilfreich bei Bluthochdruck & Herzkreislauferkrankungen
01:20 Knoblauch-Studie
02:10 Senkende Wirkung auf den Cholesterinspiegel
02:50 Metaanalyse: Einsatz bei Bluthochdruck
03:40 Gegen Arteriosklerose
03:50 Pflanzenbasierte Ernährung gegen Krankheiten
04:15 Buchempfehlung "Essen gegen Herzinfarkt"