孤独を感じるときは波動が高くなる前兆です

ご視聴ありがとうございますみですラない 人生を楽しむために今日は波動が高い人 ほど孤独になる理由についてそして最後に 毎日簡単にできる落GO修行法として孤独 を感じた時にそれをしていただくと波動が 高まっていくとてもいい方法があるんです けどそのことを知らないと逆に人生悪い方 に向かっていくこともありますので是非 最後まで見ていただいて取り入れて いただきたいなと思います人生の中で孤独 を感じる時ってなんだかちょっと ネガティブなイメージがあるじゃないです かでも実は孤独を感じる時って波動が高く なっていく人生ステージが上がっていく 全長でもあるんですねえと思われるかも しれませんが以前の動画でも器が大きい人 ほどぼっちやまた魂が美しい人ほど孤独 ぼっちな理由についてあげているんですね 是非この動画の後に一緒に見ていただい たらどうかなと思いますがその中で今回 今回の動画でまず1番目に波動が高い人 ほど孤独になる理由についてそして2番目 に波動が高くなる前の孤独9の共通点 そして3番目にそれらの前兆ま孤独を感じ た時の対象大事なんですね抑えていただき たいと同時に最後4番目にそれらの対処法 に対して実践的な時間持っていきたいと 思いますではまず1番目に波動が高くなる ほ 孤独になる理由についてですけど3つある んですねそもそも波動というのは私たちの 生命のエネルギーの波長まその周波数とも 言われていますけれどもこのま波動という ものが高くなっていくというのは当然ま 意識が高くなって意識レベルが高くなって 魂レベルが高くなると言われてるんですが このような動画もまて一緒に見ていただい たらどうかなと思いますがそのような状態 っていうのはま周の方もあこの人雰囲気 いいなとかあなんだかすごく人徳がある方 だなと思う中でやはり人間性人間として なんだか安心できたり信頼できるなんだか 尊敬できるなと感じる部分があるのでは ないかなと思いますでもそのように波動が 高くなっていく時にじゃあなんで孤独を 感じるのというところなんですけどまず1 番目は見方が変わるからと言われてんです ね人の見方って結構自己中心的なところが あるじゃないですか偏っているしなんだか 部分しか1部分しか見えないところもある んですけれども波動が高くなっていくと いうのは結局視野が広くなっていく見方が 多角的いろんな角度から1つのことを見る ことができるようになりながらやはり毎日 の生活の中で気づかなかったことが 気づけるようになったりシアが広くなって いく中で偏りなく見えていくその中で今 まで見えなかったものがだんだんと見えて くる中で全体が大きく見えるようになると 言われてるんですけれどもこのようになっ てくると前の見方と変わっちゃうじゃない ですかですので前と同じように見ていた時 には気づかなかったその違和感というか何 とも言えない感覚の中で周りの人と ちょっと合わないというかなんだか孤独を 感じるところがあるんですけれどもこれが どんどんどんどんと広がっていくもっと もっと波動が高くなっていくと2番目に 価値観が変わると言われています価値観が 変わっていくと家族を感じるものなんです がやはりそれまでの価値観とは違った もっともっと視野が広い価値観になって いくとそれまで違和感がなかった人間関係 家族との関係やまあ まよく付き合っていた方々とのその会話と かねその見方とかその方向性とかまやり方 とかいろんなものに違和感がどんどん感じ てくるでなんだかも会話が合わなくなって くるという中でもちろん孤独を感じていき ますが最後には3番目世界観が変わると 言われていますもう住む世界が変わって しまうとも言えるのではないかなと思い ますが波動が高くなっていく中でそれまで の人間関係が合わなくなったりそれまで 目指していたものが合わなくなったりそれ までの自分のなんだか大事にしたいなと 思っていたものがそれが大事じゃなくなる ことではないんですけれどもやはりもっと もっと大事なものが出てきてしまうって いう時あるじゃないですかその時ってもう ものすごく孤独を感じるんですよねそれ までのものをなんだか捨ててしまうわけで もないですしそれまでのものもこれからも 大事にしていくんですけれどもでもやはり どうしてももう世界観が変わってしまう中 でまやはりえ正直新しい仕事新しい役目を 選ぶようになってしまったりまた何よりも 今のまちょっとパートナーとの関係これ 以上難しいなと思うことも出てくる中で 色々とこれからの自分の人生の役目や役割 が変わっていく重要な部分ではないかなと 思いますえその中でねえ色々と悩みが多く なるんですよですので今日のおその時の 対処法3番目にありますので是非抑えて いただきたいなと思いますがこのような 波動が高くなっていく時の孤独に対して 対処法を知らないと実は孤独を感じながら 波動が高くなっていくとまここと言われて いますけどどんどんどんどんとま意識が うん変わってくる中で自分の役目がねもう 本当に思いっきりしたいことができるあ私 はこの人生の中で本当にこれがしたかった んだなあこんな人生を歩みたかったんだな という方にどんどん向かっていけるんです けれどもそのようなちょっと孤独を感じる けどいい意味での孤独ここという方に 向かっていけるんですが実はそこで対処法 をよく知らないと周りとのいろんな違和感 の中で葛藤が多くなってね悩んでる ばっかりで1歩も2歩も踏み出せなくなり ながらも今までの人間関係などに違和感が 感じながらなんだか孤立していく孤立して いくという悪い方の孤独に向いていくこと もあるんですよねその中で周りが理解して くれない私のことは誰も分かってくれない んだそのの中で今までの人間関係や いろんな社会それこそ世の中や世界に対し てなんだか反発とか恨みとか怒りが出てき てしまう中で人生悪い方に向かっていくと いうことも本当に多いんですよねですので 最後まで今日の動画は見ていただきたいな と思う中で2番目波動が高くなる人の孤独 の共通点があるんですねここのつあるん ですけれどもこれがすごく参考になるので はないかなと思いますので是非生かして いただきたいなと思いますまず1番目は 苦悩や苦労の経験と言われているんですが 波動が高くなる方々に共通して言えること はやはりこのような孤独を経験して いらっしゃる方が本当に多いんですねえ やはりそのような経験が人生の本来の本当 の意味ででの豊かさ本当の意味での人間性 を育てていく土台になるとも言えるのかも しれないですがやはり小さい頃から ちょっとねご両親の舟の中で緊張しながら 育つ方も多いですしま中にはそのねえま とばっちりじゃないですけどそのハドの中 で暴力を振れるなどの幼少期を過ごされた 方も結構いらっしゃるんですよねまた まあ何か子供の時だけではないかもしれ ませんがいじめ何か周りの方々に受け入れ られなかったという経験も多くの方がされ ていらっしゃるところがありますしま中に はねうまく学校になじめなくていじめとか ではないんだけど適用できなくて不登校 だったんだとかなんだか教育のそのま レールに乗れなくてまいわゆる進学という ものが難しくた方もいらっしゃいますしえ 時には職場でなんだか適用できなかったり うまくいかなかったという苦の葛藤そして 何よりも苦労をされた方々その方々はその 時期にとても深い孤独というものを感じ られた方が多いのではないかなと思います ただその孤独もとてもね時にはもう腹が 立って許せなくて自分を責めてまを攻めた こともあったかもしれないんですけどでも その中でそういったことを恨みとかその2 方々に対する怒りやねなかったわけじゃ ないんですがそれだけで人生を進むのでは なくそのような原動力というよりは逆に そこから人間として成長していく中で波動 をどんどん高めながらなんだかね人生の中 で本当の意味での豊かな本当の意味での 人間性豊かな方としてステージを人生 ステージどんどん上げられる方が多いと 言われているんですねですので今もしま 現実的ないろんな生活の中でいろんな人間 関係や自分の人生進んでいく中での たくさんの苦悩葛藤や何よりも苦しい感じ があるのであればそれは魂が本当に成長 しようとしている人生ステージが上がる何 よりも波動が高まっていく全長だと 受け止めていただいて後の対象をしっかり とやっていただきながらそれを波動が高く なっていくきっかけに是非していただき たいなと思いますそして2番目は自立する という共通点があるんですが人ってま誰か にま従っていたら楽ですしついていたら楽 なところもあるじゃないですかあその中で どうしても周りの人の顔色を伺ったりとか 周りと自分がねちょっとうんずれていない かなとかまこれで張ってるかなとかその ようにしながら意外と周りに振り回されて しまううんところもあるのではないかなと 思いますが波動が高くなっていくに従って 自立していくんですね自分なりの考えを だんだんと持つようになったり自分の進む べき道をだんだんと自分が決め始めたり その中でまやはり周りに合わせるよりも 本当に自分が進みたい道をだんだん だんだんと歩んでいくようになっていく中 ででもね孤独を感じるんですよねそれまで なんだか うんまあなんか面白くはないというかうん これでいいのかなって思いながらでも周り に人がいてねその人たちとなんだか変わら ないようにま合わせながらやってる時って それでも周りに人がいるですけれども やはりま自分ないの意見を持って自分の道 を進んでいこうと思うとやはりその方方と だんだんと合わなくなっていく中で人間 関係が変わっていくそのような人間関係が まあ1人1人が離れていっちゃうというか ちょっと疎遠になる感じがあるんですよね 何とも言えない孤独を感じるんですけれど も執着しないでください是非え思い切って えその人間関係もう切るわけではないん ですねそれほど何かがない限りはほどじゃ ないと人間関係切らなくてもいいんじゃ ないかちょっと疎遠になって連絡を取ら なくてもまたご縁があるのであれば繋がる ことがあるのででもただ疎遠になっていく ことを恐れないでだんだんとまたその波動 が高まっていく時に出会っていく方々と すごくいい人間関係を新たに作れることが たくさんあるんですねなので安心して進ん でいっていただきたいその孤独というもの をなんだと超えていっていただきたいなと 思いますそして3番目は関心が変わると 言われていますえいろんなことに対する 関心がどんどん変わっていく時でもあるし そういった共通点が多いんですよねえ自分 のそれが仕事に対してのうんまこういった 仕事をしたいんだという思いもそうですし 家族というのはこういうものだよねとか 家族との関係とかまた何よりも自分の生き ていく中のいろんな興味や趣味というもの もすごく変わってくるんですよね波動が 高くなるに従ってえその中でまなんとなく ね前への慣れ親しんだところとの距離そう いったものがなんだこうん合わないなと 思う中でなんとなく寂しいというかあら なんだか変わっちゃたのかなと初めは周り が変わったように思うんですけど意外と 自分が変わってることの方が多いんです けどねえその中でやはりうんちょっと とまってしまいやすいんですがその関心が 変わっていく中での孤独感って波動が 高まっていく全長だと思っていただきたい なと思いますそして4番目は目標を持つと いう共通点があるんですけれどもこれって 孤独すごく感じるところもうましくここに 向かっていく部分なのかなと思いますが 目標を持ち始めるんですねそれまでなんと なく生きていたところがあるかもしれない ですし流されるように生きていたところも あるかもしれないんですがある時人生の ステージが変わっていく波動がどんどん 高まっていく時ってあこれしたいなとか これに向かっていきたいなという何か目標 を持つようになるんですよねでもすっごく 孤独を感じる瞬間でもあるんですでも恐れ ないでいただきたいししっかりとその目標 に向かっていかないと実は人生ここで後悔 しやすいと言われているんですね人生の 終わりに後悔すること上げていますので見 ていただきたいなと思いますが人生の割に 後悔する方が必ずおっしゃることの中に やらなかったことやっとけば良かったやっ て後悔する方がまだ良かったとという方が とってもたくさんいらっしゃるんですよね ですのでやらない後悔よりもやった後悔の 方がとっても楽なんだ人生豊かになるんだ 幸せになるんだと思っていただいて何か 目標を持つ目標が見えたら思い切って進ん でいく1度しかない人生ですのでもういい じゃないですか失敗しても何度でも何度で も向かっていく中で本当の自分の道が 広がっていきますけけれどもそういった ところに向かうことをなんか恐れてしまっ てねもう分かるんですけどなんだか心配や 不安が出てくるじゃないですかでも後で 後悔しますしえそのような自分の中から 湧き上がった目標目的というものを見失っ て歩んでいく道というのは誰の人生の道な のか思っていただくと思い切って自分の道 を進みたくなるのではないかなと思います そして5番目は知識や経験を求めるなん ですねなんだかいろんなうん学びたい勉強 したいなと思う時期があるんですよもっと 経験したいなと思う時その時は思い切って 進んでいっていただきたいなぜならば波動 が高くなっていますからでも孤独を感じる ですよねやはりそのよにもっとやりたいな 学びたいな経験したいなということに一緒 に賛同してくれる人って周りにいなかっ たり周りはもっといや楽したらいいじゃ ないえなんでそんなに頑張るの別に遊ぼう よとかいや飲もうよとかそういったねえ 誘いがとても多いところがあると思うん ですよそういったものをもちろん参加され てもいいと思うんですけどそれよりもやり たいことが出てきてしまうんですよねそれ よりももっと何経験したいなという思いが 出てきた時に感じる孤独があるんです けれども思い切ってそれはサイだ全長なん だあこれが感じる孤独なのかと思って いただいたらどうかなと思いますそして6 番目は精神的な探求が出てくると言われて いるんです ね波動が高くなっていく時というのは精神 的に成長したいうんなんだか自分を見つめ なしたい感じや自分というものをお本当の 自分がどうしたいのか自分は何を求めて いるのかなこの人生でどの道に進んでいき たいのかなというような内面の成長内面と 向き合うなんだか精神的に探求する時って あるんですよねその時はいろんな精神的な 探ですので自分のまいろんな感情的な輝度 哀楽というものをコントロールしたいな 本当にもうイライラずっとしている怒りが 多い自分を何とか変えていきたい不安や 心配症の自分を変えていきたいな何かある と怖くなっちゃってまちょっとビビっ ちゃってねえそういったところを思い切っ て変えたいんだと思う時期かもしれない ですしままさしく精神的に強くなりたい もう振り回されたくないんだと思う時かも しれないですし周りに対して自分が焦っ ちゃったり気を使っちゃったりまなんだか あ自分らしくないことを変えたいんだと 思う時かもしれないですよねその時は やはりなんだか自分と向き合うきっかけを 求めていく中で瞑想がしたいなとか自分と 向き合う呼吸とかあ善とかまた何よりも そのようなあ修行的なものというものに 何か興味関心が出る時期ってあるんです けれども自分と向き合うことって1人で することじゃないですかなんだかみんなで 一緒にできることではないんですよね精神 的な探求というのは自分が自分と向き合う ことですのでどうやっても孤独を感じる 時間でもありますででもその孤独を感じる 時間がものすごく精神的な強さを育てる 時期だとも思っていただきたいので逃さ ないでそうしたいなと思った時を逃さない でいただきたいしどうしたらいいかなと 思う場合はもしよろしければ瞑想の動画も 何本もありますので見ていただいたらどう かなと思いますまた最後の時間の落GO 活用していただければなと思いますそして 7番目はられるんですねいい何その共通点 と思われるかもしれないですけれどもま 責任を持つようになるとも思っていただい たらどうかなと思うんですね波動が高く なっていくからもう当然なんですけれども 頼られるようになるんですよ前はねなんだ かそうでもないのになんだか責任を持つ なんだか自分が責任を持たないといけない 役目が増えてくる時期でもあるんですよね もうその時ねいや負担だなえなんでとかて 思うかもしれないんですが波動が高くなっ ているんですね覚えといていただきたいん ですがただまあ前はもうちょっとね楽だっ たなんだかそんなプレッシャーを感じ なかったそんな責任感必要なかったのにと 思われるかもしれないですよねそのような 孤独な感覚が出てくるんですけれども まさしく何か波動が高くなっていきながら ステージがどんどん上がっていくからこそ 任されるようになっていってるんだと思っ ていただいたら ああうん負担かもしれないんですけどねか もしれないんですけどあこれっていや人生 のステージなんとか上がってるのかなとあ これが人生が本当に豊かになっていく自分 という人生を歩んでる感覚なのかなと思っ ていただくとその時期にちょっと苦労は もちろんされるかもしれないですよね孤独 を感じるかもしれないんですがなんだか後 であの時思い切ってその責任をね引き受け て良かったなとかあの時あれをやったから こそ今があるなと思える時なのではないか なと思いますそして8番目は中立な立場に 立つという共通点があるんですねなん だろうそれと思われるかもしれないんです けれども人というのは偏りがあるものです しま うん誰かと一緒にねえ意見を合わせようと するものですしま逸脱しないまあね出た釘 が打たれると言われるじゃないですかだ から無難にと思うところがあるかもしれ ないんですけれどもやはり波動が高くなっ ていくとだんだんだんだんと右がいいとか 左が良いとかねまたもうAなんだとかもう Bなんだというそのようなうん善悪うこれ がいい悪いこれが正義だこれが悪だという ね偏った味方からだんだんだんだんと中立 の場に立つようになると言われていますえ これ仏教では中庸という言葉もあるんです けれどもそのような中庸な場中立の場に 立っていく時ってすごく孤独を感じるもの です人というのはどちらかに偏った方が楽 なんですねもうねえいろんなこと考えずに もうなんか勉強もしないで朝墓あでねもう なんか右なんだよもう右って言ったら右な んだもと言い切った方がすごく楽なんです ねえでもその中でいやでもしかしてBと いう意見もあるんじゃないBという見方も あるんじゃないかなとab両方の味方意見 というものを受け入れるその中立の場に 立っていくというのはまさしく孤独ですし ちょっと苦悩や葛藤もあるところなんです よねでもそれはまさしく波動が高くなって いく時の共通点でもありえステージが 上がっていく時期ですからやはりまそれ までね偏った見方しかできなかったところ もっと俯瞰して見えるそのようにま偏りの あったところをシアが広くなってえーま 世界観が変わってきますのでもっと大きい 世界から今までの小さな世界を見るように なっていくとも言われていますその中で 最後9番目は社会への貢献心と言われてい ますけれどももう波動が高くなっていくに 従って実はうん自分だけのために生きて いくことに対してなんとなく違和感を 感じるんですよね人というのはやはりまあ 自分だけ必死なのでねみんな自分自分で 必死で生きているんですけれどもだんだん だんだんとなんとなく自分だけではなくて やはり一緒にいる人も幸せになってほしい な自分の自分だけじゃなくて自分の家族も ねうんできれば自分と一緒に仕事している 人たちもいや自分が住んでいるねなんかお 世話になったその街や故郷がね良くなっ たらなとかいややっぱりこの国もう ちょっとね良くなったらどうかなとかいや 地球環境とかなんだか世の中のいろんな今 ねいろんな内線とかいろんなもう本当に国 同士の戦争まで起こっている中でその中で 何か自分人生の中でできないかななんだか ちょっと役立てないかなどうせ生きていく んだったらなんだかみんなが笑顔になる こと幸せになることやってみたいなと思 思うそのような貢献心というものが出て くるものなんですよね公益の心とも言い ますけれどもそのような心が出てくる時 って波動が高くなっていく時なんですねな んですけどすごく孤独を感じるんですよね やはりもう自分勝手にね好き放題生きて いく方が楽な時が多いんですよもうなんだ かもう遊んでい行ってもう石も食べてとで もうんそれだけでは満足できなくなって くるものなんですよねその葛藤の中で悩む ところがあるかもしれないんですけれども やはり自分だけではなくなんだかみんなも 生かしたいなという思いが出た時は前兆だ と思ってサインだと思ってああなんだか 人生のステージが変わろうとしているん じゃないかあだからこんな違和感をかが 感じる見方が変わって価値観が変わって まさしく世界観が変わっていくその孤独な のかなと思っていただいたらどうかなと なぜならばここで実は孤独感や違和感を 感じる中でたくさんの方が諦めてしまうと いうかまそんなこと言ってもなんか偽善者 じゃないかなとかそんなことして周りに変 に思われたらどうしようとかま無難に 楽しんだらいいじゃんとかまもっと楽 しようよという心も出ないわけじゃないん ですよねもう葛藤の時期なんですよ実は でその時にそれを選ばないでま結局人生の 最後の方になっていくとあん時なんだか もっとやっておけばあの時しかできなかっ たのになもう人生の最後の方ではもう体が 動かなくなったり急に病気になってしまっ たり思ったよりもなんだか早くなんだか 人生がの中でね思いっきりできなくなって しまう時が来てしまってすごく後悔する時 がありますので思い切ってやっていただき たいなと思うんですねでそのような全長 孤独を感じた時に今からお伝えする3番目 の3つの対処法を知らないと色々と人生の 最後の方で公開することがたくさん出てき ますのでその波動が高くなることを逃さ ないようにしていくための3ポイントやっ てみていただきたいな活用していただき たいなと思うんですがまず1番目は然に 戻るなんですね大自然の中でちょっと身を 任せる身を委ねるということをして いただい是非していただきたいなと思い ますもう1番早いもうだち簡単な対処法で もあるのではないかなと思いますけれども えこのこういった時に孤独を感じていくと どうしても葛藤しやすいし悩みやすいまた あの視点が変わっていくんですけれども 孤独を感じるとまたなんか視野がせ狭く なりそうな時があるんですが大自然に何か 身を委ねてみるとねこの海をわっと見 ながら大いなるこの空を眺めながら流れ ゆく雲とかその時にこう感じられる風とか また川の流れそしてま本当に何十年何百年 と育っている木々などをね見ていくといや なんかちっちゃいなっていうか人間の人生 って短いしその100年ぐらいの中でまた 自分が今葛藤してるのも23年でま時には 23ヶ月でというように見てみますとなん だか大きな自然の流れの中でいや悩みって ま大したことないかなとかそんなに悩ま なくていいかなとかまちょっとこれぐらい のねうん孤独ってあまり気にしなくても いいんじゃないか長い人生の中でこういう 時もあるよねというように受け止めるよう になれながら自然体本来の自分の自然な 状態に戻っていくことができるものなん ですよね是非もうその時は思い切って大 自然を感じてみられたらどうかなと思い ますそして2番目は今を生きるなんです けれどもえそのような大自然というものが ね毎日のように感じられたらいいですけど ま毎日空は広がっていると思いますのでま そのように眺めたらいいんですがなかなか それではうん振り回されてしまう感じや またうんこのま波動が高まっていくその 孤独をうまく生かしきれないような感じが あると思うんですよねもうやはりたくさん の苦悩や苦労というものがある時期です からうんでもただその時にえ今を生きると いうことをしていただけるのであれば ものすごく道が開けてくるのではないかな と思います人が葛藤する理由そして苦しく なる理由というのは考えやいろんな思いと いうものが止まらないものなんですよねで もそのような考えや感情いろんな思いと いうのは過去や未来にしか存在しないと 言われています今この瞬間瞬間には存在し ないんですよねえですのでま座禅とかま 瞑想やマインドフルネスというのは今この 瞬間に集中しましょうという風にやって いくものなんですけれどもそのように今 この瞬間を生きる今この瞬間を生き生き 生きている今この瞬間だけに集中してみる 後先思い切って考えないで今この瞬間を 大事にするということを積み上げていく中 で一気に人生がいい方向に向いていくもの なんですよねえこの部分に対してもうも 瞑想動画もですしね体感していただいたら どうかなと思いますけれどもまどうしても ねもっと深めていきたいとか動画では なかなか体感できないという場合は個人 相談の時間もありますしまたそのような 体感するプチ体験の時間もありますので よろしければ活用していただいたらどうか なと思いますそして最後3番目は一種単伝 と言われていますい何それね何なのと思わ れるかもしれないですけれどもタデねこの チャンネルではよくお伝えしてるタデ チャンでの動画2本ぐらいありますから見 ていただきたいと思いますけどきもったま 母ちゃんのきもったまの丹田なんですよね え電の位置おへそから下5cm下5cm奥 と言われていますけれどもここに一種丹田 うんですのでここに意識を持っていくここ に心を下ろすとと言われているんですね 結局これグランディングと言われている ものなんですがこれ地に足をつけていくと いうことなんですねえ色々波動が高まって いく時そしてその時に現れる孤独感という ものがあるとまその時に葛藤が多いとお 伝えしましたけれどもその中で色々と 振り回されてしまう色々葛藤する悩む いろんな気持ちが湧き上がるいろんな考え が出てきてしまうですけれどもそれらは しっかりと地に足が突き切れていない状態 とも言えるんですねそしてそれが悪い方に 行くとなんだか変なねちょっと浮きを離れ した発想とかなんだかまちょっと妄想壁と か現実頭皮の方向に行くと悪い方の孤独 まさしく孤立していくという悪い方に向い ていく人生そちらに向いていくと本当本当 にいいことはないですのでもうしっかりと 地に足をつけていくことを絶対にして いただきたいんですねもうこれは波動が 高くなっていく時に特に重要ではないか ステージが上がっていく時間違えてしまう と浮きを離れした方向に行ってしまうもの なんですねえですのでしっかりと グランディング地に足をつけていくために は電がとても重要な中で一種でっていうの がすごく重要になってくるんですねこの一 でちょっとなかなか分かりにくいと思い ますね最後4番目の落GOとして実践とし て一緒にやっていく時間を持っていきたい と思い ます今日の落語は単行の中の一種タでやっ ていきたいと思いますえ先ほどもお伝えし ましたけどこれ地に足をつけていくために とても大事なことでもありますし地に足が つけばくほどよりま視野が広がっていき ますしまた何よりもいろんなことを見抜く 力え本当に洞察力とかいろんなものを 見極めていく力もついていきますので皆様 のこれからの人生をねしっかりと道を 見極めていくためにはこれ重要な力では ないかなと思いますし何よりもねもう同時 ない振り回されない間の顔色を伺うことが ない自分というものがだんだんと自分軸を 作っていくためにもこの一種丹田重要では ないかなと思いますが丹田自体が昔から ブシ道ねえ色々日本には銅がつくもの たくさんありますよね剣道とかまあ柔道も そうですしま角作道などもそうですけど銅 がつくものは日本の精神という部分がある 中でこの銅がつくものこそが丹田という ものを大事にしているところがあるんです よねもうまさしく木玉母ちゃんのの肝たと 言えるんですが位置としてはおへそから下 5cm下5cm奥の部分と言われているん です本来丹田は下タデね先ほどお伝えした のが下タデですねそして胸にあるのが中 丹田え上にあるのが紙丹田と言われていて 3つの丹田全部が大事なんですよねでも ちょっとここではお伝えしきれませんので 今日は下丹田のところの電やっていきたい と思います一種ですので意識をこの下丹田 にまうんま下ろしていくことま下丹田を 意識することでもあるんですねでこの下腹 の丹田という部分をままるで意識しながら この下タデを守るようなそのような感覚で やっていかれると分かりやすいのではない かなと思いますがただ意識しましょうとと してもねなんだか強烈な刺激が周りにある とすぐに人ってねもう刺激の強いものに 振り回されてしまう瞬間瞬間ところがある じゃないですかですのでま方法としては 少しそこを刺激しながら意識していくと 普段日常生活でその部分を意識しやすい なんだかその部分を大事にできるのでは ないかなと思いますえ地に足をつけていく ためにはまず電というものを普段から 感じる普段からそこを意識することができ なければ地にしっかりと足をつけていく ことができないですのでやってみて いただきたいと思うんですが方法としては おへそから下た5cm下5cm奥をその 部分を意識しながら前に出してそして 引っ込めてこの前後にお動かしていただき たいんですねポコポコとそう思い切って 出して思い切ってぐーっと引いていただい てなんですけれどもポイントが3つぐらい あるんですねま注意点とも言えますけど このおへそから下5cmのところ出したり 引っ込めたりする時に肩の力や顔の力を 抜いていただきたいんですね結構ねこの ように上がってしまう方が多いんですねね 首肩の力を抜いておへその下だけを下腹 だけを動かしていただきたいんですけれど も普段から肝たのこの丹田の力が使えない 方って肩肘にね力入ってとよく言われます がその力で上の力だけで人生を生き てらっしゃる方がとっても多いんですねな ので何かあー陥りやすかったり振り回され やすかったりまた疲れやすかったりねなん だか自分をかて責めやすい傾向があるん ですけれども 上の力全部リラックスこの力が抜くことが なかなかできないのではないかなと思い ますが上の力を入れないで下腹だけを 動かしていくのがポイントですそして2番 目は下腹だけ動かしますのでおそから上は 動かさない腹の上の方は動かさないんです ねいいと思われるかもしれませんが上の腹 まで動く方は腹筋でやっていらっしゃい ますですので腹筋をすを使わないで下腹 だけ腹筋と電の力は違いますですので下腹 だけを動かしていくそして3番目は呼吸を 止めないでそしてなおかつ呼吸に合わせ ないで動かしていくなんですねいいと思わ れるかもしれませんが意外とできるものな んですねねえ意外とできるものなですので じゃあ一緒にやっていきましょうか首や肩 の力を抜いて胸を張りながらそうです上は 動かさないでおへその下だけを出して 引っ込めて出してまた肩に力入ってきて ませんか出して引っ込めて出して引っ込め て呼吸を止めないで楽に吐き出しながら それとは関係なくリズミカルに出して 引っ込め て出して引っ込めてでは今何セぐらい動き ましたかじゃあ定規とかで測ってみて ください何cmかえ理想は20cm動いて いただきたいんですねいと思われるかも しれないんですけれども20cmうんえ ニュートラルな場所から前10cmそして 戻してから後ろ10cm20cmし しっかりと動くようになってきますと ものすごくう一手タで意識できますし 何よりもこれだけで丹での力がついていく ところがありますほとんどの方がお腹が 硬いお腹の力が使えていないお腹が冷えて いるそのような中で自分の本来の力を発揮 できない方が本当に多いんですねそして 何よりもそのような方はいろんな病気の 原因にもなっていくんですねこれができて いくとお腹が温かくなっていきますし そして何よりも丹での力がつく中で同じ なくなっていくそしていろんな孤独などの そのような前兆波動が高くなるそのような 全長に対して本当にその機会を生かして 人生をいい方にね本当に幸せで楽しい方に 向けていくことができますので是非ややっ てみていただきたいなと思いますでもね今 これだけではなかなかできないんだという 方もう本当にいつでももうねあの相談個人 相談やプチ体験など参加していただいたら 是非どうかなと思いますし何よりも LINEの方ではこのYouTubeでは なかなかあげることができない動画もう 先ほどお伝えした中タデや神タデのこと などもあげているんですね是非そちらも よろしければ登録していただいて見て いただくとすごく人生の中で役立つのでは ないかなと思いますいつも皆様の人生が 楽しく明るく開かれますように祈らせて いただき [音楽] ます