太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极

太极拳伤膝盖吗？恰恰相反，太极的柔动方式是滋养 保护膝关节的运动，甚至比走路都养膝盖，关键是要学会真正的太极运动，了解太极运动的原理，