《中醫艾灸養生術》第8節 失眠跟練【學國學網】

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為甚麼艾灸如此有效？ 大多數人由於體內經絡血管淤堵、氣血不足、寒溼較重造成經絡堵塞，毒素來不及清理，抵抗力下降，小病小痛總纏身。 艾灸給穴位溫熱刺激，激發經絡之氣，調動人體自身的免疫力和抵抗力。達到行氣活血、祛溼散寒、溫補腎陽、治病防病的目的。 被譽為“中國灸姐”的常小榮教授給你帶來一堂【日常養生+常見病防護】課 ，簡單有效的養生小妙招讓你做好預防保健，百病不生。

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#中醫 #養生 #艾灸