《中醫艾灸養生術》第15節 腹瀉:艾灸出馬讓你告別腹瀉【學國學網】

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#中醫 #養生 #艾灸
各位同學大家好
今天我要分享的是值得重視的腹瀉
腹瀉大家都很熟悉
無論男女老少或多或少都有過腹瀉的經歷
腹瀉不僅影響我們的正常生活
還會對我們的健康造成一定程度的危害
那麼出現腹瀉的話
我們應該進行怎樣有效的治療呢
首先我們來了解一下什麼是腹瀉
腹瀉是以大便次數增多
糞至稀糖或頑骨不化
甚至瀉出如水樣爲主要臨牀特徵的一種常見的胃腸病症
四季均可發生以夏秋多見
引起腹瀉最常見的疾病有急慢性腸炎
腹瀉有哪些危害呢
首先腹瀉可使水電解質失調和酸解平衡紊亂
嚴重脫水
電解質紊亂及酸中毒都會對肌體產生嚴重損害
如不及時搶救甚至可能會危及生命
其次腹瀉會影響我們的健康
胃腸道作爲人體吸收營養物質的唯一途徑
腹瀉時人體對營養的吸收發生嚴重障礙
能量供給不足
使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏和心慌氣短的症狀
三、腹瀉已造成能量供給不足
長期腹瀉的患者通常會感到頭昏眼花、神疲乏力或不自主的顫抖
甚至心慌氣短、冷汗淋漓
這些都是因爲能量供給障礙而引起的
最後腹瀉可降低身體的抵抗力
腹瀉引起的營養不良、貧血及維生素缺乏等
使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱
那麼引起腹瀉的原因主要有哪些呢?
一般說來引起腹瀉的原因主要有四個
首先是不健康的飲食習慣
人們進食難以吸收或腐敗變質的食物
使機體發生中毒反應
從而導致腹瀉的發生
或者有的人吃了過多的油膩食物等
容易導致我們消化不良
就會出現腹瀉
二是食物過敏
如對某些食物過敏就會導致腹瀉
比如有的人純牛奶喝多了就容易發生腹瀉
因此這樣的人就要少喝純牛奶
儘量用酸奶代替
三不良刺激
如受涼、過熱、精神情緒不佳或過分緊張
或受驚嚇也會引起腹瀉
四某些藥物的副作用
如治療痛風的秋水仙繭片
可能會導致腹瀉的發生
