从熬桩的误区中走出来，避免站桩伤害，抱神以静，形将自正，站桩问题解答（二）

越站越累，越站越痛苦并不是功夫，是因为你没有真正掌握站桩的方法，错误的桩不但不养生，而且还会用大量时间伤害自己