從熬樁的誤區中走出來，避免站樁傷害，抱神以靜，形將自正，站樁問題解答（二）

越站越累，越站越痛苦並不是功夫，是因為你沒有真正掌握站樁的方法，錯誤的樁不但不養生，而且還會用大量時間傷害自己