Ils se passionnent pour la plongée en apnée dans les lacs

[Musique] chaque seconde vêtue dans une plongée c'est comme des minutes vécues sur terre c'est une reconnexion d'être dans l'eau c'est ça qui fait qu'on se sent comme une sirène on est un poisson on est plus un humain on a quitté l'espèce humaine tout est beaucoup plus puissant le silence est plus intense comme on dit on est beaucoup plus loin de tout [Musique] moi j'ai envie de faire des plonger lente aujourd'hui là j'ai envie de me sentir bien la sentir l'eau une petite statique et puis on s'imprègne de ce froid parce que il y a des conditions idéales pour plonger de la profondeur très proche du bord on est assez proche de Genève ça c'est bon [Applaudissements] sur une plongée de 50 mètres un temps d'apnée moyen ça serait environ deux minutes une minute 30 [Applaudissements] on va Palmer vigoureusement jusqu'à 20 mètres on commence à descendre [Musique] puis on arrive dans une phase très calme dans laquelle on va amorcer ce qu'on appelle la chute libre [Musique] il reste encore la moitié du chemin à parcourir cette énergie qui nous permettait de couler on doit lutter contre ce poids apparent qu'on a sous l'eau à cette profondeur là et donc il faut Palmer très vigoureusement pour remonter la surface [Musique] quand je sors de la plongée j'ai pendant des heures je suis dans un état vraiment extrêmement calme et apaisé avec une même je dirais presque une petite touche de forêt vraiment de bonheur à avoir à avoir eu un moment incroyable sous l'eau et d'avoir partagé aussi ce moment-là avec d'autres personnes d'autres apnée parce qu'il y a d'autres apnée avec moi le Rhône c'est chez moi dans le Rhône c'est une pratique que je fais depuis je sais pas j'arrive même pas à compter des dizaines d'années et depuis que je fais de l'apnée et ben je le fais mais sous l'eau 2 3 fois dans la semaine je viens et je fais essentiellement de la nage de nage à compte courant ou alors dans le courant mais sur justement 4-5 km en me laissant aller et là je fais des archers techniques des battements de pieds de tout ce qu'il faut pour garder la forme [Musique] il y a plein de choses à voir il y a des gros poissons les barbos il y a des silures tomber nez à nez avec ses poissons c'est incroyable [Musique] [Musique] [Applaudissements] avec le lac c'est une relation intime parce que j'ai l'impression d'avoir grandi avec déjà il y a pas une seule rencontre avec le lac que je regrette jamais jamais c'est un milieu qui est pour moi hyper en fait hyper rassurant je suis je suis neuchâtelois je suis grandi ici du coup c'est comme si c'était mon frère en fait c'est vraiment fait partie de mon paysage ma vie intime là que j'en ai besoin je suis un week-end je suis loin du lac c'est un besoin c'est ça on est en couple [Musique] je me sens tellement atypique avec un esprit tellement à côté de la plaque des fois sur terre et je me sens tellement à ma place dans l'eau [Musique] c'est ça qui est difficile en fait c'est de rester concentré sur terre tout le temps on est hyper sollicité on est hyper connecté mais c'est peut-être pas les bonnes connexions non plus quand on aimerait à mon on est hyper maman [Musique] tout est hyper être hyper terrestre en fait du coup j'ai décidé que j'allais être hyper aquatique pour compenser mais être hyper aquatique ce que ça implique est magnifique [Musique] [Musique] l'élément eau est un élément qui me ressource qui m'apporte la sérénité un équilibre [Musique] une approche très particulière avec l'eau avec les éléments avec la nature donc j'ai trouvé ça aussi dans l'apnée pour moi c'est une discipline comme le yoga comme quelque chose qui fait partie de la vie pour bien rester en apnée il faut ne pas penser parce que le cerveau c'est le plus grand consommateur d'oxygène donc ne pas penser c'est une forme méditative méditer m'a appris à contempler et contempler m'a appris à découvrir mes merveilleux devant la nature devant le beau et de ressentir les moindres petites choses comme parfois tu as des comme maintenant ce serait plutôt le vent et je me greffe sur le son et en fait je deviens le son et finalement je suis plus que le souffle du vent c'est identification à différentes perceptions nous emmène aussi comme l'apnée dans une autre dimension ce qui permet de se découvrir soi-même et ouais c'est vraiment donc ça devient un mode de vie et il nous manque encore au quatrième en ce qui n'est pas loin derrière la bouée le long du câble connaît quoi cette choix est justement comme tu dis tu es pas obligé d'aller profond d'ailleurs les plus belles choses tu les vois même pratiquement sous la surface ça descend [Musique] je pense qu'il y a une volonté de dépassement de soi en allant au-delà de ce qu'on pense être capable d'être de faire ou peut-être sombre très obscures donc c'est aller au-delà de ses propres peurs et donc c'est un chemin de progression personnelle [Musique] la pensée elle est dans le monde de la surface et dans le monde immersif elle n'existe pas ça j'en ai fait l'expérience je le sais [Musique] la pensée disparaît je sais pas trop où elle va mais on est complètement dans le ressenti dans le réflexe de survie dans l'instant [Musique] [Musique] on a un potentiel incroyable et arrêter de respirer ne veut pas dire mourir le cerveau il comprend qu'il y a plus d'oxygène qui arrive et ensuite il fait ce qu'il a à faire il décide de mettre l'entier de l'organisme en mode éco et tu vas pouvoir sentir l'abaissement de la fréquence cardiaque et déjà là tu peux te sentir bien et tu as déjà arrêté de respirer depuis un bon moment et si tu coupes le ça avec un inter mental ultra positif c'est la porte ouverte à un nouveau monde la peur elle peut pas faire partie de la plongée c'est comme un antagoniste parce que la peur elle limite c'est-à-dire que c'est pour ça que en général je mets vraiment une idée positive dans la tête j'avais une image qui me revient sourire sourire au soleil un sourire voilà quelque chose qui va s'en créer en moi pour en faire quelque chose de positif quelque chose pour moi même [Musique] partager un moment pareil c'est toujours à vraiment un très grand privilège quoi merci à tous vraiment cadeau merci Cindy merci Roland ça soit tout de suite quand on a l'habitude sur les expressions sur les visages la sérénité m'a regardé sur la première plongée sentez tout de suite hop comment il est ah oui ça va c'est pas ça quand c'était encore reconnu officiellement voilà voilà ici dans le lac de Neuchâtel voilà juste un peu plus loin il y a eu les précurseurs de l'Afrique des personnes ont assisté ce matin sur les eaux du lac de Neuchâtel à la tentative de record du monde de plongée en apnée par l'Alsacien Roland Specker ok à tout à l'heure voilà plus difficile à atteindre quand même la profondeur de 80 mètres est ici une véritable performance [Musique] à 30 mètres 40 mètres on voit plus rien il faut absolument une lampe on est dans le noir total donc ça amène aussi une intériorisation un mode de préparation différent on va tout de suite s'intérioriser un peu plus voire même fermer les yeux pour justement accepter ça et devenir plus que le plongeur ou même l'oreille c'est-à-dire juste être en phase avec avec ce qui se passe sur le moment présent - 80 mètres l'Eau Noire est à 4 degrés la pression et le froid sont intenses [Musique] [Musique] voilà c'était une belle expérience qui m'a beaucoup appris aussi au niveau même de la vie finalement beaucoup plus de certaines sérénité certaines reculent ils ont par rapport à la vie elle mais qu'est-ce qui est vraiment important qu'est-ce qu'il est moins finalement [Musique] j'ai une fois j'ai été champion du monde en 2008 par équipe et puis deux fois médailles de bronze en championnat du monde aujourd'hui j'ai arrêté la compétition mais je continue à vivre dans le milieu de l'apnée je continue à pratiquer pour moi-même comme loisirs et accompagner les athlètes de haut niveau on les préparant et puis on les accompagnant sur des championnats les outils que j'utilise comme le yoga la méditation la respiration me permet d'être beaucoup plus apaisé dans ma vie au quotidien attention vite attention à plat la rétention c'est le prolongement du souffle donc toutes ces notions respiration souffle rétention et puis bien sûr inspiration expiration bien sûr c'est c'est d'une précision chirurgicale pour les apnéistes faire de l'apnée pratiquer de l'apnée c'est une activité immersive totale et quand on n'est pas dans l'eau sous l'eau on est ça nous manque donc bien sûr on prépare la prochaine fois on ira dans l'eau donc c'est total 10 secondes [Applaudissements] [Musique] l'apnée pour moi c'est vraiment un approfondissement du calme c'est le silence la tranquillité le néant le noir voire même la mort il y a quelque chose de très profond à voir avec ces notions qui font un peu peur [Musique] et on a une conscience du danger mais une fois qu'on l'a conscientisé ce danger on passe à autre chose on va vraiment dans l'action dans l'expérience [Musique] et dans la phase de remontée voilà c'est là où je reprends vie où j'ai envie de revenir à la réalité à la surface au monde de la surface [Musique] était de faire le bassin en entier sous l'eau alors c'est clair qu'au début je pense que j'appréhende beaucoup et je l'ai fait et au moment où je suis arrivée à l'autre bout du bassin je sais pas qu'est-ce qui m'a pris mais je me suis retournée et je suis parti dans l'autre sens et j'ai fait les deux bassins j'ai terminé les deux bassins et je pense que ce jour là j'ai ressenti une révélation j'ai touché un peu à la compétition par curiosité pour ma culture personnelle puis après je les changements de vie ont fait que j'ai préféré dire ben moi l'apnée je vais la vivre autrement et puis je vais mettre la tête je n'ai pas besoin de plus [Applaudissements] au fond de moi je me sens comme une série je me sens sauvage en fait et c'est ça peut-être le ce qui m'attire dans la sirène que j'ai envie d'incarner c'est ce côté [Applaudissements] femme sauvage [Applaudissements] [Musique] j'ai ouvert une école de sirène ça me permet de vraiment être aquatique quelque chose qui se réalise physiquement [Musique] je me suis autorisée plus de choses sur ma vie aquatique que sur ma vie terrestre c'est un petit peu là où je me dis ouais le monde est biaisé en fait là où c'est mon habitat au final je suis moins bien que là où je risque ma vie je peux dire vous savez moi je suis sur une professionnelle et ça c'est extraordinaire et ça me permet aussi de dire mais waouh le cadeau quoi tu es né dans les bas-fonds tu étais dans un orphelinat et aujourd'hui tu vis ta vie parfaite avec ton amant le lac une vie de famille riche deux enfants merveilleux et tu es sirène professionnelle [Musique] [Musique] j'adore faire découvrir de la plus belle des manières cette approche de l'acné [Musique] en apnée c'est quelqu'un d'assez tranquille quoi et puis il est juste après captiver attirer par par l'eau et par envie de descendre dans cet élément [Musique] c'est vraiment unique dans les lacs de montagne c'est espèce de canne c'était cette atmosphère extrêmement paisible c'est vraiment un petit moment magique partagé [Musique] je découvre tous les jours à chaque fois que je plonge je découvre une nouvelle facette des choses que j'aime voir une nouvelle aventure et plus je passe de temps dans l'eau plus j'ai l'impression d'être une meilleure terrestre [Musique]