Vân Du Chay 61 | RAU BÓ XÔI TRỘN MÈ | Món ăn theo kiểu người Hàn, cực kỳ ngon

Tuệ Vân
133 Người theo dõi
34 Lượt xem video·24 thg 10, 2023
Nguyên liệu:
- Rau bó xôi
- Cà rốt
- Ớt
- Gừng cắt sợi
- Mè
- Dầu mè
Gia vị:
- Nước tương
- Hạt nêm chay
- Muối
- Đường
- Giấm
--------
Chương trình ẩm thực chay Vân Du
Xin chào các bạn, thông thường với rau bó xôi chúng ta thường dùng để ăn lẩu hay là xào tỏi
Tuy nhiên có một món chúng ta có thể sử dụng rau bó xôi gần như là một món xà lát
Nhưng nó lại không phải là xà lát và hôm nay các bạn cùng với Tuệ Vân thực hiện món rau bó xôi trộn mè
Các nguyên mật liệu cần phải có 300g rau bó xôi
100g cà rốt bào
1 ít ớt bằm
Gừng cắt sợi
Mè răng
Dầu mè
Và gia vị sẽ gồm
Nước tương
Hạt nêm chay
Muối
Đường
Và dấm
Các bạn chọn cây bó xôi phải khô
Tức là người ta chưa có nhúng nước
Rồi về các bạn đừng cho vào tủ lạnh
Chúng ta cũng không rửa ngay
Các bạn làm sao mà chúng ta phơi cho cái bó xôi này nó hơi héo héo
Rồi sau khi nó héo thì là các bạn có thể để nó ngoài nắng
Rồi chúng ta đậy một cái miếng vải
Có cái độ ẩm
Sau đó thì chúng ta sẽ làm cho nó
Tức là làm làm cho cái rau bó xôi nó héo đi
Chừng khoảng 15 phút
Rồi chúng ta đem đi rửa và rửa rất là nhanh
Bởi vì thường bó xôi bây giờ nó không giống như ngày xưa là trong này đã có những cái đất nó bám
Cho nên là các bạn làm nhanh lắm
Và các bạn giữ nguyên như thế này
Trong khi chuẩn bị làm bó xôi thì các bạn cũng
Chuẩn bị sẵn một chảo nước
Và chúng ta cho khoảng với 300 gram này thì các bạn cho khoảng 1 lít nước là được rồi
Đừng nhiều quá vì nó cũng phí đi
Và trong nước này các bạn không cho thêm bất cứ là đường hay muối gì nhé
Chúng ta nấu xôi
Rồi bây giờ bó xôi chúng ta sẽ làm thế nào
Trước hết là các bạn sẽ lấy cái lá
Phần này thì chúng ta sẽ cắt bỏ
Phần gốc
Các bạn đừng có làm cho nó ngắn nha
Ở đây là tuệ văn cắt coi như là khoảng 10 đến 12 cm
Bỏ gốc
Nếu mà các bạn mua có những cái loại bó xôi baby đó
Tức là nó nhỏ xíu rồi nè
Ở trong siêu thị
Thì các bạn không được bỏ gốc
Và nó còn nguyên như vậy chúng ta
Để tuệ văn làm thử nha
Đây
Giả dụ như mình mua cái cây bó xôi nó chỉ bé thế này thôi
Thì bây giờ chúng ta cũng không cắt cái gì cả mà các bạn sẽ chẻ xuống
Nếu nó là cái loại mà bó xôi baby
Các bạn sẽ chẻ như thế này
Còn ở đây là bởi vì nó lớn
Cho nên là tuệ văn sẽ cắt bỏ cái gốc đi vì nó sẽ cứng
Bây giờ chúng ta sẽ đợi nước sôi ha
Trong khi đợi nước sôi
Thì chúng ta sẽ làm phần trộn
Lúc nãy gia vị gồm có
Nước tương
Hạt nêm
Muối
Đường
Và giấm trắng
Tức là phần gia vị để trộn sẽ gồm có 5 thứ
Bây giờ chúng ta sẽ thực hiện cái phần pha
Các bạn sẽ cho đường
Ở đây mình lấy khoảng 2 thịa cà phê đường
1 phần 4 thịa cà phê muối
Hiện nay ở trên thị trường muối hồng được sử dụng rất là nhiều
Cho nên các bạn có thể mua muối hồng ở các siêu thị
Nếu không có muối hồng thì chúng ta dùng muối bình thường không sao
1 thịa cà phê hạt nêm chay
3 thịa cà phê nước tương
2 thịa cà phê giấm
Đây là giấm trắng
Các bạn sẽ khuấy tan
Nước đã sôi
Giờ chúng ta sẽ cho bó xôi vào nhé
Chúng ta sẽ trụng phần bó xôi này khoảng 1 phút
Tại vì nếu ít quá thì còn hăng
Mà nếu lâu quá thì bó xôi sẽ chín
Nó lại có cái vị nồng nồng của vôi
Gia Tuyết Vân nhắc lại
Chúng ta sẽ trụng khoảng 1 phút
Mà 1 phút thì các bạn biết rằng nhanh lắm
Trong khi trụng các bạn chở đều
Bây giờ chúng ta sẽ chuẩn bị 1 thau nước
Và trong đó chúng ta cho đá vào đây
Khi các bạn nhìn thấy cái cọng bó xôi trong
Và cái lá bó xôi nó xanh mướt như thế này
Xanh hơn nước chưa trụng đúng không
Mình tắt bếp
Rồi các bạn lại nhìn thấy là
Bây giờ bó xôi nó lại có 1 cái màu xanh khác nữa
Từ lá bó xôi nguyên thủy xanh vừa vừa
Chúng ta trụng xanh hơn 1 chút
Bây giờ chúng ta cho vào trong cái nước đá này nè
Các bạn nhìn thấy không bó xôi xanh thẳm hơn
Và màu xanh rất là đẹp
Các bạn có thể nhìn này
Có sự khác biệt rõ ràng
Đây Tuyết Vân cho vào đây
Chúng ta ngâm 1 chút xíu
Nếu các bạn muốn thử thì các bạn lấy tay chạm vào cái cọng bó xôi
Và các bạn không có cảm thấy là
Cái cọng bó xôi này còn đang nóng
Là được rồi
Bây giờ chúng ta sẽ
Vớt ra ha
Khi ép bó xôi ha
Ra nước nè
Chúng ta cho vào trong cái tô này
Giờ các bạn nhìn thấy cái lá bó xôi trông buồn quá phải không
Ngheo xèo vậy đó
Nhưng mà 1 tý nữa ngon lắm
Các bạn ép nha
Bây giờ chúng ta sẽ chuẩn bị món trộn này
Đây là chén nước trộn
Gồm có
Nước tương
Hạt nêm
Muối, đường và giấm
Lúc nãy trong phần giới thiệu nguyên vật liệu
Chúng ta có cà rốt cắt sợi nhỏ
Mình lại có ớt
Bầm hoặc là ớt xay
Và gừng cắt sợi
Mình có 1 ít mè rang
Và mình có 1 ít
Dầu mè
Bây giờ mình làm nha
Trước khi trộn thì
Các bạn sẽ
Gỡ cho những cái
Cái cạnh, cái cọng bó xôi và những cái lá bó xôi
Nó tơi ra
Tuy rằng có nhiều nước
Nhưng các bạn đừng dùng tay nhé
Các bạn nghĩ muốn cho khô thì các bạn bóp
Nhưng mà khi các bạn bóp như vậy
Thì cái lá bó xôi nó sẽ bị nát
Không quan trọng đâu, còn 1 tý nước này không có vấn đề gì
Bây giờ mình sẽ cho vào đây
Cà rốt
Cắt sợi
Bây giờ phải cay cay mới ngon
Cho vào đây 1 ít ớt
Ekip của Tuệ Vân
Có bạn không ăn được cay lắm
Thế cho nên
Thường là khi làm xong là
Cả nhóm ngồi xuống thưởng thức với nhau
Thế nên nhiều khi Tuệ Vân quên
Cái cho ớt cay quá bạn không ăn được rất là thương
Bây giờ mình sẽ cho 1 ít gừng nha
1 ít thôi
Rồi
Bây giờ mình sẽ rưới
Cái hỗn hợp trộn này vào
Rồi mình trộn đều
Không biết là có ngon không
Nhưng mà màu sắc
Làm cho chúng ta có cảm giác
Món trộn này rất ngon
Các bạn đừng có cười Tuệ Vân nha
Là mình tự làm xong rồi mình tự khen
Không có khen mà tưởng tượng là chắc ngon lắm
Rồi
Bây giờ cuối cùng thì chúng ta sẽ rưới 1 ít dầu mè
Phần mè răng
Các bạn sẽ chỉ cho
Một nửa thôi
Bây giờ chúng ta sẽ cho ra đĩa nha
Như vậy
Chúng ta đã có 1 đĩa rau bó xôi
Trộn dầu mè
Và các bạn biết không
Nếu ai là tín đồ
Của món ăn Hàn Quốc
Thì sẽ thấy đây là 1 món ăn rất quen thuộc
Bởi vì
Nếu các bạn đến
Một quán ăn Hàn Quốc nào đấy
Các bạn sẽ thấy trong các loại rau
Và kim chi
Sẽ có món ăn này
Nhiều người thích đến mê đắm
Và cứ thắc mắc rằng
Không biết người ta trộn gì mà ngon thế
Thế thì từ ngày hôm nay
Nếu cảm thấy
Muốn ăn món ăn này
Chúng ta có thể tự làm ở nhà
Để mời cả nhà dùng
Và không cần phải 1 đĩa đâu nhé
Các bạn có thể làm 1 hộp
Và sau đấy
Chúng ta sẽ chia cho cả nhà
Ăn trong tuần
Cũng vẫn còn được
Mong rằng các bạn sẽ rất thích thú
Với món bó xôi trộn dầu mè
Vân Du Tray xin tạm biệt tại đây
Và hẹn gặp lại trong những chương trình
Lần sau
