獨家【醫道心傳】常見便秘的5大原因有哪些？

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還在爲便秘而苦惱嗎？今天吳國斌中醫師將爲您解答心中的疑惑，只有瞭解病因，才能對症下藥，我們先來跟著吳醫師看看導致便秘的原因有哪些？

💎本集章節重點:
00:00開場
00:07常見便秘的5大原因之一：缺乏維生素 油脂 水份
00:17常見便秘的5大原因之二：缺少運動
00:19常見便秘的5大原因之三：緊張 壓力大
00:21常見便秘的5大原因之四：藥物的副作用
00:23常見便秘的5大原因之五： 無固定時間排便
00:31缺少運動造成便秘的詳細解析
01:22緊張 壓力大造成便秘的詳細解析
02:14藥物的副作用造成便秘的詳細解析
02:26無固定時間排便造成便秘的詳細解析