Relazioni disfunzionali (o tossiche): come riconoscerle?

Cosa significa RELAZIONE INSICURA o DISFUNZIONALE? Significa che i partner sono terrorizzati dalla paura di perdere l'altro, non si fidano e per questo motivo mettono in atto comportamenti manipolatori e di controllo per sentirsi un po' meglio. Attenzione: è possibile che non mostrino alcuna insicurezza all'esterno, anzi! Potrebbero sembrare estremamente sicuri di sé. Possiamo però dire che si tratta di una relazione disfunzionale (o insicura o tossica) per il semplice fatto che questi comportamenti sono presenti.

Negli ultimi anni il modo in cui abbiamo fatto divulgazione sulle relazioni disfunzionali (o tossiche) ha preso una piega non particolarmente positiva. Infatti hanno cominciato a emergere tanti contenuti che mettevano in guardia le persone da coloro che avevano una diagnosi di disturbo della personalità (in particolare antisociale, narcisistico o borderline)

Questo, giustamente, ha indignato la maggior parte di psicologi e psichiatri, che si sono ritrovati a dover spiegare che non è esattamente così!
Una persona può mettere in atto i cosiddetti "comportamenti tossici o disfunzionali" anche se non ha alcuna diagnosi! E se ce l'ha, non è detto che li metta in atto.

Quindi a prescindere dalle eventuali diagnosi, se ci rendiamo conto di essere in una relazione in cui si verificano questi atteggiamenti e comportamenti allora ha molto senso intraprendere un percorso di psicoterapia (individuale o se si vuole provare a salvare la relazione, di coppia).

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