梦觉教练教你自由泳第五弹：怎么样游长距离

好多小伙伴在学游泳的时候会发现，自由泳学习的七七八八之后，自由泳也最多只能游100米，再多就会非常的痛苦了，那么有什么办法能让我们轻松的进行长距离的游泳练习呢？@梦觉教游泳  来听听梦觉教练是怎么说的吧！帮你解决速度焦虑和标准动作焦虑~