夢覺教練教你自由泳第五彈：怎麼樣游長距離

好多小夥伴在學游泳的時候會發現，自由泳學習的七七八八之後，自由泳也最多隻能游100米，再多就會非常的痛苦了，那麼有什麼辦法能讓我們輕鬆的進行長距離的游泳練習呢？@夢覺教游泳  來聽聽夢覺教練是怎麼說的吧！幫你解決速度焦慮和標準動作焦慮~