BRAZOS, ESPALDA y ABDOMEN 💪Rutina para trabajar la parte superior de tu cuerpo en casa #GJWHabit #G

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¡Hola Fittters! Bienvenidxs a una nueva rutina en la que realizaremos ejercicios para trabajar brazos, espalda y abdomen.

Esta rutina de 12 minutos está dividida en dos bloques de 6 minutos en los que realizaremos 6 ejercicios diferentes en cada uno de ellos.

Te recomiendo combinar esta rutina con otras del canal para realizar un entrenamiento completo:
Glúteos con mancuernas 👉 https://youtu.be/pCd5aCgUMLI​
Piernas 👉 https://youtu.be/5vvkxPuHN1s
Cardio sin saltos 20 minutos 👉 https://youtu.be/U4Dd0c9HCIQ

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