J'analyse une GLACE et un SORBET et c'est SURPRENANT ! 😲+ mes astuces pour bien choisir sa glace

Une crème glacée ça semble moins raisonnable pour la ligne et la santé qu'un sorbet aux fruits... et pourtant c'est loin d'être toujours le cas. C'est ce que je vous explique dans cette vidéo. On analyse ensemble la composition des glaces et leur tableau nutritionnel pour tout comprendre.

😋 Envie de recettes IG bas faciles pour toute la famille ?
Découvrez mon livre en librairie ou en ligne : https://amzn.to/3YTMhMQ (plus d'infos: https://cuisinerigbas.com/livre/)

💌 Pour recevoir mes emails privés avec plus d’informations, d’inspiration et de contenus exclusifs, inscrivez-vous ici : https://www.subscribepage.com/newsletterinsta

AUTRES VIDEOS DE DECRYPTAGES ALIMENTAIRE
- les flocons d'avoine : https://youtu.be/N3NR-HgQF38
- les graines de chia : https://youtu.be/k5AQUOfn-xU
- les huiles : https://youtu.be/mjbNo9I1C-8
- les chocolats : https://youtu.be/z9caqaHXXyc
- le café : https://youtu.be/V2DhgCGaOCs
- les farines IG bas : https://youtu.be/CrPaNhbREWQ
- les sucres : https://youtu.be/pCQ2BNKnwkw

MES RECETTES DE GLACES MAISON IG BAS
- glace vanille vegan: https://cuisinerigbas.com/glacevanillecoco/
- glace chocolait amande : https://www.instagram.com/p/CupK4vkMHLK/
- la vidéo YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=CRGvUgN0DI4
- sorbet pêches : https://www.instagram.com/p/Ce6ZghuItdl/

MES INGREDIENTS IG BAS FAVORIS
▸J'achète toutes mes farines et sucres IG bas sur l'épicerie bio en ligne lafourche.fr
Ce site français propose des produits de qualité à prix très intéressants.
💸Gagner -20€ sur l'abonnement avec le code ALBANE20 et bénéficier de 30 jours d'essai gratuit, pour passer votre première commande.
https://bit.ly/lienpourlareduction20euros
▸Huile de coco et ghee Nutripure: https://bit.ly/3z7Fm9q
10% de remise sur votre commande avec le code "IGBAS" (à rentrer lors de la création du compte)
J'achète aussi sur ce site des compléments alimentaires comme des oméga 3.
https://bit.ly/nutripuremultivitamines
▸Xylitol à prix intéressant : https://amzn.to/3cfK49F ou https://bit.ly/xylitolchezlafourche
▸Érythritol: https://bit.ly/3dQd5vl ou https://bit.ly/3e4Ilah
▸Psyllium bio et pas cher : https://amzn.to/2BQNC2c


MES USTENSILES FAVORIS
▸Cuillères doseuses en inox : https://amzn.to/2CRudOR
▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : https://amzn.to/2Kd6mg4
▸Cuit-vapeur Vitaliseur de Marion: pour bénéficier d'un tarif avantageux sur tous les modèles, contactez-moi par mail ou Instagram et je vous enverrai un lien de parrainage individuel.
▸Filtre à lait : https://amzn.to/2Xz65c3
▸Tapis en silicone: https://amzn.to/3KugD2U
▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): https://amzn.to/3vQcArB
▸Le magasin en ligne KAZIDOMI Pour retrouver plein de produits sains (dont des farines) à des prix très raisonnables. 👉Gagner -20€ sur l’abonnement avec mon mail de parrainage : [email protected] Ou passer par le lien direct suivant : https://bit.ly/34VeYOP (La réduction apparaît lorsque vous finalisez votre inscription. 🤗)


VOUS DEMARREZ EN ALIMENTATION IG BAS ?
🎁 Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèles de menus prêts à imprimer) https://www.subscribepage.com/guideigbas


RETROUVEZ-MOI AUSSI SUR :
📸 Instagram https://www.instagram.com/cuisinerigbas
💻Mon blog https://cuisinerigbas.com
👍🏼 La page Facebook https://urlz.fr/cfEh
Email Pro: [email protected]

SOMMAIRE
- Les différentes catégories de glace: 0:26
- La comparaison nutritionnelle : 01:29
- Analyse nutritionnelle 2:48
- 5 points clés pour bien choisir ses glaces 05:15
- Clé 1 : 05:23
- Clé 2 : 06:30
- Clé 3 : 07:28
- Clé 4 : 08:27
- Clé 5 : 09:30
- Bonus : 10:39


Merci d’avoir regardé, à très vite ! 🤍, Albane

Le matériel que j’utilise pour filmer :
Ma caméra : https://amzn.to/3l13kdY
Mon micro : https://amzn.to/3BKKyhI
Micro pour voix off: https://amzn.to/3f23TBi
Mon trépied : https://amzn.to/3yNDPl3
Musiques: https://share.epidemicsound.com/rctyjc

POUR INFO
Vidéo non sponsorisée (aucune marque ne m'a rémunérée pour créer cette vidéo et parler de leurs produits).
Certains liens ou codes sont affiliés et permettent de soutenir la chaîne, merci infiniment !
Les produits marqués d'une * ont été généreusement offerts par la marque.

#igbas #glace #reequilibragealimentaire #recettesaine