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✋ NO COMAS PAN! Haz este increible ARROLLADO de Zanahoria, calabacin, verduras y atun delicioso, sin gluten, sin masas, totalmente saludable, fácil y económico. No te pierdas esta receta, que seguramente la incluirás todas las semanas!

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Ingredientes
1 zucchini o calabacín o zapallito alargado grande
120 gr. De queso tipo semi-duro rallado
1 cebolla
1 tomate
1 zanahoria mediana
1 lata de atún (80 gr.) (podés reemplazarlo por pollo, carne, jamón, otras verduras, etc.)
Sal, pimienta y condimentos a gusto
Aceite c/n