
🍞🥖👌 Mis mejores 3 RECETAS DE PAN SIN HARINAS 👌 Fáciles, Saludables y Económicas

😃 Mis mejores 3 Recetas para hacer panes sin harina muy faciles, económicos y saludables.
1️⃣ Pan de avena y Yogurt
2️⃣ Pan de avena con solo 3 ingredientes
3️⃣ Pan tipo chipá a la sartén.
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INGREDIENTES:
PAN DE AVENA Y YOGURT
4 gr. De levadura en polvo o 15 gr. De levadura fresca
1/2 cucharada sopera de azúcar (7 gr.) (opcional)
1/2 taza de agua tibia (120 ml.)
2 tazas de avena en hojuelas o harina de avena (240 gr.)
100 gr. De yogurt natural sin azúcar (podés reemplazarlo por leche, animal o vegetal y 2 cucharadas de aceite)
Sal a gusto
1 huevo
Aceite c/n
Semillas de girasol y calabaza (opcional)
PAN DE AVENA CON 3 INGREDIENTES
1/2 taza de avena (45gr)
1/4 taza de agua (50cc)
2 huevos
1 Cucharada de polvo de hornear
1 pizca de sal (1 gr)
1 Cucharada de aceite (opcional)
PAN TIPO CHIPÁ
1 Taza de fécula de maíz (maicena) (100 gr.)
½ taza de fécula de mandioca (60 gr.)
1 Cucharada sopera de polvo de hornear
Sal a gusto
Queso picado o rallado tipo semiduro o duro (200 gr.)
1 Huevo
½ taza de agua (100 cc.)
