KAROTTENKUCHEN ENERGYBALLS I SNACKS FÜR DEN KLEINEN HUNGER

Ella TheBee
Ella TheBee
29 Videoaufrufe·19.06.2023

Wir machen heute Energyballs in den unterschiedlichsten Varianten zum snacken.
Wenn Ihr Eure Zutaten bei Koro besorgen wollt, könnt Ihr 5% mit meinem Code Ella5 sparen.

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Achtung: Die folgenden Angaben sind Werbung, da ich auf konkrete Produkte hinweise. Wenn sie mit * gekennzeichnet sind, handelt es sich um einen Affiliate Links. Wenn Ihr darüber etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, für Euch ist das Produkt aber nicht teurer.

KOKOS-BALLS
50 g Kokosraspeln https://www.korodrogerie.de/bio-kokosraspeln-1-kg
60 g Mandeln https://www.korodrogerie.de/premium-mandelkerne-1-kg
100 g Kokosmus https://www.korodrogerie.de/bio-kokosmus-450-g
2 EL Kokosöl, flüssig https://www.korodrogerie.de/bio-kokosoel-1-l
Reissirup (oder anderer Sirup) https://www.korodrogerie.de/bio-reissirup-1-l
*optional:* 30g Kokosraspeln zum Wälzen

ERDNUSS-KARAMELL-SCHOKO-BALLS
K a r a m e l l s c h i c h t
100g Erdnüsse, geröstet und ungesalzen https://www.korodrogerie.de/geroestete-erdnusskerne-1-kg
90g Medjool-Datteln, entsteint https://www.korodrogerie.de/medjool-datteln-premium-large-mit-stein-medjool-plus-1-kg
1/2 TL Vanille
Prise Meersalz
25 ganze Erdnüsse (für die Mitte)

S c h o k o l a d e n s c h i c h t
165g Erdnüsse, geröstet und ungesalzen
270g Medjool-Datteln, entsteint
30g Kakaopulver
1 TL Wasser
1/8 TL Salz

CARROT CAKE-BALLS
40g Haferflocken
35g geriebene Karotten
65g Nussmus, o.ä. (z. B. Erdnussmus, Sonnenblumenkernmus usw.) https://www.korodrogerie.de/bio-sonnenblumenkernmus-500-g
25g rohe Kürbiskerne
25g Kokosraspeln (plus extra zum Rollen)
3 entsteinte Datteln
1 EL Ahornsirup oder Honig (optional)
1/4 EL Chiasamen https://www.korodrogerie.de/bio-chia-samen-1-kg
1/2 TL Wasser
*optional:* a touch of Zimt für mehr flavor, oder a little bit of Ingwer für den zing!