美國美國國家心肺血液研究所提出的DASH 飲食方法，給眾多的高血壓患者帶來了福音。那麼DASH 飲食法到底是什麼？高血壓患者應該怎樣吃？#楊景端醫師 #高血壓 #DASH飲食 #食療不靠吃藥靠食療， 向您介紹怎樣用DASH 療法降血壓！00:00 前言00:35 DASH饮食计划內容03:02 應該吃、不應該吃03:38 案例總結
