不一樣的小貝，不用打發，不用烤箱，營養健康，出鍋後一點沒也剩

配方：山藥150克 蔓越莓幹8克 蘋果40克 肉鬆適量
Recipe: 150g yam, 8g dried cranberry, 40g apple, appropriate amount of meat floss