Schlaf - Darum ist er SO wichtig für Dich

Schlaf - Darum ist er SO wichtig für Dich - Heute beginnt die achte Woche unserer Change my Life Challenge und es geht um das Thema Schlaf. Warum er so unfassbar wichtig ist und wie du ihn optimieren kannst, erfährst du im Video. Viel Spaß

Zur Challenge:
https://www.bodyip-nutrition.de/pages/challenge

Zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33417003/

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