45 Minuten Yoga zu Weihnachten "Verbindungen" (2021 Teil 1)

Yoga zu Weihnachten hat inzwischen Tradition. Dieses Jahr erwartet dich eine 45 Minuten Yogastunde zum Thema "Verbindungen". Wusstest du, das das Wort "Yoga" mit "Verbindung" übersetzt werden kann? Verbundenheit spielt für mich persönlich in dieser herausfordernden Zeit die zentrale Rolle.

Uns sollte es unbedingt gelingen, Verbundenheit zu leben. Yogis wollen eine Verbindung zu allem schaffen...zu Mitmenschen, zur Natur, zu uns SELBST und zu einer höheren Energie (Bewusstsein). Wenn wir das schaffen, können wir die Zeit mit Leichtigkeit und Klarheit durchleben. Yoga ist das Gegenteil vom "getrennt-sein".

Die Yogastunde ist für Anfänger und Übende gleichermaßen geeignet.

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Ähnliche Videos für dich:
50 Minuten Yoga zu Weihnachten "Stille & Liebe" (2020 Teil 1)
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Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio