Home Workout 18 Min - ABS ON FIRE | Esercizi per Addominali e Resistenza (corpo libero)
In questo video eseguiamo per due volte un circuito ABS a corpo libero. L'allenamento dura circa 20 minuti ed è composto da 2 serie di 9 esercizi con 45 secondi di lavoro e 15 secondi di pausa. Il focus di questo Home Workout è sull'addome e sulla resistenza. Pronta ad allacciarti le scarpette? #homeworkout #abs
------------------------
🐚 Ogni domenica scrivo una mail con i miei pensieri e tutto ciò che non riesco a condividere su Instagram ✨
Per riceverla 👉 https://beyourchallenge.com/byc-newsletter/
-----------------------
🐚 Scopri il mio nuovo progetto che unisce Fitness, Sport e Experience ⚡️https://aryatraining.com/yt
-----------------------
🐚 SHOP MY BRAND: https://www.selvaticawear.com
-----------------------
🐚 FOLLOW ME ON IG (Travel and Sports): https://www.instagram.com/giuliacalcalcaterra
-----------------------
🐚 FOLLOW MY BRAND ON IG (Bikini and Active Wear) : https://instagram.com/selvatica_wear
-----------------------
📧 C O N T A C T (business inquiries): [email protected]