喜歡的人和我告白，我會感到噁心！只能單戀不能相愛的族群？迴避型依戀？性單戀？【心理學】 | 維思維

在戀愛中有一個奇特的現象叫 我喜歡你,但你別喜歡我 不然我會覺得你很噁心 一種只要單戀而不允許相愛的心理現象 Hi 大家好,我是阿維 在以往很多日影片的留言裡 一直都有人在敲碗 什麼是性單戀? 可以講講迴避性依戀嗎? 好,今天又來講講 也許你懂但又不懂的 性單戀和迴避性依戀 它們之間到底是什麼關係? 為何有這樣的現象? 和大多人所誤解的事情 接下來都會一一的詳細講解 還沒訂閱的歡迎訂閱 喜歡這類動畫支持分享 也可以按讚或分享給身邊的朋友 好的話,我們開始吧 首先,我們先來講講性單戀 所謂性單戀是指 某人對一個人產生愛意 卻又不希望從對方那裡得到相同的回應 某天一旦知道對方出現對自己的戀愛情感 卻會立刻對其產生排斥的現象 簡單來說就是 我喜歡你就好了 但你千萬不要也喜歡我 事實上 性單戀不是心理學正式承認的術語 至今也沒有任何心理組織或文獻研究 它是大約在2014年出現的網路用詞 英文叫 因此 Litromantic的定義更貼切是指 一個人對浪漫感受的嚮往 卻對親密關係的排斥 真的有這樣的人嗎? 那我們先來看一個網路上女生的分享 為了方便理解 女生我們稱她文文好了 文文在國中時愛上了一位別校的男生 他們不時會傳簡訊聯絡 由於男生沒有特別的表現 因此文文認為只是自己單方面的單戀 所以並沒有告訴對方自己的心情 就這樣文文暗戀了男生一年多 突然有一天 男生向文文告白了 跟我在一起好嗎? 文文愣了一下 真的嗎? 當然好呀 喜歡的人和自己告白誰不願意啊 就這樣兩人成為了情侶 不過就在隔日醒來 文文想起了昨日的一切 突然感到一陣反胃噁心 她不曉得自己為何有這樣的情緒 當男生親密的稱呼她時 文文感受不到一點高興 反而更多的是想閃躲 這種奇怪的轉變讓文文感到驚恐 明明過往是多麼的喜歡對方 還沒在一起之前 每次不經意的肢體接觸 都會讓文文心裡喜悅滿滿 當被冷落時 夜裡藏不住的淚水又會不止的落下 這難道還不夠喜歡對方嗎? 最後文文受不了這矛盾的心理 只能馬上找了個空洞藉口 和男生結束了這尚未開始的關係 男生當然也對這180度的轉變滿頭問號 此後文文的戀情都這樣 明明一開始喜歡著對方 一旦對方表白後 自己就莫名的產生反感 而每次分離之後 又會讓她感到心如刀割 文文無法解釋為何會這樣 也非常討厭這樣的自己 因此往後文文一旦發現 對方有喜歡自己的想法 都會趕緊逃離 就像一開始說的 性單戀並沒有相關的研究和文獻 因此曾經也沒有一個規範的答案 這裡整理了一些可能和常見的說法 第一 童年缺愛心理 大多的心理問題 多少都與成長環境影響相關 也就是父母長期在外工作 或家庭關係不好 父母經常吵架 對孩子的事情缺乏關心 最後導致孩子認為 連父母都不愛自己 周圍的人更不可能愛自己 一旦往後有人說喜歡自己 這種突如其來的關愛 就會不由自主的出現抵觸情緒 第二 迴避型依戀 性單戀和迴避型依戀的情況有些相似 所以很多人都會以這個角度來解釋 所謂迴避型依戀 依附理論描述的是 嬰兒與母親的某種依附關係 所謂依附關係就是 在兒時自己還沒辦法獨立的時候 需要依賴身邊親近的人 通常是母親 來滿足自己的基本生活需求 但如果這時母親或親近的人 沒有滿足這些基本需求 不能夠讓自己的安全有所依靠時 比如儘管父母在身邊 但總對孩子不耐煩 拒絕和孩子身體接觸 對孩子需求不敏感 在長期的拒絕下 在孩子潛意識中就會產生 像父母這樣親近的人都不能依靠 那隻能靠自己了的想法 形成一種孤立的迴避模式 這就是所謂的迴避型依戀模式 當長大後拓展到戀愛中 儘管迴避型依戀者也會喜歡上他人 但因為習慣將自己心關閉起來 所以他們不喜歡與別人太過親近 每當發現有人向他敞開心胸時 就會覺得很緊張很不舒服 所以更別說建立關係了 迴避型依戀屬於依附理論中的 不安全依戀 也就是安全感缺乏的類型 當然依附理論還有很多可以講 為了不讓大家搞混 所以和性單戀沒有太大關係的 這裡就不多說了 依附理論會專門做一集講講吧 相信大家身邊都有追星的朋友吧 又或是自己本身就有追星的經驗 粉絲崇拜偶像 願意為偶像單方面花大量的金錢和時間 默默的付出並不求回報 大家想想這是否和性單戀有些相像呢 我們先來瞭解一下追星族的一些心理 以下是我和一位追星族的問答 我問他你追星的理由是什麼 追星族回答 為了滿足感和開心啊 我又問他 那當你不開心時 追星會讓你快樂一些嗎 追星族回答 沒錯 每當追星時會感到某種滿足感和快樂感 其實呢 這是一種歸屬感和社會需求 根據亞伯拉罕·馬斯洛的需求層次理論 人類的需求分成五個層次 一開始人追求的是基本的生理需求 像是食物、水、空氣等 當這層滿足後 接下來就是安全需求 當自身感到安全、生活穩定、沒有疾病的威脅等 接下來就是社會需求 人會開始對友誼、愛情和隸屬關係的需求 而這種社會需求和歸屬感 就成為一種精神寄託 那直接去追喜歡的人就好了啊 好 那我接著問 你追星只是因為開心沒有別的原因了嗎 追星族回答 其實一開始是被他的外表吸引 接下來發現他的人格我都很認同 所以就喜歡上他了 我又問 那你什麼時候開始追星的 追星族回答 中學時期 我們可以發現偶像崇拜 大多都是從青少年、青春期開始的 在青春期的人們往往會面臨 認識自己和自我認同的階段 當他們在追逐偶像的同時 也是在認識自己和肯定自我 而是在我們對自己的價值觀不清晰的時候 通過對偶像的認同、欣賞、模仿 來不斷發掘自己的價值觀 接著我又問 你認為追星會有壓力嗎 追星族回答 一般上不會 只是有的時候 我會對未完成自己對偶像制定的任務時感到緊張 但在追星的過程中更多的是快樂 壓力倒是沒有 儘管追星族意味著為偶像單方面付出 但在他們追星的過程中是自由的 粉絲可以決定要不要追逐偶像 想追時我可以多關注他一些 不想追時我也可以馬上全身而退 追星也不用擔心被喜愛的人拒絕 這種零壓力的喜歡是多麼的美好 我接著問 如果那位偶像想和你成為情侶關係 你接受嗎 追星族回答 不能接受 儘管追星族覺得偶像是美好的 但始終都不會和偶像真正建立親密關係 也許有人可以 這些例外這裡就不談 在追逐美好的過程中 幻想總是少不了的 一旦幻想成為現實 一切就變味了 就和以前我在病嬌裡提到的類似 而且一直以來的精神寄託 崇拜的價值觀 零壓力的喜歡 都會一瞬間因建立關係而馬上結束 這就很像你花了很長時間打怪升級 你正享受這個過程帶給你的愉悅感 突然遊戲當機 告訴你通關了 我的本意不是想要通關 而是打怪升級帶給我的愉悅感 所以性單戀 很可能就是偶像崇拜的一種延伸 只是對象從偶像 變成了身邊的學長 也許把崇拜學長 誤以為愛上學長 當學長和你表白時 又出現了說不出的抗拒 其實就像 我在建立一個精神避難所 但你卻突然結束了我的精神避難所 有些人會認為性單戀是一種性向 像是同性戀異性戀的一種分類 其實性單戀並不是什麼新的性向 它只是一種對戀愛的心理狀態 同樣性單戀也不是人格 希望大家別搞錯了說 我就是性單戀的人格 所以人格是一種相對穩定的心理特質 一般當人格形成後 通常都不太會改變 而性單戀這種心理狀態是有可能改變的 會隨著成長越來越增加而發生改變 因此有性單戀情況的朋友 也不用太擔心 你不會永遠單戀 註定孤獨一生的 只要調整狀態 還是有機會遇到對的人 有些人可能會把 迴避型依戀和迴避型人格障礙搞混 出現迴避型依戀人格 其實迴避型依戀只是依附理論中 而迴避型人格 是一種正式列入DSM的人格障礙 像是之前提到的邊緣型人格障礙 反社會人格障礙等這一分類的東西 當然關於迴避型人格障礙 也會專門做一集講講 也許有人會想 說了這麼多 那我到底是迴避型依戀還是性單戀呢 其實就和前面說的 性單戀並沒有正式的文獻和研究 因此對這種狀態也沒有明確的定義 但如果硬是要把它們區分開來 我個人認為 定義上呢 性單戀更像是 享受單戀的美好 不要和我建立關係 也就是偶像崇拜的延伸 而迴避型依戀則是 我感到不安全 害怕與你建立關係 自我封閉心裡的情感迴避 思想上 性單戀為 享受單向戀愛的美好 並沒有想和你建立關係 所以迴避 迴避型依戀則是 對親密關係感到悲觀 認為自己不配良好愛情 所以迴避 所以如果發現自己是我說的這類性單戀 發現自己根本沒有準備好建立關係 那在準備好之前 就最好不要向對方示好或丟球給對方啦 一旦對方接到球 你又不要 就很可能被誤會為 是渣的表現 所以最好還是確認自己的狀況 當準備好再來也沒問題 不過最後還是要提醒一下 儘管有性單戀這種現象 希望大家不要為自己貼標籤 如果到處都有人說自己是性單戀者 那真正的渣男渣女就很容易混入其中 作為玩弄感情的擋箭牌啦 而最近比較少發片是因為 為了呈現較完整和容易理解的內容 所以腳本就佔用了不少時間 製作時間就拉長了 在此還是感謝大家的耐心等候啦 等等 先別急著關掉 這裡還有三個上期有趣的留言可以看哦 有可能你就被選中 當然旁邊也有兩個你也可能會喜歡的影片 不妨可以點進去看看 覺得這集影片不錯的話 離開前記得先點個贊 也可以分享這些有趣的知識給家人朋友 按下訂閱小鈴鐺 下集有新的影片就會通知你囉 我是阿維 感謝觀看 下集見