補對很重要，這些情況進補反傷身！易水腫、腹部脂肪多？「1碗夜市小吃」去濕健胃。「枸杞菊花＋它」穩定自律神經、好好睡。「清爽豆腐煲」暖身顧五臟｜蕭文豪醫師｜SP15｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
122 影片觀看·2023年1月21日
00:00 中醫如何根據體質來調理身體
01:46 現代人最常見的2體質！切忌大補！一碗「夜市小吃」排濕健腸胃
05:32 這些情況進補更傷身！7種人不適合進補
06:54 現代食補以3個部分為主
08:52 在冬天我們可以盡量補充那些食物?
10:08 「枸杞菊花＋它」穩定自律神經、減輕腦部壓力、好好睡
13:45 「清爽豆腐煲」暖身顧五臟，對更年期非常有幫助
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補對很重要，這些情況進補反傷身！易水腫、腹部脂肪多？「1碗夜市小吃」去濕健胃。「枸杞菊花＋它」穩定自律神經、好好睡。「清爽豆腐煲」暖身顧五臟｜蕭文豪醫師｜SP15｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL