長期過量的攝入糖分會導致脂肪肝、代謝紊亂，增加糖尿病，肥胖症的風險，許多人認為蜂蜜有它獨特的促進健康的功效。那麼蜂蜜是不是比糖更健康呢？優質蜂蜜的有什麼特點？吃蜂蜜應該注意哪些問題？#食物 #糖 #蜂蜜
