【 談古論今話中醫 】骨質疏鬆不會痛，別等骨折才挽救！更年期後骨質流失快。「排骨湯＋1物」幫家人小孩強骨質。少碰3習慣！恐提高骨鬆風險。黑芝麻＋它，找回績優骨｜許聿榕醫師｜457｜ #中醫知識CooL

01:13 如何知道自己骨質疏鬆？
02:45 骨質疏鬆常見症狀有哪些？
05:06 哪些人會是骨鬆高危險群？
08:06 醫師建議幾歲去做骨鬆密度檢查？
10:08 中醫如何辨證論治？
15:27 黑豆排骨湯
17:27 芝麻丁香魚乾
18:19 3招防骨質疏鬆

#談古論今話中醫
【 談古論今話中醫 】骨質疏鬆不會痛，別等骨折才挽救！更年期後骨質流失快。「排骨湯＋1物」幫家人小孩強骨質。少碰3習慣！恐提高骨鬆風險。黑芝麻＋它，找回績優骨｜許聿榕醫師｜457｜中醫知識CooL