通臂與通背系列4:對於通背拳來說,兩臂、兩背貫通,僅僅是活背的初級功效,通過活身法的周身訓練之後,我們要達到”一撒通身皆是手“周身勁力貫通的境界。

4 次觀看·2025年1月2日