遊剑江湖

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• 通臂与通背系列3：介绍一个古传通背的功法，对两臂贯通的练习非常有效，也是祁派通背拳一个重要法根的名称由来。但任何功法都是渡河之舟，明白其原理，才可能学会。

• 通臂与通背系列4：对于通背拳来说，两臂、两背贯通，仅仅是活背的初级功效，通过活身法的周身训练之后，我们要达到”一撒通身皆是手“周身劲力贯通的境界。