談談男女之事，打坐的39呼吸法和覺的狀態

嗨 大家好 好久沒跟大家聊天了啊 現在是早上的 5點45分 我從 我從三點鐘吧 三點鐘開始 打坐到四點 四點多吧 四點 四點半 還是四點二十 忘了 然後中間 休息了一會兒 然後又打坐到剛纔 整體感覺是早上三點鐘五點打坐還是挺舒服的 就感覺打坐一個小時就跟睡個七八個小時一樣 開始的時候就 總是覺得 身上感覺 感覺跟刺一樣的 就是坐不到哪 但是你要堅持到 十分二十分鐘以後的話 基本上就可以穩定一個 呼吸的心態了 現在我目前我使用的方法就是 耳根圓通跟呼吸法 混着用 比如說我開始的時候我就在聽周圍的聲音 周圍的聲音 然後你就 感覺就是你的耳朵這個頭這一塊 就感覺有氣感了 氣感了 然後你的整個 下半身也是有氣感的 就是你感覺不到下半身 比如我這個手這邊擺着 然後我就感覺不到手了 感覺不到手了 然後慢慢慢慢慢慢的 這個頭這個尤其太陽穴這邊的氣感就出來了 出來以後 然後你就繼續做 然後 你又再進行呼吸 現在我用的呼吸法就是三九呼吸法 就是吸三下 你可以默認 默數三下 然後呢 吐九下 這個其實我跟之前講的那個南懷極的那個 唸佛呼吸法一樣 然後就出來了 金剛池嘛 然後就是相當於你把這個氣吐出來 吐出來之後 其實 人的身體在吐氣的最後 到吸氣的中間是有個吸的狀態 然後這個吸的狀態就是 是無私的 就是沒有任何的 就是空餘地帶 那麼道其實就在這個裏面 然後你在這裏面 抓這個間隙 然後你讓自己感覺到一直是這種 這種無私的狀態 哪怕有一個針尖大的這個絲 後天這個思維就沒有 然後你就把自己的這個意識放在一個覺上面 就是你覺得這種氣感 覺得自己這種聲音呢 觀聲音 因爲聲音其實 我們眼耳鼻舌身意識不存在的 我們是觀這個聲音的 然後哪怕 或者說你感覺這個自己的氣這種感覺 然後基本上就這樣一個情況 有的時候你能夠入定 有的時候你入定不了 但是我覺得沒關係 你只要堅持每天去這樣訓練 其實就是一個很好的方法 總之你基本上每天訓練的話 總是有那麼一點點時間 你就會感覺到那種空的空氣的感覺 就是入鏡的那種感覺 很舒服 這是我最近的一些體會吧 然後還有就是最近也有一些體會就是 我們這個人的身體其實一直在消耗自己的這個身體 尤其是思慮方面 你怎麼能夠擺脫這個思慮 就是不要去想很多很多這種 就是現在生活中遇到的一些困難 然後你想想這個佛法跟道法 其實這個宇宙其實就是 由我們的空性 由我們的星光來創造的山河大川 真相本來就是這樣的 然後我們 又跳進了我們創造這個山河大川這個幻象裏面 然後就一天一天過 這樣的時間就好像流水一樣一直往前流 那麼你就在這個幻象裏面 誤認爲是有時間的 其實我們這個宇宙其實從開始到 淨滅其實就一剎那的時間 但是我們把我們的意識 分別 因爲我們一旦有分別就有意識嘛 跳入到這個宇宙裏面了 那麼這個宇宙裏面就我認爲我們是在裏面的 那我其實是一個做遊戲的者 然後我自己也有自己的這個遊戲的經歷 然後我就感覺遊戲裏面這個玩家吧 就對自己的這個遊戲的這個數據很執着 比如說他希望一個裝備了 希望要一個這個 道具了什麼什麼 但其實在我來看的話 這些道具 這些裝備其實就是一個數字 就是一行數字而已 那在計算機世界裏面呢 其實最終就是0101這種感覺 那0101由什麼來組成 0101其實就是由這種信號來組成的 就是最早的計算機是二級管 三級管 它又有這個 就是有信號沒信號 這樣來區分0101 那這個信號歸根結底來講 其實就是 沒有其實 就是沒有 因爲 它是有一種你的意識 你的想法 人定義出來這種概念定義0101 所以就是說 你說這個遊戲是由什麼構成的 遊戲其實就是由空性來構成的 0101構成的 0101之後也是空性的 就跟我們現在世界一樣 就你會看到遊戲裏面這些人吧 他們在 追求這些數據是玩命的追求這些數據 他也不知道爲啥 反正就是我就想要這些數據 這其實就是一種執着 就跟我們現在生活這樣 你玩命的追求這種房子啊車呀 然後自己的世界 這些民意情啊 其實到頭來就是一場空 因爲你走了時候 你誰都知道走了時候什麼都帶不走 但是走的之前 你還是你的執念還是在哪 哎呀 孩子啊 家庭啊 你始終都放不下 這就是因爲 但是我並不說讓大家放棄 放下這個孩子家庭 只是說我們在家人進行修行的時候 你一種 空性的狀態去經歷這個世界 就是遇到一些事啊 你把它馬上空了就行了 比如說這個事情做過去就空了 那個事情做過去空 玩過去就空了 喫過去就空了 然後呢 這個 生意呢 你去運作 運行一段時間就空了 然後名利你拿到以後也空了 你不要太執着 你幫助別人也是空的 嗯 就把自己這種制空了 你有空性正見第一 宇宙第一真諦 去來知道你的生活 知道你的這個事業 知道你平常去悟道的話呢 你就會感覺到 自己很有力量 這種這種力量纔是真正的力量 但是如果說你用自己的意識去 想象出來一個東西 或者說你用意識去把控 包括我們的呼吸 我們用意識去控制呼吸也好 哪達不到胎息一種狀態 都是一種後天的狀態 這樣一個情節 所以就是說怎麼能才能夠有這種 慢慢慢慢慢慢制空這種狀態 就是不斷在生活中去訓練這種狀態 在生活中訓練這種 就是說你一旦發現自己這個心 歡喜了 你就馬上把它要平下 你哪怕你認爲你的心平靜了 你也不要有平靜這個念頭 就把它空掉 你哪怕覺得這個 某些事情非常開心 馬上把它空掉 某些事情覺得非常難過 馬上把它空掉 然後一直去焦慮某些事情 馬上把它空掉 就不斷的訓練自己的心情 就是不讓自己的心 偏移到之前那種空性的中 中間的中的中道吧 中觀論吧 偏左也不行 高興也不行 悲傷也不行 然後呢 自己的心 飄到其他地方也不行 就訓練自己內心這樣的情況 然後這樣的話經常訓練經常訓練經常訓練 你就會有出離的感覺了 當然我現在其實說實話也是屬於一個 半調子就是也是在不斷的摸索 但是我是覺得我是 見到空性了 可能見的不多 我也知道我們的眼耳鼻舌身意其實都是假的 因爲你在打坐的時候 你到入定狀態的時候 這個聲音就不是聲音本身了 這個色相也不是色相本身 它其實就是一種覺的狀態 你覺能覺知到聲音 你能觀一聲音 也能聽聲音 也能摸聲音 就爲什麼很多人入定完之後能夠 就是如這種黑夜中能夠穿針這種能力的 是因爲 你一旦達到空性之後 你是以這種覺的狀態去 覺知這個被色 被性光創造出來這樣一個世界 然後的話 對於你來講 這些世界對你來講都是透明的 因爲你是以一種覺的狀態 那爲什麼我們現在 我們感覺不知道這個世界的 就沒有那麼深的是 因爲我們的覺其實被眼耳鼻舌身意 被我們的第六識 自我意識 給 給屏蔽掉了 就是六賊 眼耳鼻舌身意是我們六賊 把我們的真實的宇宙狀態給 給搶走了 盜走了 我們就不知道我們自己的宇宙狀態 基本上就是這樣的 但是你說真的是你能夠所有事空掉嗎 你不行啊 所以就是說你還是應該要 不斷的去訓練自己這種狀態 不斷的訓練 不斷訓練 長期訓練 長期訓練 你就不斷的跟他做鬥爭 不斷的跟他做鬥爭 嗯 還有一點我想重複再說 之前我視頻裏面講過 就是說 這個 飲食男女啊 就是你如果真的有決心想去悟道的話呢 飲食男女你是必定必定 這個男女這塊你一定要戒掉的 你戒掉以後你才能感覺到自己這個周身的能量不斷的不斷的提升 你才能夠去有力量去 空掉自己所有的東西 你一旦有男女的話呢 你就有一種慾望了 你就有一種執着了 因爲很多很多這個生活物資啊 包括物質社會 包括 對別人的情 這個需求 情感需求啊 其實都是源於這種這種男女的這樣一個 這樣一個慾望啊 就是說很多很多就是 世間法來講 很多人不想明說這個事情 就因爲這個東西是跟 大千世界有有有背的 因爲你如果沒有男女 我們都是從男女過來的 我們都是從這個孃胎裏面出來的啊 這有有被於變換成五彩的大千世界 但是實際上來講 你如果說不想在這個五彩大便世界裏面 這個繼續玩耍 你想出離的話呢 你必須得把這塊給戒掉 你如果不戒掉的話呢 嗯 尤其是這個銀心 就是說你雖然說白天你是ok的 但是你晚上的時候你可能控制不了自己 你可能就漏單了 所以這塊來講是是很重要的 我覺得 你就區分這個一些這個其他的一些這種 政法也好和這種 其他的這種旁門所道也好 你會發現就是說政法來講的話是比較講究這個東西的 它是有這種啊有這種 戒律的 那爲什麼會存在這種戒律 你如果說你這種這方面你定不下來了 你就沒辦法去生智慧了 你更別說其他了 你這個只要一在你的其他貪念就嘩嘩嘩嘩後面就來了 就比如說我們的跑車呀 或者說我們的物質啊 很多很多時候都是爲這個男女之事 這樣一個最終的最最終的目標去前面那些鋪墊 所以但是如果說你一旦沒有男女之事 你對對方其實也沒有這方面奢求了 你對對方其實都有一種無私的這種關懷 不奢求的關懷 所以這樣的話就比較純粹一點 啊 所以今天就到這 我的這個視頻的這個相機也沒電池了 下期見 拜拜