認知不慌 如何順應大腦拉高人生上限？5個『大腦發育』的階段！

你有沒有過一種感覺啊 就是你每次回看過去的自己都覺得自己很蠢 但是當時你已經接近全力了 其實這是因爲你的年齡雖然成熟了 可是你的大腦還沒有發育完成 建橋大學近期一則研究報告表明了 人的大腦一生中會經歷五個完全不同的發育週期 每一個週期都有他專屬的核心任務 如果說你能順着規律來把這個任務做對 你就是在給自己下半生去鋪路 你逆着來就會鎖住人生的上限 所以今天我們來聊聊大腦發育的這五個階段 這五個階段的分別是童年期 青少年期 成年期 初老期以及晚老期 我爲什麼說只要你順着規律來就是在給下半生鋪路呢 因爲大腦它的發育在前三個階段啊 其實是一個遞進的方式 也就是說每一個階段都在給下一個階段鋪路 而這種發育呢 它是不可逆的 所以說如果你能夠順應規律 你的素質它就比童年要高 那這種鋪路式的發育在什麼時候停止呢 32歲 也就是說你的大腦其實32歲的時候才成年 在那之前你都是有機會改命的 那我們先說第一個時期童年期 也就是說0-9歲的時候 這個時候呢 你的大腦處於一個什麼狀態呢 它相當於你去開墾一片荒地啊 這個荒地什麼都沒有 所以說它的第一個任務就是野蠻生長 我先把這個地盤給佔了 所以這個時期的大腦呢 它不會去深挖某一條神經鏈路 它是去瘋狂的生長神經元突出 它接觸什麼 看到什麼就會在哪裏長 我就舉個例子啊 比如說你會發現0-9歲的孩子啊 他對什麼都很好奇 他特別喜歡出去玩 而且他玩一個什麼東西呢 他是玩不膩的 他爲什麼玩不膩 就因爲他的大腦在玩的時候呢 會快速的一個生長神經元 但是他不會去加固 而是去繼續生長 去撲量 所以說他每次玩那個玩具的時候呢 都像第一次玩一樣 他能獲得那種快樂 再比如說你發現這個年齡的孩子 他背什麼東西背的很快的 但是他忘的也很快 就他前一天背的古詩第二天就忘了 所以由此你就可以知道什麼呢 就是這個年齡的孩子他的大腦需要的 就是多去探索 多去見世面 也就是多去玩 而不是深入的去學習什麼東西 你讓他在這個時候他去學什麼技能 就是在限制他的大腦 人的地基都沒有打好 你就讓他蓋樓 那他這個上限就被鎖住了 他一定要在這個玩的過程中呢 給很多的事物都建立一個基礎的神經元 基礎的瞭解 你這樣的話 他在後面的人生中啊 他面對很多事情都會有種熟悉感 他上手的時候就會比別人快 那如果說你把他腦子比喻成一個網絡啊 那麼在這個時期見的多玩的多的孩子 他的以後就是比其他人有更快的網速 那除此以外呢 這個時期的孩子還有一個重要特點 就是你會發現這個歲數的孩子他很 聽話 因爲什麼 因爲他看見什麼就會信什麼 他大腦還沒有這個邏輯思辨的能力 他是一個輸入式的大腦 所以說這個時候他理解不了複雜的大道理 但是說你植入的這個好習慣規矩或者底色會跟他一輩子 你比如說你告訴他什麼是一個好的飲食習慣呢 或者說你跟他玩玩遊戲 你讓他有一個輸得起的心態 再比如說你告訴他什麼叫做善良 就這些東西 你在這個時候告訴他 他會認爲是真理 這會變成他一輩子本能的一部分 所以說三歲看老是有道理的 那麼第二個階段叫做青少年期 也就是9歲到32歲 我相信很多人會很奇怪啊 就是說難道32歲的成年人大腦和一個9歲孩子是一樣的嗎 大腦他其實是不一樣的 但是他們都處於同一個發育的階段 他有同一個任務 就是什麼 就是去探索你人生的上限 什麼意思 我不知道大家有沒有聽過這句話 就是人是可以改命的 但是要在30歲之前 其實這句話是有道理的 爲什麼呢 就是因爲你的大腦他在32歲之前 他就是支持你去學習各種各樣的技能 你接觸新事物的時候你不會牴觸 而且你學的很快 但是你這樣會有種感覺啊 就是我雖然學的很快 但是我學什麼東西呢 我都沒有辦法把它做得很到位 很深入 很全面 就因爲你這個時候大腦他其實就是處於修路的狀態 他就是支持你去探索 他不支持你去深入 什麼叫修路 就是我要學這個東西 如果在B點的話 那我從這個A點到B點就可以了 我這個時候大腦會全力提高我的效率 讓我去通到B點 所以說你去學東西就會很快 但是我這個路呢 他到底穩不穩 你大腦不會管你 路是通的 但是沒有路燈 所以其實這個時期就是老天在給你尋找自己用的 你要在32歲之前不斷的去試錯 去探索自己適合做什麼 擅長做什麼 你不能限制自己 在這個階段你就是可以決定你要成爲一個什麼樣的人 但是啊 這個跟現在很多年輕人的想法是不一樣的 就我觀察到的來看啊 現在很多年輕人呢 他動不動就說自己開悟了 對吧 我突然悟了 他說我發現了世界的真相 世界就是一個草臺班子 就是他們過早的因爲一些並不完整的缺乏閱歷的深度思考定義了自己 其實這個時候你應該做的反而是保持一個謙虛的心 不斷的進行深入思考 對厲害的人進行提問 來迭代自己的思維繫統和行動模式 因爲你一旦到了下一個時期 你學什麼東西 接觸什麼新事物啊 都沒有現在這麼快了 而且你的記憶力也會大不如前 說白了就是大腦他不會給你那麼多機會去試錯了 就是說我已經給了你32年的時間讓你去準備 對吧 你準備好了我就要去打怪了 你可以把這個階段理解成一個雙倍經驗卡的有效期 刷怪升級的速度是後面的好幾倍 你現在踩的坑 見的世面 你練的本事 都會變成你大腦裏面的通路 讀過一經人都知道 就是說大器晚成的人其實是命最好的 本質就是因爲他在這個階段踩了大量的坑 大腦發育的很充分 到了成熟期的時候就會後繼播發 所以這個時候你想去做什麼就大膽的做 你並不需要讓自己做的最好 把事情做成 因爲你的大腦他還沒有發育好嘛 你只需要去積攢經驗就可以了 那麼第三個階段就是大腦的成年期 也就是32歲到66歲 那麼這個時期就是大家都聽過那句話啊 就是三十而立 也就是說這個時期呢你可以成事了 我相信很多人都會有這種體驗啊 就是說你到了20歲的時候你想不通的很多事情 你一到30歲你就變得很清晰 你回看自己20多歲的時候就像個傻子一樣 這個就是因爲你的大腦他終於成熟了 成熟他有什麼特徵呢 就是他不像前兩個時期那樣 他把能量花費在神經的生長上 他是選定了幾個你已經生長的一個最初的神經通路 然後他開始加工 他去焊死 把它變得越來越穩固 這個特徵叫做分區化 所以從外面來看這個時期的人他雖然學什麼東西背什麼東西沒有那麼快了 但是他思維的深入和準確度是大幅的提升了 他做戰略非常穩 這個就相當於你已經花了32年的時間來告訴大腦你是個什麼樣的人 你要做什麼樣的事 那他現在就會全力的幫你把這個事做成 30歲之前你模糊領悟的道理啊 零散積攢的這個經驗 到了這個階段他會被大腦自動的整合覆盤和落地 你比如說你青年期的時候啊 你不斷迭代自己的思想 你最終覺得知行合一這個思維體系是最適合你的 是最高明的 那麼你以前只是懵懂的知道他的概念 現在你就可以真正的做到知行合一了 當然與此同時這個人他會開始變得什麼變得固化 就是說他以前什麼思維方式他現在就會怎麼樣 很難有人能改變他 給這個時期的人洗腦是非常困難的 你只能建立在他在意的事情上 用他理解的方式去給他洗腦 那最後他領悟到的可能和你說這個還是兩碼事 這個從外界看來這個人的行動思考模式就是固定的 他只是看上去在成長 所以說他的命他這個上限相對來說就定了 所以這個階段的核心任務就是說你要找到自己的價值點 然後去深耕 讓他變得更有價值 然後去利用這個價值點結合其他人的優勢完成財富的爆發 那麼第四個階段叫做初老期 也就是66歲到83歲 人到了這個歲數 他這個大腦就不會再生長什麼新的神經鏈路了 他本來就已經形成這個網絡呢 也開始慢慢的瓦解了 所以你會發現他學東西記東西 包括他的邏輯性啊都不行了 爲什麼會牴觸呢 因爲他大腦本身這個力量已經不夠了 他要把養分收縮在那個他本來已經掌握的東西上 比如說他的人生經歷 再比如說他早年他打麻將很厲害 那他現在打麻將也不會差 所以說你就知道這個人呢 一旦到了這個歲數就會變得很固執 因爲他必須牢牢的守住那些過去的技能 過去的所有方式 他跟我們不一樣 他沒有辦法輕易的改變 所以說你跟這個歲數老人千萬不要講道理 因爲你講道理講的是邏輯 這個沒有用 你要順着他的道理講道理 你一邊誇一邊講 這樣的話你就可以讓他開心 他開心了什麼都行了 所以說這個老小孩老小孩嘛 你就讓他開心就可以了 另外這個時期的人呢 你讓他多去外面走一走 適當的運動一下 對大腦的衰老是有一定的延緩作用的 那麼最後一個階段呢 叫做晚老期 也就是83歲以後 這個時期的大腦他只留下了幾種相對完整的神經鏈路 就比如說我吃飯喝水 這些基礎技能我都是會的 其他的我啥也記不得了 對不對 我這個情緒控制能力也沒有了 情緒也返老還童了 所以這個時期的老人他經常就容易炸 他又變成了一個小時候的情緒主導理性了 同時呢 他的生活方式會變得很刻板 因爲他的大腦不允許變化產生 你比如說他有個杯子 他每天固定把這個杯子放在一個特定的桌子上 你要是哪天他在這個桌子上找不到這個杯子了 他會很生氣 因爲他沒有能力找到了 他就要求這個東西是固定的 你要是破壞了他這個固定的環境 他就會瞬間暴躁起來 同時他這個大腦慢慢的記憶都消失了 他最近的這個事他扭頭就忘 反倒是年輕的事他能記得很清楚 因爲他那幾個神經鏈路太粗了 所以這個時候呢 你什麼都不能要求他 你就是把他年輕的時候那個最熟悉的穩定的一個環境給他 然後怎麼樣呢 你多給他情感上的這個陪伴就可以了 你可以多問他年輕時候的事 他去講述的這個時候大腦就會被激活 高手做事他永遠要先順規律 再談努力 其實任何的行動他都是對的 但是你在做之前 你得先知道自己處於什麼階段和位置 你這個行動纔會變得有意義 那麼最後呢 祝大家光顧難過光顧 用幸福快樂人生 我們下期見