禱告之後的那本書｜從長期焦慮走向身心靈重生｜身心靈重生的真實故事 完整版

年輕時,他常在派對與喝酒中度日。 如今64歲,他說自己比32歲時還有精神,心裡也安寧。 這是他真實的故事。 他1961年生在波士頓,父母都是哈佛畢業, 對他期望很高,可是他有閱讀障礙和注意力不足過動症, 成績常常達不到他們的標準。 30歲那年他戒了酒,戒了 煙,加入一間教會,想在信仰裡找到精神寄託 可是近十年過去,焦慮仍像一塊石頭壓在他身上 一個已經做了所有努力的人,下一步該往哪裡走 2000年春天的一天,禮拜結束後他向神禱告 求他指引他怎樣成為自己所能成為的最好的人 禱告完,他開車回公寓 車子駛進停車場時,房東陳先生剛好開到他後面 那塊壓了多年的石頭後來怎麼樣了 停車場裡,房東又對他說了什麼 陳先生說他在修煉一種叫法輪功的功法 建議達納瞭解一下 還借給他一本《轉法輪》和一盤煉功錄像帶 達納心裡忍不住想,這會不會就是神給他的回答 很快,他加入了清晨六點的集體練功, 也和幾個人每週一起讀《轉法輪》。 六個月後,他說自己像變了一個人,更平靜,精力也更好。 那份壓了他很久的長期焦慮,慢慢放下了。 他說,血壓也比從前穩定許多。 他還說，自己學會了先想到別人，學習更專心， 不靠咖啡也能一連幾個小時保持清醒。 禱告求的是成爲最好的人 那天停車場裏，他得到的是一本借來的書 你是不是也曾經歷過？ 答案出現的方式和自己想象的完全不一樣 這一年秋天，39歲的他進了波特蘭的自然醫學院 他說：是修煉帶來的內在力量 讓他有了去追求真正志業的底氣，幫助人們獲得健康 醫學院的課很難，是充沛的體力和清晰的頭腦 讓他能堅持下去 2002年他認識了同樣修煉的太太，隔年結婚 2005年他拿到自然醫學博士學位 兩人搬到洛杉磯，他也開始行醫 後來有人邀請他加入一個由醫師組成的人權組織，擔任董事 他說：答應之前，他得先克服自己心裏的恐懼 但這個決定他從沒後悔過 法輪功給了他這麼多，他想把它還回去 2020年他在加州富勒頓開了丘吉爾中心 一個結合傳統與功能醫學的診所 想照顧的是人的身心整體 2025年他開始主持一個每週的播客節目 邀請克服過困難的人來分享自己的故事 他說：現在64歲的他，比32歲時還有精神，心裏也安寧 他也很樂意與任何人分享自己的經歷 當年那個在禮拜結束後向神禱告的人 如今聽的是別人怎麼走過來的 他向神求的是成為最好的人 後來的日子裡，他用自己的方式，一點一點往那個方向走 有時，你一直在找的答案，不在你以為會出現的地方 或許，你也可以對身邊一個小小的邀請 多留一點好奇，達納的焦慮不是一天形成的，放下它 也沒有一夜之間完成，或許，你也可以給自己一點時間 慢慢來，想變得更好，是很多人心裡共同的願望 你不必一次改變所有的事，也可以從一個小小的改變開始 重生可能是身體恢復了，可能是心理平和了 也可能是終於找到了生命的意義，或是這些的任意組合 如果你想看看另外的人怎麼走過類似的路 也可以讀讀夜裡怕到睡不著的那個孩子 從焦慮走向身心靈重生，或明明不愁吃穿 為什麼還是不快樂？從焦慮走向身心靈重生 如果這個故事讓你心裡有一點觸動 請幫這支影片按個讚 也分享給身邊正在辛苦的朋友 讓對方知道自己並不孤單 歡迎到 falenaz.net 讀完整的故事 留下你的email 接下來七天 我們每天寄給你一封短信 每封裏有一個真實的重生故事 七天之後就結束 不推銷，不打擾