洗菜、洗肉不一樣！不吃皮，也要洗嗎？

本影片詳細介紹了家庭食物準備的安全準則，旨在糾正常見的清洗誤區（如洗生肉、過度依賴小蘇打洗蔬果），並強調透過「清潔、分開、煮熟、冷藏」四個核心動作來降低食物中毒風險，同時探討了食物敏感性與身體免疫反應的關係。