把你的檸檬茶換成一樣好喝的秋檸飲吧，滋陰生津潤燥化痰，秋燥必喝

喝了這麼多年的檸檬茶檸檬水 竟然不知道 檸檬是這麼厲害的化灼生精果 像這杯秋檸飲 讓你從秋天到冬天都能過得很安寧 因爲秋燥第一個就是殺精液 所以我們一般都會在秋天覺得 哎 臉上很乾 喉嚨也幹 手腳四肢都很乾 甚至噗噗也幹 這個時候呢 你就是用檸檬是最好的 秋天的飲食要少腥多酸 酸味的檸檬啊 能滋陰生精潤秋燥 秋天還有一個就是很容易 咳咳咳 這個喉嚨黏黏的 像是有什麼東西卡住了 上不去下不來 這個時候呢 你就用檸檬來再配點橙皮 它倆簡單配對啊 就能把這個氣給理順了 把這個痰給化走了 橙皮我一般先浸泡15分鐘 然後再去簡單的煮個10分鐘 用老橙皮自然是最好的 沒有的話呢 用普通的橘皮也可以 煮完就關火 然後把檸檬片放進來 用餘溫燜個10分鐘左右 然後倒出來先放涼 這裏還有關鍵的一步 加蜂蜜 酸味的檸檬加上幹味的蜂蜜 就可以化生精液 這是中醫上很牛的 酸肝化陰的原理 進一步給我們生精生好水 這三個簡單的食材互相搭配 成就了秋天養生的頂流 秋泥飲 喜歡喝檸檬茶的朋友 秋天各種乾燥 是不是 嗯哼哼的 那你就把檸檬茶 換成這杯秋泥飲 秋泥飲雖然食材簡單 但是又要煮又要泡的 還要加蜂蜜 實在是有點麻煩 所以我直接做成了這種 衝一衝就可以喝的飲料了 不用煮不用泡 三秒鐘就可以給到一杯 檸檬果茶的快樂 記得每天來一杯 從秋天到冬天 都可以過得很安寧