《安心養胎：中醫孕期保健系列》第五集：止血保胎聖湯——孕媽的暖心佳品

歡迎收看安心養胎 中醫孕期保健系列 我是容大夫 孕期出血是一件非常令人擔心煩惱的事情 尤其是有孕期出血並有流產經歷的孕媽 更是見血而色變 許多孕媽希望能夠透過一道既美味又具有療效的湯品 來穩定胎氣 告別出血 為了滿足孕媽們的這一願望 今天我們特別為大家帶來一款溫補止血養胎的藥膳 排骨蓮藕止血保胎湯 讓孕媽們不再為出血而擔驚受怕 首先我們先介紹這道湯品的材料 排骨250克 新鮮的蓮藕包括藕節在內 500克 蓮子10克 海漂蕭10克 茜草10克 大棗5枚 新鮮的生薑15克 桂皮5克 我們再說一下製作的方法 將所有的食材洗乾淨 蓮藕切成塊備用 記得這個藕節不要丟掉 它是非常好的止血的良藥 然後我們把所有的這些食材放到瓦罐裡面 加入1500毫升的涼水 用大火把它煮開以後 轉小火燉兩個小時 讓食材裡面的營養成分能夠充分的釋放出來 最後加少許的食鹽 蔥花等簡單的調味品 盡量不要加太多的調味品 當然你可以加一點點你喜歡的 平時常用的調味品 確保這個湯品也是味道你會喜歡喝 但是簡單的調味品就能夠確保藥材 它能夠發揮一個很好的療效 那我們可以吃這個排骨 蓮藕 蓮子 還可以喝這個湯 這是一天的釀 就是一般人我們就根據我們的這個食量來定 有的人食量比較小 你分成兩天喝完也是可以的 那麼出血停止以後 你還可以繼續喝這個湯 比如說你一個星期燉一個兩到三次 來經常的調理一下自己的身體 說起這個止血保胎盛湯 還有一個非常令人鼓舞的故事 就是最近有一個女性40出頭 她每次懷孕都是到了六週的時候就開始出血 然後就流產 那這一次她又懷了 又是到了六週開始出血 非常的擔心 於是就找到我 要我給她提供一款可以保胎的一個湯品 她每天都可以喝 那我就給她提供了這個排骨蓮藕止血保胎湯 她喝了三天以後 這個出血就停了 那之後啊 她還是每天都喝這個湯 她怕再次出血 那最後呢 她不僅這個氣色紅潤 精神充沛 腸胃也變得好 睡眠質量也好了 那最後呢 她是沒有再出血了 最後還卓越的生下了一個健康的寶寶 這位媽媽說呀 她因為經常喝排骨蓮藕止血保胎湯的緣故 她的身體呀 比懷孕之前更健康了 因為這個湯品呢 它不僅僅有止血保胎的作用 還有養血益氣 補腎填筋的作用 因此啊 對孕媽的體質的改善呢 也是非常的明顯的 為了讓更多的像她這樣的孕媽 能夠成功的當上媽媽 於是呢 我們將這一份藥膳奉獻給有需要的孕媽 記得哦 這個湯品的口感也是非常的美味的 下面是一個溫馨的提醒 就是這個止血保胎盛湯呢 它畢竟是一個食療的方子 而每個孕媽的情況呢 又是千差萬別的 因此孕媽們呢 一定不要依賴單一的手段 而是進行綜合的調理 比如說保持良好的作息 適度的運動 補充含鐵質豐富的深色的蔬菜呀 紅肉啊 堅果等 另外呢 也要根據醫囑來調整你的飲食結構 如果出血的情況持續的話 要務必請專業的醫生進行指導 以確保母嬰的安全 在下一集 我們將會分享一則令人意想不到的 孕期出血案例 讓大家對導致出血的罪魁禍首 有更深入的瞭解 同時知道如何避免類似的情況 如何解決問題 如果今天的內容對你有幫助 別忘了點贊訂閱並分享給有需要的朋友 下次再見