內家拳

內家拳

內家拳是中國傳統武術中重視心意、身法與整體勁力的一類拳術稱謂,形意拳、八卦掌及六合八法拳各有體系。形意拳以五行拳和十二形見長,八卦掌將換掌融於走轉,六合八法拳則以連貫圓活的拳路相承。黃宗羲〈王征南墓誌銘〉用「以靜制動」記述浙東內家拳,留下這一名稱早期的文獻面貌;近代孫祿堂又以拳學著述闡釋形意、八卦與太極的共同原理。從不同時代的拳論到各家的動作,心意與身形如何相應,始終是內家拳的重要課題。

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