永春白鶴

永春白鶴是福建永春傳習的白鶴拳，相傳由方七娘創傳，以鶴的動勢說明手法與勁力。方七娘觀鶴悟拳的師門掌故，寄寓由自然形態體會動作的智慧，方七娘與曾四在永春授藝的記錄也保存在地方文獻之中。拳藝講究吞吐浮沉、剛柔相濟，三戰等拳路把架勢、身步與呼吸配合起來；《拳家正法》等拳譜則留下口傳要領與練功經驗。隨福建拳師和僑民往來，永春白鶴傳至台灣、東南亞及其他地區，地方武館和海外同門仍保持交流。它的文化內涵既在細緻的身手，也在女性先師的傳承記憶、拳譜與鄉土習武生活之中。