金剛八式

金剛八式是八極拳傳授中的八組基本動作，用以研習樁步、身形與勁力的配合。霍氏等教法把它與小架、六大開相參，也有把八式連成拳路的演練。熊蹲等動作以形象化名稱提示身形要領，沉穩下盤和拳掌收放相互帶動。各支的式名及編排有別，單式功法與成套拳路共同保留八極拳由基本方法求整體配合的練習層次。