別再說「長大就好了」！臨床社工揭孩子心理警訊！從幼兒到青春期，情緒失控、逃學、沉迷手機背後藏著什麼？父母這樣做才對。 【紐約臨床心理社工 Christine Li｜健康1+1 JoJo】（2026.5.2）｜健康1+1 · 直播

身處紛亂之世 新陳健康之道 大家好 歡迎來到健康一加一 訪問一生心靈 我是Jojo 很多家長都有一個共同的疑問 就是孩子小時候都很乖 怎麼到了某一個年紀了就變了 有時候開始變得不愛講話 情緒起伏也變得很大 甚至出現逃學或者沉迷手機 或者嚴重的時候會對父母來發脾氣 我們常常會說這就是青春期 但是有些情況可能是心理健康 所以我們今天非常榮幸邀請到 紐約臨牀心理社工Christine Lee 帶我們從幼兒學齡一直到青春期 一步一步看懂孩子的心理變化 也幫助家長知道 什麼時候應該出手幫忙 我們掌聲歡迎Christine 哈囉 Christine 妳好 哈囉 妳好 Jojo 是 妳好Christine 我們今天這個話題其實是非常重要 我們都知道孩子是我們下一代的 最重要的下一代的棟樑 很多家長會覺得孩子有情緒 發脾氣其實很正常 說這個女孩子比較難帶 長大就好了 所以Christine 在您的專業角度 在什麼樣的情況下 算是心理健康問題 那它的判斷標準又是什麼呢 判斷標準我們一般是看兩個方面 一個是這個問題到底持續了多久 那比如說它只是一個比較短暫的壓力 因為考試或者因為跟朋友吵架 或者跟爸爸媽媽出現了一些衝突 那麼它可以是一個正常的反應 但是如果說它持續了超過 比如說一個月或者是甚至半年的時間 那麼我們就需要去注意了 然後第二個的話是 孩子的這個問題它影響到了他的功能 他的一個日常生活的功能 比如說我們看青少年 他最主要的功能是上學 然後跟朋友們能夠正常的相處 他的睡眠 他的飲食 那如果影響到這些方面 我們也需要進行注意 是 所以簡單來說就是可能 這個孩子如果出現了這種狀況 已經影響到他的正常生活的話 就可能需要來處理 那目前兒童跟青少年的心理健康問題 比例大概是多少 就是從整個紐約或者是美國的情況來看 你有相關的數據嗎 因為目前的研究顯示 兒童和青少年的心理健康 其實是非常非常的常見的 而且比例其實不低 那以美國為例的話 大概有20%的青少年 就是超過530萬人 目前被診斷出有精神或者行為健康的問題 就是我們看大概5個青少年之中 就會有一個 那其中焦慮的佔比是最大的 之後是抑鬱 這是最常見的兩類問題 那此外 如果我們只是看說有焦慮的症狀 或者是抑鬱的症狀的話 大概有20%的青少年 曾經經歷過焦慮的這些症狀 那大概有18%有抑鬱的症狀 而且因為經過疫情嘛 這些數據其實 近些年有一個明顯的上升趨勢 那從2016年開始到2023年 青少年的焦慮症診斷 它大概是增加了有61% 抑鬱症有增加了45% 而且這個數據我覺得很可能是被低估的 因為特別是像我們亞洲人的群體 很多家長或者是學校啊 他沒有辦法去這麼及時的 能夠去評估去治療 所以這個數據很可能是被低估的 是 剛才Kristin提到一個重點 就是這個數據有可能被低估 尤其是有一些群體的家長 長輩他可能說 哎呀 這麼小啊 哪來什麼心理健康問題 所以我想請教Kristin 對於6歲以前的小小孩 您會怎麼提醒這個爸爸媽媽 應該觀察哪些地方呢 因為6歲以前的小朋友 基本上他大部分的時間還是在家裡 那其實在家裡的話要去多關注 像小朋友的語言發展啊 他的眼神的互動 然後有沒有辦法跟同齡的小朋友 在一起玩 然後還有一些像自主生活的能力 這些都是一些 我們可以觀察到 有沒有問題出現的一些方面 所以我們進一步請Kristin 來幫我們介紹一下 比如說從0歲到12歲 以年齡來區分 我們要注意哪些孩子們的一些 有關於心理成長的一些問題呢 我們剛剛提到的從 我先分從比如說0歲到6歲 那是一個新生兒到這個學齡前 到真正開始上學 上一年級的這個年紀 那在這個過程中呢 最主要要注意的就是他的發展里程碑 那在這個方面 肯定很多我們的兒科醫生 也會幫助家長去分辨 怎麼樣是一個正常的發展 怎麼樣是一個 他可能出現了一些發展的遲緩 需要進行介入 比如說像語言方面啊 然後跟大人的互動跟同輩的互動 他的眼神能不能正常的交流 然後這個時候我們常見的一些問題 可能是會發現 比如說像自閉症譜系 然後或者是發育遲緩 發育遲緩也包括語言上的遲緩 然後自主能力上的遲緩 或者是智力上的遲緩 然後在6歲到12歲這個階段 小朋友開始進入到學校裡面 然後慢慢的學 老師也會幫助著發現一些 如果小朋友有問題的話 那很多的可能是課業上的 比如說學習困難 然後有一些小朋友是專注力有問題 我們常說的ADHD 然後有多動 然後會有一些行為上的問題 以及因為進入到學校 他跟爸爸媽媽的時間 分開的時間開始變長 我們也會看到有一些小朋友 會有分離焦慮 焦慮等方面的問題 好那麼剛才我們提到是12歲之前的 那接下來就是我們可能比較要 稍微瞭解一下 因為這時候很多人就會說 哎這個是青春期 像12到18歲這青春期 有沒有什麼樣的 我們需要注意的一些 心理健康狀態呢 對對對12到18歲是一個 非常關鍵的年紀 就是我們常說小朋友進入了 這個青春期 那在小朋友進入青春期之後 有一個非常明顯的表現 就是他們不太願意再跟家長 去進行過多的交流 他們更多的時間 其實是跟自己同齡人跟自己的朋友 然後在學校裡面度過的 那麼這個時候呢 他的情緒類的問題就會明顯增加 比如說焦慮症啊 包括因為可能 嗯課業他會更加的 就壓力越來越大了嗎 那焦慮症抑鬱症 然後女孩子很多時候 有一些自我形象方面的困擾 嗯甚至比較嚴重的 呃孩子們會出現一些自傷 或者自殺的這種想法 然後大部分的還是跟人際跟網絡 我們現在手機使用的也比較多 網絡電腦 然後這些相關的一些困擾 那在18歲之後 到21歲這個 基本上是小朋友進入一個大學 或者是走出社會的一個年紀 那面臨著升學 離家 然後他漸漸的 逐漸開始有一些身份上的認同 嗯我究竟是我究竟是誰 我到底屬於哪裡是吧 如果說在青春期他就有一些 焦慮和抑鬱的情況 那麼在這個年紀 有可能會因為沒有 沒有及時的幹預而進行加重 那焦慮和抑鬱在這個18到21歲 仍然是非常的常見 所以這樣來說 其實孩子從零歲出生開始 一直到21歲 甚至越來越長大這個青春期過後 還是要特別注意 心理健康發展狀態 而且不同的年齡層會有不同 我們要面對的 幫助孩子們成長的一些問題 那另外有個問題就是說 我想也是近期哦這幾年來 家長會比較擔心的就是 孩子發展會比較慢 但又不確定說哎 這個到底是不是個問題 所以可不可以請Christine 先幫我們簡單區分一下 到底自閉症還有智力問題 有什麼樣的差別 那另外呢你也之前提到過 是5到6歲是黃金介入期 為什麼這麼關鍵呢 嗯自閉症和所謂智力問題 其實是兩種不一樣 完全不一樣的概念 那麼自閉症是一種神經發育上面的 障礙 他主要影響的是 小朋友的社交溝通能力 以及他行為和興趣的一個模式 比如說不太會語言 呃語言互動了 那你跟他說話的時候 可能小朋友不太有這個眼神交流 或者說我們所謂說有這些啊 比較重複刻板的一些行為 比如小朋友他只喜歡一個東西 嗯他的所有的生活 都需要圍繞著這個東西進行展開 或者是他吃飯上 我這個小朋友他只吃著一樣東西 他其他的東西他都不可以接受 那智力問題智力發育的障礙 更多的是指小朋友在 整體認知能力上面的落後 那比如說 嗯學習啦理解能力啦解決問題的能力 還有一些日常生活技能的 嗯能力 比如說洗澡能不能自主吃飯 會不會 嗯自己去跟小朋友玩 這些方面的能力更多的是可能 關乎到智力發展 而智力問題的核心是整體學習能力不足 那需要強調的是 嗯自閉症並不代表他就是智力有障礙 有一些自閉症的小朋友 可能是確實跟智力障礙是同時出現的 那有些自閉症的小朋友他的智力是 完全是正常的一個水平 那另外一個家長非常關心 剛剛jojo也提到的問題 就是說為什麼5-6歲是一個 非常黃金幹預期的一個時間 是因為在學齡前的一個階段 如果我們能在 比如說兩到三歲 就可以早期的在這個早期進行識別 然後進行一些幹預比如說 呃語言上的訓練行為的幹預 還有一些社交技能的訓練 就可以更加有效的去改善 現有的問題改善孩子的溝通能力 他的適應能力 然後可以在一定的程度上去 改變他發展的這個軌跡 可能很多孩子的家長們 他可能在覺得哦一兩歲 就會覺得可能他長大以後就好了 甚至一直到五六歲 如果孩子的情況沒有改善的話 這個時候一定要非常關鍵 要怎麼樣介入 那麼另外就是說 因為進入小學之後嗎 很多老師就會跟家長說哎呀 你的孩子很難專心啊很吵 那家長就會有一個問題說 到底是活波好動 還是已經到了注意力 不足過動症的這種ADHD的程度 那到底怎麼看出來呢 那剛剛jojo提到的這個ADHD 他其實分為兩類 一個是我們常說的多動 一個就是我們所說的注意力不集中 他最大的一個特徵呢 多動就是說他坐不住啊或者是 嗯話非常的多 然後一直要跑來跑去跳來跳去的 然後注意力不足 就是他做事情 比如說特別是小朋友經常有的 他做作業的時候沒有辦法專心 那作業很容易去拖延 或者是上課的時候很容易分心 然後那ADHD我們還要注意到 他有一些是會 有其他的症狀不單單是這兩個 那還有比如說他會比較衝動 會容易去打斷別人 比較沒有耐心 然後常常會去惹麻煩 家長需要去辨別的是 他是不是隻在學校有這樣子的 問題存在 小朋友在家裡有沒有同樣的一些症狀 那不只是在做作業 他在做別的事情的時候 比如說有一些小朋友他只是 在做作業的時候分心 他在他玩樂高啊他畫畫呀 他做感興趣的時候 他是非常非常專心的 那我們就要 就要意識到 他可能只是說在學習上面 他的興趣不足 那並不是說他就有所謂的ADHD 所以家長要看到的是 他是不是在不同的場合 不同的情景下 都會有這種注意力不足 多動的問題 那如果是的話 我們要及時的去尋求專業的幫助 那還有一個問題 我們就是從各種不同的情況表現 我們來跟Christine 來做進一步的探討 當然後續我們等一下會請教Christine 我們到底要怎麼樣來幫助這些小孩 好另外一個狀況就是說 比如說我們在家裡 孩子比較容易跟家長頂嘴 我想這個在 醫學上也是算是一種心理健康問題 那這個心理健康問題跟一般的頂嘴 是不一樣在哪裡 什麼時候就是比較不正常的叛逆呢 在心理上我們有一個是叫做 對立違抗障礙 叛逆通常有幾個特點了 正常的叛逆呢一般是偶爾出現的 比如說小朋友做了錯事 他家長你有一個相應的懲罰對吧 那小朋友他覺得我不服氣 或者說我不開心了 他可能會頂嘴 但是在頂嘴之後呢 仍然是可以溝通的 仍然是可以引導的 那他不會去長期的影響 我們親子的一個關係 然後小朋友可能過了幾天 他也就忘了這個事情了 這個屬於一個正常的叛逆 那麼相反的如果說 他頂嘴的頻率非常之高 不單單跟家長頂嘴 跟老師也頂嘴 然後跟好像任何一個大人都會吵起來 然後或者是他 我們一直說的持續的時間已經不只是 說一次兩次了 他一直一直可能超過半年 超過甚至一年都有這樣子的情況 然後除了他會頂嘴 還會說亂發脾氣啊 然後會經常情緒爆發 情緒爆發之後也沒有辦法去安靜下來 需要很長很長的時間 纔可以安靜下來 然後或者是當別的小朋友 甚至是同輩的小朋友惹到他之後 他會有一個報復的心理 像如果出現這些情況的話 他有可能很有可能是 對在心理上出現了一定的問題 就是我們所說的對立違抗障礙 那在這個時候就需要尋求專業的幫助 所以我覺得家中如果有小孩 或者是正在成長發育 或包括青春期的孩子 一定家長們一定要非常細緻的 跟孩子們做一些互動 良好的互動跟溝通 但是呢我也發現了 這幾年來幾乎所有的家長都在跟手機 就是哎呀拔河拉扯 所以在在您看來有什麼樣的手機啊 網絡使用已經是心理健康警訊 而不是隻是說哎呦 他只是滑滑手機 這麼簡單 一個是如果他手機的使用已經影響了 嚴重影響了他的功能 比如說小朋友他每天 我就想在家玩手機而不是去上學 那這種時候就一定要引起引起注意了 除了這個的話 我們其實是一定推薦所有的家長 從小去幫孩子培養 除了手機 iPad電子產品以外的一些興趣 很多小朋友他去過度的使用手機 或者過度的看ipad看電視 是因為他們覺得 哦好像沒有什麼其他別的 能讓我開心起來的事情可以做 電子產品他對於大腦的刺激 是非常及時的 我看了這個視頻 我玩了這個遊戲我開心就是開心 然後我就沉浸在這個裡面了 那如果他從小他有一些比較規律的愛好 有一些戶外的事情 嗯可以去做的話 那很可能就可以去 我們就可以從小去 去規定他這個用使用 電子產品的時間嗎 然後去提早的去防止 網絡成癮的這個問題發生 那如果對於手機的依賴已經 影響了他的上學 還有他正常的生活 這個就很有可能是 心理健康出現了問題的一個信號 當孩子沒有 其他的這些情緒的發洩的出口 比如說運動啊愛好啊好朋友啊等等 他就很可能轉由手機和網絡去逃避 嗯在現實生活中 所受到的壓力和負面情緒 是所以這樣聽起來哦 從小培養跟孩子一些 做一些其他 就是玩手機以外的一些活動 是非常重要的 培養一些運動啊讀書啊閱讀啊 這些愛好我覺得是相當重要 那另外有一個部分呢 就是很多家長一提到年輕人嗎 就會說哎呀他是青春期嗎 就是叛逆 所以Christine我可以請教您 在您的工作經驗裡面 有哪些情況是說哎 你真的不這個不是叛逆的哦 嗯其實適度的叛逆是非常正常的 比如說孩子想要獨立啊 跟父母的意見不同 或者是他就是這一段時間 情緒的起伏比較大 這都是成長的一個部分 但有一些情況不再能用叛逆來解釋 是當孩子他長期的情緒比較低落 好像看到他近半年近一年 臉上都沒有什麼笑容 然後做一些有趣的事情 他好像也都一直的 嗯悶悶不樂 或者非常重要的是 如果發現小朋友有這個自傷 或者說嗯 他提到說啊我不想在這個世界了 我想所有世界事情都就此結束 然後還有非常嚴重的逃學啦 打架呀 或者接觸酒精還有藥物 嗯或者是變得非常的孤立不願意出門 他的學習突然間進行 突然間學習的能力下降了 這些往往就可能是在提示孩子正在經歷 抑鬱焦慮 或者是 嗯有一些原因有可能是校園霸凌 或者是有其他的心理上的壓力 青春期的叛逆通常是一些短暫的衝突 但如果孩子的情緒 他的行為或者說他生活的功能 出現了持續而且是明顯的變化 我們就一定要去認真的關注 而不是說他只是在叛逆期 現在的孩子們生長在這樣一個環境 跟我們過去生長的環境真的是 嗯其實差蠻多的 包括我們的生活啊 包括我們的使用的東西 以前小時候我也沒這麼多3C手機嘛 那現在其實更多不同的 呃科技的產品也是會來接觸 呃小從小到大 小孩都在這樣的環境下成長 那肯定是不太一樣 所以另外來看看家長的部分哦 這個就要跟Christine來討論了 因為 在您輔導過這麼多家庭的一個經驗 裡面家長常常會覺得哎呀 就是好像有時候關心一下孩子 好像又做錯了 反而讓孩子更不想說的 那有沒有一些事情 比如說您可以舉三個啊 或者是說您有 有些案例來跟我們分享好嗎 第一個是我們看到很多家長他肯定 第一就是如果孩子有什麼問題 他首先的是 呃批評小朋友對吧 那這個時候呢 當我們去批評小朋友的時候 其實我們就剝奪了 我們自己能夠傾聽小朋友去 嗯 到底遇到了什麼問題的這麼一個機會 那孩子本來是想開口要說的 然後家長可能就說啊你想太多了 別人都可以你怎麼不可以啊 你這個就是哪裡哪裡做錯了 那小朋友就會產生一個逆反心理 他下次可能就不願意說了 不願意去溝通了 嗯第二個的話是 我們看到很多家長他想改變孩子 覺得說嗯 小朋友這件事情做錯了 你就應該去怎麼改怎麼改怎麼改 但我們沒有其實這在這個時候就忽視了 除了小朋友遇到問題之外的 他身邊的環境 那家裡的環境是怎麼樣的 學校發生了什麼事情 家裡發生了什麼事情 很多時候可能不是小朋友不乖 他不乖只是一個表面的現象 嗯他在這個背後 很多時候是因為環境裡面 產生了一些問題 導致了他的情緒導致了他的不乖 那這個時候 家長其實就要跟小朋友去站在一起 我們一起去做一些改變 是不是可以去調整作息啊 然後調整生活上的習慣 調整我們家庭裡面的一些溝通的模式 而去解決這個問題 那第三個呢是 嗯我們也可以看到很多時候 如果說小朋友有一些這個焦慮或者是 呃害怕的一些情緒 很多家長可能他沒有 沒有辦法說第一步就是去鼓勵 他可能是說啊 你就把這個事情做到就好了 這個一件小事對吧 呃或者是有些小朋友他有一個這種 呃社交上的焦慮 或者是在學校裡面他公開演講 他覺得比較害怕 那他就可能是 這是小朋友遇到的一個問題 但當家長說啊 你就做到就好了 嗯你就克服一下不要丟臉什麼的 那在這種時候的話 他他孩子的這個情緒就會更加的加重 那當然還有一個情況了 就是說家長也會拖著 就是說因為很怕 我一開始其實我剛纔在 跟Christine聊的時候 就一開始我在做健康一加一的時候 就提到了有關於就是有 嗯社工啊 然後瞭解到一些 呃華人的孩子的一些問題 那家長就是很怕被貼標籤 那也害怕就是啊 我如果去尋求幫助的話 好像就是要吃藥 所以我想請Christine來幫忙 就是說您怎麼幫 這些家長們劃出一條比較重要的界線 在什麼樣的時候 我真的是要尋找專業協助了 其實很多家長的猶豫是非常可以理解的 尤其是在我們華人的文化裡面 大家會擔心被貼標籤 然後覺得可能我們看心理醫生 就一定要吃藥 但其實心理健康的介入方式 它是有很多很多的 很多時候我們是先從 評估溝通和心理輔導開始 並不是說我們一上來就看了心理醫生 就需要去用藥 那我通常會建議家長可以看三個方面 來判斷什麼時候 真的需要去尋找專業的幫助 首先第一個就是時間 如果說孩子的情緒和行為問題 持續了兩週或者是一個月以上 都沒有任何的改善 並且看起來是越來越嚴重的 那麼這個時候我們就不建議說 在單純的等待 是需要去尋求一些專業的意見的 第二個就是程度 如果說這個問題已經影響到孩子的學習 然後睡眠 他的人際關係以及日常生活 比如說他不願意去學校 然後他睡不著覺 整夜整夜的睡不著覺 然後和原來關係比較好的朋友斷開了聯繫 那麼這個時候我們也要去 積極的尋求幫助 那第三個呢 就是一定要關注的就是風險 如果說孩子出現了他要自傷 自殺的想法會有嚴重的攻擊行為 有一定的危險性了 或者說明顯異常的感知或者思維 比如說有些小朋友說 我可以聽得到一些聲音 有幻視幻聽的這種 這種問題出現的話 那我們就一定要盡快的去尋求專業的幫助 而不是一拖再拖 好那最後我還是想回到環境這塊 因為環境對我們的心理健康 也是有很大的影響 比如說像我們身處在紐約 這樣冬天很漫長啊 然後壓力又算比較大的一個大城市 那您會給在這裡生活的家長們 什麼樣的日常小建議 來幫助保護我們孩子心理健康的成長呢 首先的話一定是去 保證一個規律的生活節奏 盡量讓孩子有穩定的睡眠的時間 飲食以及他日常作息的一個時間 規律的生活對於孩子的情緒穩定 其實是非常關鍵的 第二個呢就是增加親子之間的 高質量的這種鏈接時間 不一定是說每天我要花非常多的時間去 跟孩子就無時無刻的在一起 但是每天其實是需要一些沒有電子產品 去幹擾的親子時間 那我們也看到很多家長 他爸爸媽媽都要工作都很忙 那回到家他其實家長也很疲憊 但是一些小的瞬間比如說一起吃飯 一起散步 然後每天有 10分鐘的時間去跟孩子聊一下 今天發生了什麼 讓孩子知道家裡是一個 我可以安全表達情緒的地方 這一點是非常非常重要的 那到最後剛剛JoJo也提到說 紐約這個冬天比較漫長 陽光比較少 那我們還是建議家長在有條件的情況下 讓孩子多去接觸自然 然後有一些規律的運動的活動 非常穩定非常溫暖的一些小的日常 就可以讓孩子知道 我在家裡是被理解被支持的 那在您輔導的一些案例裡面 有沒有就是說孩子面臨的一些一些 像這樣子的情緒的壓力啊 或者是心理需要輔導 然後跟家長們一起合作 然後讓孩子重新走到一個 比較常規的路上 有沒有像這樣的案例 可以跟我們分享嗎 當然有對 之前有一個女孩子 她就是在青春期的一個年紀 然後當時一開始家長找到我們的時候 是一開始家庭醫生發現了 小朋友有這個抑鬱情緒的狀況 然後當時 表面上看其實是非常嚴重的 因為小朋友有這個自傷啊 然後有自殺的一些一些念想了 學校也發現了相關的問題 那我們一開始做評估 一個是在抑鬱情緒上的評估 另外一個就是像我們之前一直提到的 在他日常功能上面 去進行一個非常仔細的評估 然後發現了一些好像跟所謂心理健康 不太有關係的一些小小的線索 比如說小朋友跟我說 他在學校的時候吃午餐 他因為學校的飯 非常不合他的胃口 然後他一般午餐就會跳過 或者他就不吃 那麼他在下午的時候就會很餓 然後上課也沒有辦法集中 然後 我們也發現小朋友可能是那一段時間 他跟朋友之間的關係也出現了一些問題 那非常好的一點是什麼 這個小朋友的爸爸媽媽 他非常的支持 媽媽首先做的就是從飲食上改變 媽媽開始給小朋友帶午飯 然後媽媽做飯非常好吃 這個小朋友每天中午吃媽媽的飯 就覺得愛心滿滿 然後爸爸也非常堅持 每個星期可以帶小朋友 過來做一次心理輔導 那我們跟小朋友的工作上面更多的是 關注於他的情緒出現怎麼樣去處理 然後呢他以後的 比如說他的規劃呀 他的目標啊是什麼 去讓小朋友增加一定的自信 去學到一些 我如何去處理人際關係上面 出現的這些問題 那麼當我們跟家長 可以在這個層面上面 去從小朋友的日常生活 以及他的心理狀態 去進行同步的介入的時候 我們可以看到小朋友在 嗯 幾個月之內就有一個非常大的變化 哇我覺得剛才Christine帶來的這個案例 發現孩子的問題 及時的介入及時的處理 其實孩子都可以健康的成長 跟發展 未來我想他們就會有足夠的能力 足夠的健康心理狀態去面對這個社會 今天真的非常感謝Christine 帶來這麼詳細的解說 也希望我們這集節目能夠幫助到 您正在面臨你跟孩子之間的相處 或者是說他正在希望做一些改變 或者是他在成長過程中 他需要你的陪伴 需要你的幫助 需要你的鼓勵 希望這集節目真的可以幫助到孩子們 也非常感謝Christine 謝謝 謝謝您今天這麼詳細又精彩的解說 謝謝 謝謝謝謝啾啾 謝謝 因為孩子的改變不只是說哎他叛逆 很多時候他們在用行為來跟你求救 如果當我們願意再多一點點的理解 少一點的責備 然後再多一點陪伴 少一點給他們貼標籤 也許呢就在問題真正惡化之前 能夠伸出您溫暖的手 來幫助我們的孩子 所以最後還是提醒大家 如果您正在面對孩子的情緒困擾 記得記得您不需要一個人來承擔 適當的尋求專業的幫助 反而是最負責任的態度 我是啾啾非常感謝您今天的收看 我們下期節目再見