腰痠、膝蓋痛、頭痛竟是「長短腳」惹禍？簡單檢查一動作馬上知道！【中醫師 吳國斌｜健康1+1 JoJo】（2025.7.17）｜健康1+1 ·直播

你以為是老毛病，可能只是「長短腳」沒發現！「腳長不一」可能導致肌肉緊繃、骨盆歪斜、脊椎側彎，影響全身關節！很多人有長短腳但是卻不自知！透過鞋底觀察＋居家動作，就能自我檢測、有效矯正。專家教你一套改善方法，讓疼痛不再纏身！

從頭痛到腳 7動作改善長短腳

1: 長短腳6危害 後天因素影響大
2: 5因素後天長短腳 3招自我檢測
3: 7組動作照著做 改善長短腳

💎今日專家💎
吳國斌
〈心醫堂中醫診所〉院長

+〈中國醫藥大學學士後中醫學系〉學士
+〈年代新聞〉〈聚焦2.0〉節目專訪
+〈新唐人電視台〉〈談古論今話中醫〉節目專訪
+〈大紀元時報〉中醫專欄作家
+〈三重松年大學〉中醫養生課程講師
+ 台北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽〈中醫健康養生講座〉講師
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腰痠、膝蓋痛、頭痛竟是「長短腳」惹禍？簡單檢查一動作馬上知道！

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