氣喘發作？一種零食快速緩解！這2個時段不放空，小心過敏纏身！【中醫師 張維鈞｜健康1+1 JoJo】（2025.03.06）｜健康1+1 · 直播

換季過敏、氣喘發作好困擾？換季鼻塞、打噴嚏停不下來？其實1種零食能幫助舒緩症狀，但如果你忽略了這2個時段的「放空時間」，過敏可能越來越嚴重！此外，2類食物也是過敏的隱藏兇手，吃錯恐讓症狀加劇！快來了解如何調理體質，擺脫過敏困擾！

擺脫氣喘、鼻過敏 生活是關鍵

1: 氣喘斷根要補腎 過勞吃太飽都傷腎　
2: 氣管怪怪的快吃它 黑巧克力5大好處　
3: 過敏與1體質有關 2類食物加重症狀
4: 大腦轉不停過敏加劇 一招助放鬆
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💎今日專家💎
張維鈞
懷生堂第五代傳人

+ 〈台南懷生堂〉家傳五代中醫世家
+ 〈台中濟生中醫診所〉院長
+ 〈台中市中醫師公會〉第22屆監事
+ 〈文化大學推廣教育中心〉中藥班講師
+ 〈中國醫學大學〉中醫社指導老師
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氣喘發作？一種零食快速緩解！這2個時段不放空，小心過敏纏身！

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