健康1+1

————
💎今日專家


————
► 觀看更多：

【直播】防疫身心靈 - https://shorturl.at/adiKL

--
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/3TeQ87y
⭕️ 支持我們👉  https://donorbox.org/health1plus1
⭕️ 會員網站👉  https://health1plus1.com
（提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等）

————
‣‣ 臉書  ► https://www.facebook.com/health1plus1/ 
‣‣ IG  ► https://www.instagram.com/health1plus1/
‣‣ 推特-X  ► https://twitter.com/1_health1
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► epochtimes.com/health

💎本節目首飾贊助：神韻Shop 
https://www.shenyunshop.com
https://www.shenyun.org

聯繫我們：health1plus1@gmail.com
--

#

--
© All Rights Reserved.

https://media4-us-west.cloudokyo.cloud/video/v9/49/dc/fe/49dcfe77-91f0-490b-a5b2-c608e4c67ab2/master.m3u8

Omega-3與養生

飲食營養與養生

老年養生

營養

健康生活

醫療

新研究指出，這類人補充魚油，反而會增加心血管疾病的風險。魚油真的能護心嗎？DHA和EPA區別是什麽，如何補充魚油才安全又有效？這些天然食物能補充魚油、Omega-3！


Timeline: 
00:00  魚油不是人人適合，天然來源它最好
02:11  魚油可保護心臟，１類人服用有風險
13:29  Omega-3有７好處，EPA護心效果好
20:20  Omega-3天然來源，首選魚和海鮮
22:41  3點安全補充魚油，小心3種副作用


————
💎今日專家
劉中平
心臟內科醫生

+ 台灣內科醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國重症醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國心臟醫學會 專科指導醫師
+ 台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師
+ 台灣高血壓學會會員
+ 中華民國血脂及動脈硬化學會會員
+ 2000年06月 - 國立陽明大學醫學系 醫學士
+ 2003年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院內科專科 醫師
+ 2005年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院心臟專科 醫師
+ 2011年01月 - 高雄醫學大學 醫學博士
+ 2012年07月 - 教育部定 助理教授
+ 2012年10月 - 日本京都大學附屬醫院 心血管醫學部研修

————
► 觀看更多：
【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z
————
⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4
⭕️ 支持我們👉  https://donorbox.org/health1plus1
——
收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ
——
‣‣ 臉書  ► https://www.facebook.com/health1plus1/ 
‣‣ IG  ► https://www.instagram.com/health1plus1/
‣‣ 推特-X  ► https://twitter.com/1_health1

——
聯繫我們：health1plus1@gmail.com
——
補充魚油必知，吃對才有效！這類人吃魚油有風險；Omega-3最佳食物來源

#魚油 #心血管疾病  #中風 #Omega3 #EPA #DHA #鮭魚 #脂肪酸 #海鮮

——
© All Rights Reserved.

補充魚油必知，吃對才有效！這類人吃魚油有風險；Omega3脂肪酸最佳食物來源（2024.06.21）| 健康1+1 · 直播

健康1+1