水果食療養生，橘子和梨這樣吃止咳化痰、增強免疫；水果煮熟好不好？排毒養顏的蜂蜜柚子茶飲配方（2024.4.19）| 健康1+1 · 直播

中醫治病講究辨症論治，針對寒咳、熱咳，食療方法不同；傳統治咳嗽偏方：冰糖貝母梨汁的做法是，梨汁對百日咳有療效嗎？橘子的益處有哪些？水果食療，養胃健脾、美白養顏，好處多多。煮熟了的水果更容易被吸收，煮熟蘋果，健脾養胃，有不同的營養價值；但水果煮熟容易流失維生素C，還有3種人不適合吃煮熟的水果。鮮榨果汁的利弊；排毒養顏配方蜂蜜柚子茶怎麽做？


Timeline: 水果食療好處多，止咳、健脾還養顏
1: 水果這樣吃，止咳化痰
2: 食療有利弊，小心胃結石
3: 排毒養顏，這款茶飲最好

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💎今日專家
Jonathan Liu
康美中醫診所所長

加拿大公立學院中醫教授
中醫、針灸教學和臨床20餘年
原廣州中醫藥大學講師
廣州中醫藥大學中醫碩士

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水果食療養生，橘子和梨，止咳化痰、增強免疫的方法；水果煮熟好不好？排毒養顏的蜂蜜柚子茶飲

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