熬夜眼睛乾澀，耳鳴頭暈、口乾舌燥，5個熬夜後補救措施明目方法；避免再感染提高免疫力的5種飲食方法。|（2023.02.15） 健康1+1 · 直播

現在人經常熬夜，過度用眼，使得眼睛乾澀、教您解救熬夜後症狀的好辦法，飯後一杯茶，消脂、解油膩！預防再感染，提高免疫力的5種飲食方法大公開！

Time Code:
熬夜、消脂解膩、提高免疫靠「它」！
01:40：斷開三高 中醫教你預防要點
04:40：飯後一杯茶，消脂、解油膩！
07:10：無法避免的熬夜 5個補救措施
11:10：眼睛明亮、清晰的4個好辦法
16:40： 提升免疫力這樣做最有效Top5

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💎今日專家

黃譯萱醫生
＋扶原中醫院醫生
＋中國醫藥⼤學 醫學⼠
＋臺北醫學⼤學 保健營養學系學士
＋中國醫藥⼤學附設醫院 醫師
＋高考營養師中華⺠國肥胖研究學會會員
＋糖尿病衛教學會會員

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熬夜眼睛乾澀，耳鳴頭暈、口乾舌燥，5個熬夜後補救措施明目方法；避免再感染提高免疫力的5種飲食方法。

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