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「醫適能」是由健康科學領域提出的概念,它強調個體在生理、心理、社交和環境層面的全面健康。這個概念超越傳統的疾病治療觀念,強調人體的整體健康和適應能力。
「醫適能」是由健康科學領域提出的概念,它強調個體在生理、心理、社交和環境層面的全面健康。這個概念超越傳統的疾病治療觀念,強調人體的整體健康和適應能力。
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