文 / 沈芳如 攝影/鍾招佑、魏宇晨提供
故事的起點，要從十六年前那個誤打誤撞、握住外景主持棒的青澀女孩開始說起……
踏上繽紛之旅
2010 年，大四下學期的宇晨剛透過推甄考上研究所，在等待碩士開學前的那段空檔期，新唐人電視台正在舉辦節目培訓與徵選人才的活動。
當她被學長找去參加時，還有些糊里糊塗，搞不清楚狀況。「我那時候以為這只是一個短期活動，也許就是在百貨廣場前，幫忙拿麥克風主持的那一種，完全不知道是要做電視節目耶！」
直到現場製作人遞給她一張試讀文稿時，她才驚覺：「欸？怎麼跟我想的完全不一樣？」
但也多虧了這個美麗的誤會，讓初出茅廬的宇晨，在誤打誤撞之下拿起了主持棒。雖然剛開始的她有些懵懂、帶點青澀，但宇晨勇敢跨出挑戰自己的第一步，也因緣際會踏上這場繽紛的旅程。
將苦澀化為甜蜜
宇晨生性活潑、喜歡探索，童年時期的她，非常沉迷於《瘋台灣》這個節目。看著外國主持人帶著觀眾探索台灣的風土人情，讓她曾夢想做一名行腳節目的主持人。
所以，當她拿起主持棒的時候，許多人都認為，《1000步的繽紛台灣》簡直是為她量身訂作，既能踏遍千山萬水，還能開箱各種美食。
然而，現實與理想總是有段不小的差距，她在真的接觸之後坦言：「這其實是需要心智非常堅強的人才能勝任的行業。」
不論是事前的準備功課，連拍十幾個小時的體力消耗，拍攝當下面對公眾眼光的壓力，以及事後來自各方的批評與建議，種種困難都需要自己面對與克服。
「那時候我常凌晨四、五點就要起床準備，上山下海拍了一整天後，還要拖著疲憊的身子回到學校上課。結果同學看到我，第一句話是：『哇，妳過得很爽喔，又出去玩了！』」宇晨對此有苦難言，只能在心裡默默嘆氣。
她說：「有段時間，我心理很不平衡，非常想去解釋，覺得大家都不知道我背後有多辛苦。」然而，影片剪輯播出後，當看到觀眾的留言與肯定時，原有的苦澀也變得甘甜。
「所以後來我就覺得，如果觀眾看了節目後感到很快樂、很放鬆，那表示我把那些疲累與壓力都吸收了，也把最美好的東西留給了大家。這樣就夠了，我不需要向大家證明我有多辛苦。」她笑著說。
從想要被人理解，到默默將心沉澱，宇晨發現能讓別人快樂的付出，才是自己最有意義的收穫。
山谷裡的實境秀
山風夾帶著水氣，吹過幽深的谷地。
原本預估十分鐘就能抵達的拍攝點，因為山路崎嶇加上突發大雨，宇晨和揹著沉重裝備的攝影師，足足跋涉了一個多小時。加上前幾天為了捕捉夜行動物，團隊連夜拍攝，體力早已不濟。
儘管有些疲倦，但面對鏡頭的宇晨，依然展現招牌的活力笑容：「現在這邊的水帶點土黃色，因為剛剛山上下了很大的雨，將土石沖刷下來了。所以，我們什麼時候來到山裡，就看老天爺給我們什麼樣的風景。」
畫面裡的滾滾溪流別有一番風情，記錄著外景團隊辛苦拍攝的印記。只是當影片初剪出來後，站在觀眾角度思考的企劃卻皺眉問道：「下大雨，水又那麼濁，為什麼還要去拍？這樣有誰要看？」
想起大家拍攝的艱辛，宇晨當場反應企劃的預估時間和路程有很大的落差，「我是實際執行的人，很介意時間沒有抓準，企劃就覺得我在怪他，我們為此發生很大的爭執，兩個人都在互相怪罪。」
然而，當情緒退去、平靜下來後，她發現大家的出發點都是想把節目做好，這份心意的本身就是最珍貴的。
「而且我應該站在企劃的角度去設想，她沒有出過外景，不知道拍攝會有很多突發的狀況。例如一趟十分鐘的山路，我們為了更好的取景，常要來回走上四、五趟，再加上天候變化和現場變數，時間真的難以預估。」
理解彼此的不易後，宇晨主動跨出溝通的那一步。她真誠地向企劃說聲對不起，兩人也在冰釋前嫌後，一起討論出更優化的製作流程。
她笑說：「原本影片釋出時乏人問津，但在我們化解矛盾後，點閱率竟突然衝高，成為那一年點閱量最好的一支影片。」
宇晨並提到一個暖心插曲。當時行程因大雨嚴重耽誤，但看著氣力放盡的夥伴，她沒有急著趕路，而是讓大夥先停下腳步休息。
大雨淅瀝淅瀝下著，疲憊不堪的攝影師也在雨聲中沉沉睡去。宇晨見狀，拿起鏡頭錄下這個瞬間：「今天走了那麼多山路，大家都累壞了，讓攝影師先在這裡休息一下……」
後來有觀眾告訴她，自己正是被這份貼心之舉所打動，從此成為節目的忠實粉絲。
也許，做節目就像做人一樣。能真正走進人心的，往往不是完美無瑕的風景，而是在衝突與疲憊時，仍願意放下自己、為人著想的善意吧！
走出標準安全模式
隨著節目陸續加入不同風格的主持人，宇晨也有著「被比較」的壓力。
有人嫌她不夠歡樂，有人覺得她吃東西看起來不夠誘人，種種標籤都在比較之下不斷貼在她的身上。
她坦言：「一開始難免會受到影響，但這是必須面對的難關。」宇晨表示她會從兩方面去克服。如果是食物的介紹不夠吸睛，那就花上更多時間做足功課，深入研究料理的作法、食材的脈絡與背後的故事，用文化與深度彌補不足。
另一方面，也是最難的，則是調整自己的心態。「每個主持人的特質都不一樣，有人不用說太多話，吃起來的模樣就很好吃。有的人走活潑熱鬧的路線，有的人是文藝知性的風格，不同特質會吸引到不同屬性的群眾。」
宇晨坦言，擔心被人比較，其實也是把自己看得太重了。她回憶剛開始主持時，曾有一套標準的「安全模式」，只要用特定的語速和標準的笑容，說著事先準備好的台詞，就比較不會犯錯。
後來，她開始嘗試將當下的真實感受與人生經歷融入到主持風格中，特別是近年節目走向自媒體、需要更多個人特色時，團隊從企劃到後製都進行了很大的調整，種種改變都讓宇晨以為自己早已卸下「害怕出錯」的包袱。
直到在最近一集的拍攝中，宇晨在熟悉的空間裡全然放鬆，「那時我的狀態非常 Casual，甚至沒有去做表情管理。初剪出來時，我本來很擔心這樣講話會不會太隨意？看起來不夠正式？沒想到觀眾的反響很熱烈，大家反而更喜歡我沒有距離感的那一面。」
那是她第一次發現，不假修飾的真心更加動人。「甚至比我辛苦維持的標準形象還要好。這時候才更加明白，當我把『想帶給觀眾什麼』看得比『自己表現好不好』還要重要時，那份真誠反而能跨越螢幕，帶來更多的感動。」
家中溫柔的明燈
走過外景的風風雨雨，家，始終是她最溫暖的避風港。
宇晨與先生從大學一年級相識、相戀，至今已走過十二年的婚姻歲月。在這條漫長艱辛的主持路上，先生無疑是最關鍵的心靈支柱。
宇晨回憶，多年前她剛生完孩子，準備回歸外景主持的那一天，先生對她說了一句：「Enjoy！」（去好好享受它！）
這句話，恰似一道分水嶺，劃開了截然不同的心境。
宇晨坦言，過去出外景時，心裡裝滿的是責任與負擔。但先生的一句提醒，讓她重新調整了心態。「有了孩子後，我很難有機會去好好享受一件自己想做的事。但那句話突然敲醒了我。出去拍攝雖然是工作，卻那也是我的專屬時間啊，我應該好好的去享受！」
當她嘗試將顧慮拋開，開開心心Enjoy這段過程時，奇妙的化學反應發生了。「我發現自己真正享受其中的時候，鏡頭前所呈現的狀態，觀眾是能感受到的，他們可以體會到無拘無束的快樂與開心。」
當然，宇晨不可能永遠處於開心的狀態，畢竟拍攝的艱辛無處不在，從前期的繁瑣籌備、當下的體力透支，到後期的剪輯壓力，關關難過關關都得過。
每當壓力和疲憊堆到頂點時，先生總能察覺妻子的低潮，做她堅實的後盾。
「因為妳選擇做的是正確的事，所以比較辛苦。」先生溫柔地說。
先生表示，如果只是為了流量，大可以去追逐最新的流行，或是開箱最昂貴的飯店與美食。但宇晨選擇了一條更難走的路，她願意花費許多心力挖掘台灣深藏的美好，或是幫大家整理出順暢安全的路線，讓觀眾能放心跟著走而不踩雷。「雖然妳花費的精力很多，也會很辛苦，但妳做的事情非常有價值。」
先生的支持與打氣，宛如一盞明燈，照亮了漫長的主持路。因為他不只看見妻子的辛苦，更看懂這份堅持背後的意義。
看見台灣的靈魂
踏遍台灣千山萬水，最讓宇晨念念不忘的，往往不是多麼壯麗的景象，而是那些散落在街角巷弄裡，屬於台灣人純樸善良的靈魂。
宇晨分享一次在北投文物館的經歷。
那是一棟日治時期留下來的私人木造大旅社，館方花了無數心力與資金修復。採訪當天，館長指著池裡的磁磚，細細講述特殊黏土的工藝和木建築接榫的繁複工序。
宇晨坐在百年大浴池裡，聽著館長細說從頭，彷彿自己也跟著這棟老建築穿越時空。而當她透過窗戶向外望去，卻發現四周圍繞的，全是拔地而起的五星級豪華溫泉飯店。
「那一刻我被震撼到了！這棟建築是私人的，我想如果北投文物館的創辦人，選擇賣給財團蓋高樓飯店，一定可以換來驚人的財富。但他卻把它留了下來，不停辦展覽、推廣茶道，只為了讓後人看到這段歷史。我很感動，因為我看到台灣有一群人，不求個人利益，默默的努力，他們的付出只為了守護台灣的傳統文化。」
還有一次，宇晨邀請一位韓國 YouTuber 到新竹參觀柿餅農場。整片園區沒有高高的圍籬，竹篩上一排排澄黃色的柿子就這麼坦然攤在陽光下，任由遊客穿梭拍照、近距離欣賞。
韓國朋友看著這一幕，滿臉不可思議地說：「這在韓國根本不可能發生，如果沒有人看守，柿子放在那裡早就被捏壞或是偷偷拿走了。」
這份跨越國界的驚嘆，讓宇晨看見台灣人習以為常的生活有多麼珍貴。韓國朋友甚至由衷地感嘆：「台灣能有這樣的觀光農場，是因為台灣人真的太善良了！」
北投文物館對古蹟的守護、自由開放的柿餅農場，甚至是一碗結合了清朝渡小月歷史與日治風情的台南鍋燒意麵，都濃縮了這塊土地長久以來的文化風尚與傳統價值。
宇晨笑說：「我常覺得『越在地越國際』，只要我們能把台灣最真實、最日常的善良呈現出來，對世界來說，就已經足夠驚奇與美好了！」
用幽默對抗不如意 用善良回應世界
如果問宇晨，最想透過鏡頭帶給觀眾什麼？她想了一想說：「是幽默和善良。」
宇晨笑說，以前拍攝如果遇到不完美的意外，團隊總習慣把它剪掉。現在她選擇保留下來，因為這就是最真實的生活。「面對生活中的不如意，如果能學會用幽默去對待，整個人都會輕鬆許多。」
而且，自從有了孩子後，宇晨發現節目的影響力比想像中更遠更大。許多粉絲是學校的老師，或是帶著孩子一起觀看的家長，小朋友甚至也會模仿節目裡的口吻與動作。
「所以，即便使用某些比較負面或尖銳的詞彙，會帶來更多喜劇效果和點擊率，我都會請團隊修掉。我希望盡可能保持一種平和、溫暖的態度面對各種事物。」
這份為觀眾負責的心意，也延伸到商業合作的選擇上。從單純的主持人跨足企劃與節目統籌後，宇晨表示：「我心中始終有一把尺，那就是以『真、善、忍』來為內容把關，不符合良善初心的邀約，即便有高額的酬勞，我也寧可拒絕。」
哪裡都是好風景
從青澀的少女到兩個孩子的媽媽，宇晨的青春年華，是《1000步的繽紛台灣》伴著她一起走過。
雖然，想放棄的念頭時不時就會出現，「但很神奇的是，每當這個想法冒出來，身邊總會出現相應的鼓勵。」無論是家人的理解，夥伴的打氣，店家的感謝，還是溫暖的訊息，都成為她源源不絕的動力。
「創作，本質上是一種輸出。如果沒有足夠的能量，真的很難維持。如果能量不夠純正，方向也很容易走偏。」宇晨表示，也許是團隊一路走來堅持傳達的善念，在最終也化為無數正向的回饋，溫柔地支持著他們。
「我們走得比較慢，但真的很幸運能和志同道合的夥伴，還有一群可愛的觀眾產生共鳴，分享生活和旅途中的美好點滴。」宇晨笑著說。
繽紛的旅程還在繼續，下一站會是天晴還是陰雨呢？別擔心，卸下自己的包袱，帶上真心和勇氣，不論哪裡都是好風景，任何時刻都是好心情。
★快問快答
1、如果去外景只能帶「一件隨身物品」（手機除外），會帶什麼？
答：水。沒有水很辛苦，哈哈哈哈。
2、當心情累或需要療癒時，最想吃的一道心靈療癒美食是？
答：五十嵐的無糖小珍奶。
3、如果可以隱形一小時，你最想去哪裡？
答：會去老闆看到會認出我，然後熱情招待，但我又會不好意思的店家吃飯，因為這樣隱形老闆就看不到了。但如果加上可以飛天遁地的話，會是有溪流可以踩水的山間古道。（有點貪心哈哈哈）
4、大家對宇晨最常見的「誤解」是什麼？（例如：以為我很會……其實我超不擅長……）
答：哇！這太多了！因為常常分享行程規劃的關係，以為我是超級J人，其實是P人，常常忘東忘西。也常常被誤會為是甜美貼心的溫柔女生，但其實我是理工背景，思考邏輯偏理工直男。還有覺得我當外景主持，一定很喜歡出去玩，但我更喜歡待在家裡。
5、用「三個詞」來形容現在的自己？
答：善良、堅持、包容（或許不一定都有，但也是我努力的方向！）
6、妻子、母親、主持人，哪個角色最困難？
答：母親！
7、如果選一個顏色代表現在的自己，會是什麼色？
答：黃色，以前是比較刺眼的亮黃色，現在是比較柔和的黃蘗色。
8、如果不當主持人，你現在最可能在做什麼職業？
答：也許會當專職的媽媽，或是挑戰馬術教練，因為我很喜歡騎馬，覺得騎馬可以很專心。
9、全台灣選一個地方退休，秒想到的第一個縣市是？
答：南投（我也沒想到自己想到這裡哈哈）
10、希望女兒長大後，個性最像你的哪一個特質？
答：善良。
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