🔴 致命的咖啡因

一．液體黃金的揮霍

咖啡因會給腎上腺造成一種戰鬥或逃跑的錯覺，這本來是人體的一種內置保護機制，在面對壓力、失去或對抗衝突情境時讓我們有能力快速做出反應。腎上腺在面對威脅生命的情境下會釋放出多種拯救生命的腎上腺素混合物，是我們在壓力情境下為了生存，需要能夠思考或快速行動時所需的液體黃金。

然而咖啡因確是那個天天叫狼來了的孩子。每天我們並不處於威脅生命的戰鬥或逃跑的狀態，但當一個人全天都在攝入咖啡因時，這等同於不斷地告訴身體面臨危機，促使腎上腺全天持續做出反應。就像沒有火警，但卻在不斷拉響火警警報一般。這會導致身體對此的麻木。以至於當我們處於真正危險之中時，我們往往會拖延，即使是在最危急的情況下。這種延遲反應會對我們的生存造成危險，因為我們已經對腎上腺素衝擊中樞神經系統感受變得麻木。這種戰鬥或逃跑狀態下分泌的腎上腺素特殊混合物毒性很高，對人體的神經系統和器官具有極高的酸性和腐蝕性。

這種腎上腺素不應該每天被釋放，更不用說每天多次，而是應該謹慎使用。腎上腺素中充滿了寶貴的礦物質，是我們的液體黃金，而不應該是每天隨便浪費的。隨著時間，這種腎上腺素混合物會逐步灼傷肝臟，因為肝臟的工作就是吸收這些腎上腺素以保護其他器官特別是大腦和神經系統免受其害。

你可能覺得喝咖啡因感覺很好，讓我們一天都有動力。這只是因為它刺激我們的液體黃金-腎上腺素的分泌，依賴咖啡因運作會讓人付出很大的健康代價。腎上腺素分泌應該是在那些與生存相關的戰鬥或逃跑情境下。因為當真正發生此類事件時，我們需要立即做出反應。然而長期咖啡因攝入會導致我們在這些情境下無法及時作出反應。因為大腦對每天的咖啡因衝擊習以為常，導致真正的危機信息被淹沒在所有這些咖啡因造成的腎上腺素分泌中，讓人很難處理負面消息或者作出合適的決定、給予所愛的人正確的幫助，因為大腦無法作出快速反應。

21世紀的女性正在遭受大腦病症的折磨。慢性疾病比以往任何時候都在迅速增加，神經系統問題是頭號問題。這意味著對咖啡因的依賴也比歷史上任何時候都大。我們現在正處於這樣一個時刻，由於中樞神經系統狀況的內部掙扎，女性在沒有咖啡因的情況下很難正常運作，男性也比歷史上任何時候都更容易遭受中樞神經系統疾病的困擾，也同樣高度依賴於咖啡因。

咖啡因還會降低全身的免疫系統，使大腦更容易受到病原體和毒素等入侵者的攻擊。發生這種情況是由於持續的戰鬥或逃跑狀態導致腎上腺素持續激增。腎上腺素的強烈衝擊會挑戰免疫細胞，降低其性能，甚至殺死免疫細胞。

每天咖啡因刺激的戰鬥或逃跑也意味著腎上腺每天都在被削弱。由於許多生殖激素是由腎上腺生成的，隨著時間的推移，這會逐步導致激素失衡和性慾減退。一個人不僅會失去寶貴的生殖激素，而且還會失去負責頭髮生長的特定激素，導致女性頭髮稀疏。很多女性注意到頭髮稀疏或脫落，甚至被診斷為脫發，從來沒有意識這是因為她們的腎上腺缺少一種特定的激素。在許多情況下，咖啡因是造成問題的原因之一。

與此同時，咖啡因研究投入了大量資金試圖證明咖啡因產品中含有抗氧化物，試圖證明任何其他類型營養元素的存在。將來還會有很多同樣的研究，為了讓人們更多地消費咖啡因產品。實際上任何食物中都有抗氧化物，毒蘑菇中也存在抗氧化物，並不是因為存在抗氧化物就意味著我們應該選擇吃毒蘑菇，因為害處遠大於其所含的抗氧化物，咖啡因產品也是一樣的道理。

二．女性分娩困難背後的真正原因

分娩順利與否取決於腎上腺的強度，而攝入咖啡因會削弱腎上腺，尤其是對女性。

腎上腺素是孕婦獲得將嬰兒推出子宮和陰道所需力量的元素。這種推動力需要大量腎上腺素，使用肌肉的核心力量，並保持神經強壯，腎上腺素向大腦傳遞信息，這樣大腦可以激活每一塊肌肉中的每一根神經，以獲得將嬰兒推出產道的力量。

通常，每天攝入咖啡因會讓腎上腺處於“戰鬥或逃跑”狀態。如果腎上腺功能不處於最佳狀態，或者如果一個人腎上腺因多年持續使用咖啡因而變得虛弱，那麼相比腎上腺功能強大的人相比，分娩會更加困難。

雖然有些女性的腎上腺即使持續攝入咖啡因也仍然相對強健，但對大多數人來說，情況並非如此。大多數女性的腎上腺已經受到壓力、環境、生活掙扎或日常生活起伏的挑戰。工作、人際關係挑戰、潛在的慢性疾病或焦慮等症狀和狀況，如果腎上腺沒有機會療癒和充電，都會造成損耗。

一個人的腎上腺素可能已經不是很強健了，有人通過咖啡因來獲得力量和能量來度過一天，這些能量來自一個人自身的腎上腺。當我們使用咖啡因時，我們是在用它來觸發自己的腎上腺素，這意味著我們在使用腎上腺提供的珍貴黃金儲備。

經常使用咖啡因會導致腎上腺功能減弱，通常會導致分娩時間增加一倍、兩倍甚至更多，很多時候會導致剖腹產，這是因為腎上腺沒有足夠的力量釋放出足夠的腎上腺素，能夠觸發大腦合適通道中的警報，以向肌肉內的神經發送信號，從而將嬰兒推出產道。分娩的持續時間和難度通常取決於腎上腺的強度，而咖啡因會削弱腎上腺的強度。

三．脫水效應和加速衰老

咖啡因本身是一種利尿劑，同時許多飲料本身也都是利尿劑。不管抹茶或其他綠茶是否含有咖啡因，都是一種利尿劑。無論是含咖啡因的咖啡還是不含咖啡因的咖啡，也都是一種利尿劑。無論康普茶或可可中是否含有咖啡因，也都是一種利尿劑。無論蘇打水或其他軟飲料中是否含有咖啡因，這些都是一種利尿劑。

咖啡因的利尿作用不同於其他利尿劑。一些天然存在於植物中的利尿劑可以排出淋巴系統、肝臟、腎臟甚至腸道等區域無用的液體。咖啡因沒有任何這種能力。它不會排出對身體無用的液體，恰恰相反，咖啡因會使我們的細胞脫水，排出有用的液體，並破壞細胞的重要液體成分。

咖啡因尤其會使大腦脫水，它會排出大腦細胞中的液體。咖啡因是一種精神刺激藥物，會進入神經膠質細胞等大腦細胞，迫使這些神經膠質細胞中的液體成分發生變化，不僅無法幫助神經膠質細胞或任何類型的大腦細胞排毒。相反會通過去除細胞中的液體，導致細胞中毒，同時在變得脫水更嚴重的細胞內留下大量毒素。這類似於水的蒸餾過程：當加熱水時，水蒸氣會離開，而許多毒素會繼續留在體內。

我們來說下咖啡因和大腦熱力之間的關係。咖啡因的精神刺激藥物作用會導致大腦細胞變得更熱。當咖啡因存在時，大腦電場會燃燒得更熱。這會導致脫水，由於大腦細胞內溫度變化，液體被迫離開大腦細胞。咖啡因會導致大腦升溫並保持其熱力。 我們可以在實際生活中觀察到這一點：一杯咖啡比一杯不含咖啡因的草本茶更能保持熱度，因為咖啡因會保留熱力。隨著這種精神刺激藥物充滿大腦細胞，大腦電網燃燒得更熱，加熱大腦咖啡因。咖啡因進入大腦細胞並改變細胞內的溫度，導致細胞中部分水分離開，就像蒸餾過程一樣。這與普通利尿劑的作用完全不同。

咖啡因的脫水作用會使人衰老得更快，加速所有大腦疾病的發生。它還會讓人們更多出現皺紋和老年斑（也稱為肝斑或曬斑），造成人們需要更多護膚產品，還導致許多人更早開始進行整形手術和美容注射，他們從來沒有意識到這是因為長期喝咖啡、抹茶、可可、康普茶和綠茶導致的慢性脫水。

四．咖啡因和油脂脂肪帶來的“嗨“

同時，現在咖啡文化讓所有人都在追逐興奮，這不是每個人的錯，因為我們對咖啡因的影響並不瞭解。以為這只是一杯時髦飲料，然而我們卻一直在追逐咖啡帶來的嗨。一早醒來我們的腎上腺已經崩潰，亟需那一杯咖啡，所有人都在不斷地追求興奮感。但是興奮之後終會一落千丈，上升後必然會跌落。一個人會因為所攝入的咖啡因而興奮，也會在著陸時而崩潰。

那我們是如何緩衝這種下跌時的崩潰的呢？ 脂肪。在墜落前，我們會大量攝入脂肪來緩衝這種崩潰。披薩、奶酪、漢堡、各種肉類海鮮和大餐、高蛋白食物（即高脂肪食物）、在咖啡因的作用下，會讓人瘋狂渴望脂肪（大量脂肪同樣會刺激腎上腺素分泌），飲食中大量的油脂和脂肪會迫使腎上腺瘋狂工作，以分泌腎上腺素來保護我們，為了稀釋我們的血液避免中風。飯後的甜品、巧克力中的咖啡因同樣會讓我們再次嗨起來，直到睡覺時刻，咖啡因影響退去，我們入睡。

早上起來可能我們感覺並不好。我們開始尋找咖啡，又開始嗨起來了，就是這樣每天重復。要知道，去除咖啡因的咖啡仍然是咖啡。由於對這一切並不瞭解，咖啡上癮將我們牢牢控制住，戒斷咖啡就如同戒斷毒癮一般。

現在還有人認為咖啡可以幫助促進排便，解決便秘問題。為什麼有俗語說“一個人嚇得拉褲子了”。這背後是有生理基礎的。這是一種在危險狀況中的腎上腺反應。當我們感到極度害怕，有大量腎上腺素分泌時，身體會想要排便，清空腸道，以便我們可以更好地做出戰鬥或逃跑的反應。如果我們觀察野生動物，當鹿被狼追殺時，它們會邊逃跑邊排便，這是為了清空腸道做出更好的反應。這是為什麼有些人感覺咖啡似乎可以促進排便，這會讓人付出巨大的健康代價，而遠遠有更安全和有效的解決便秘的方法。更多信息，請見”便秘的原因和療癒“ 。

五．酸性大腦

身體將咖啡因視為毒藥。因此，咖啡因不會自己離開身體。身體每天都需要努力將咖啡因排出體外。這也是導致一個人在戒斷咖啡因期間的部分感受的原因。

咖啡因不是解毒劑，而是一種毒素。因此，當它被排出體外時，會帶走營養物質（例如微量礦物質、常量礦物質、電解質、抗氧化物、氨基酸和酶）。身體在試圖排出咖啡因的過程中，被迫排出大量有益物質。

咖啡因會讓大腦持續處於酸性中，在大腦內部和周圍創造酸性環境。咖啡因的酸性很強，會腐蝕骨骼和牙齒中的鈣，讓頭骨變薄，類似於醋的效果。一個人攝入的咖啡因越多，從頭骨中流失的鈣微量沈積物就越多，這會導致頭骨變薄，隨著年齡的增長，讓人更容易在車禍、滑雪事故或摔到時出現骨折。咖啡因會迫使鈣離開骨骼，因為身體需要鈣來中和咖啡的酸性。身體需要將咖啡因排出體外，而這會消耗我們大量的營養元素，會導致我們將所有這些重要的營養元素與咖啡因一起排出體外。

咖啡因是導致一個人在看似一切都好時，某天牙齒開始支離破碎。有些人在喝咖啡5年後出現這些問題，有些人可以喝20年後再出現。但如果持續喝咖啡，這些問題肯定會出現。

六．反向極性死亡

許多從未有過健康問題的年輕女性，甚至一些男性在鍛鍊或跑步時突然猝死，或在睡夢中死去。多年來，此類故事數以千計，但往往不為人知。依然沒有人知道這樣的事情為什麼會發生。

在許多這樣的案例中，不為人知的死因是咖啡因導致的。這是由電湧引起的反向心跳造成的意外心臟病發作。為什麼會出現電湧？因為咖啡因沈積在大腦神經元內部和周圍。

這種咖啡因沈積經常發生，一個人在鍛鍊前攝入咖啡因，同時在鍛鍊前沒有攝入足夠的食物，這會導致咖啡因充滿大腦中的神經元。然後當一個人鍛鍊時，他們會100%調動腎上腺。因為腎上腺在運動期間完全專注於運動，大腦無法向腎上腺發送信號以釋放專門用於進入大腦並將咖啡因沈積物從神經元中排出的信號，因為當一個人在進行跑步或其他高強度鍛鍊時，腎上腺已達到最大輸出，無力分泌大腦消散咖啡因沈積所需的戰鬥或逃跑的腎上腺素。

結果就是，所有充滿咖啡因的神經元向腦幹發送信號，這會在所有腦幹神經中產生一個小爆炸，為了預警心臟關於器官周圍的毒素沈積。這個從腦幹到心臟的緊急信號會對心臟造成巨大的衝擊，以至於會使心臟瞬間停止，同時一個人在劇烈運動時有大量血液流經心臟，這也會使向心臟飆升的血流停止。血液瞬間倒流，造成無人知曉的反極性綜合症。這是導致數以千計的年輕人和老年人無緣無故地死在跑步機上的原因。很多時候這被歸類為心臟病發作，但一個人之前卻沒有任何健康狀況。

順便說一下，許多在與毒癮作鬥爭後死去的人並沒有死在毒癮的高峰期。他們死於戒毒時期攝入大量咖啡因，經歷了同樣類型的反向極性導致的心臟病發作。

如果一個人在鍛鍊前稀釋了咖啡因，且攝入了足夠的葡萄糖或食物，那麼發生這種反向極性綜合症的幾率就會小得多。咖啡因在神經元周圍累積不會那麼集中，因此不會觸發或出現這種程度的緊急信息傳遞。

七．咖啡因對伴侶關係的影響

通常，當一段關係開始時，雙方都會攝入咖啡因。很少有一種關係可以在一個人喝咖啡而另一個人不喝咖啡的情況下穩步發展。這並不是因為咖啡因是一種壯陽藥，而是因為如果一個人不服用咖啡因，他們就會意識到伴侶對咖啡因的依賴，這會造成壓力。一個人會不斷見證咖啡因上癮： “我現在做不了這件事，親愛的，我要喝完咖啡才能做”；“在我喝到咖啡之前，我哪兒也去不了“。一個人會看到伴侶每天的咖啡戒斷反應，會看到他們在攝入咖啡因和不攝入咖啡因時的不同，會看到他們必須停止一切，什麼都做不了，直到他們攝入咖啡為止，而你可能會對需要停止和放下的東西感到沮喪。親眼看到咖啡因對伴侶的影響可能會讓人感到不適。這就是為什麼通常當雙方都依賴咖啡因時，關係會開花結果。或者更好的是雙方都不攝入咖啡因時。

八．咖啡因戒斷

每天這種沒有攝入到咖啡因帶來的戒斷過程會在整個大腦中產生持續的衝擊波。咖啡因的精神刺激藥物特性往往會控制大腦的電網，迫使它在整個戒斷過程中改變模式。這對整個大腦來說是非常沈重的負擔。

咖啡因戒斷也與大腦激素有關。咖啡因作為一種精神刺激藥物的危險之一是它會破壞大腦荷爾蒙。咖啡因是一種全方位的大腦激素干擾劑。一種被干擾和被破壞的大腦激素是多巴胺。多巴胺同時在肝臟和大腦內部生成，而咖啡因會阻止這種激素的生成。咖啡因還會阻止多巴胺和其他大腦激素向特定神經元傳遞信息。也就是說，咖啡因會讓多巴胺和其他大腦激素對需要這些大腦激素的特定神經元失去活性。由於無法及時找到需要它們的神經元，導致最新產生的多巴胺和其他大腦激素最終被破壞。

這就是為什麼咖啡因戒斷過程如此殘酷，咖啡因戒斷會使人很快陷入抑鬱。當一個人有完全戒掉咖啡因的時刻，無論是幾個小時、半天、一天或更長時間，他們感覺到的是多巴胺和其他大腦激素開始重新工作的調整過程。我們會以為這種多巴胺被重新激活會給人帶來快樂與平靜的感覺。這需要持續多天戒除咖啡因，可能需要數周時間戒掉咖啡因後，才能感覺到多巴胺在大腦中的作用被重新激活。相反，短暫停止攝入咖啡因往往會導致焦慮、抑鬱、更多的人格解體、無法解釋的悲傷，或一種困惑和迷茫的感覺。多巴胺的這種影響可以持續數年，而沒有人會意識到它正在發生。同樣，咖啡因不僅會干擾多巴胺的生成或激活，且會在某種程度上干擾所有大腦激素。

現在許多人依靠咖啡因生存，感覺不舒服，他們的症狀沒有得到解決或理解，因此人們變得依賴咖啡因。有些人依靠咖啡因來開車，有些人依賴咖啡因工作，有些人依賴咖啡因運作。如果你正在經歷這個過程，現在帶著對咖啡因的新認識，可以選擇開始逐步去除咖啡因

當一個人決定戒咖啡因時，可能會出現許多症狀諸如頭痛或手抖等。因為當咖啡因沈積離開神經元時，相當於經歷高潮後的低潮期，會出現情緒反應。咖啡因會讓神經元變懶，咖啡因在替我們做決定，戒咖啡相當於從咖啡因自動駕駛狀態變成我們自己手動駕駛狀態，這會導致症狀的出現。同時上癮本身會導致大腦情緒中心的反應，因為情緒中心的許多神經遞質是我們與靈魂的鏈接。許多人喝咖啡或吃巧克力都會有反應，正因為這些對大腦神經元有負面影響。剛開始喝咖啡或者準備停喝咖啡的人都可能出現反應。現在咖啡上癮是全球性的，咖啡灌腸對健康也並不利。

戒咖啡因能幫助大腦獨立正常運轉，而不再依靠咖啡因的自動駕駛狀態，以下是可以幫助我們戒除咖啡因的關鍵： 1. 電解質：我們的大腦亟需關鍵的營養物質即電解質。戒咖啡的第一周請每天喝接近2升的椰子水（請選擇無任何添加的100%的椰子水，同時避免粉色或紅色已經氧化的椰子水），這對於補充電解質和補水都很重要。西芹汁是唯一完整的電解質飲料（擁有所有人體所需的電解質）。 2． 礦物質：這是讓大腦各個區域得以溝通的膠水，讓我們得以控制手腳以及左右大腦溝通、讓想法得以溝通。咖啡因會讓礦物質以很快的速度流失。菠菜湯充滿了礦物質，對療癒和恢復特別有幫助；療癒湯充滿了礦物質，也是非常強大的工具。當身體缺乏礦物質的時候，我們會衰老的很快。 3. 優質葡萄糖：葡萄糖是大腦關鍵的燃料，沒有葡萄糖，我們會死亡。咖啡因會抑制胃口，導致我們容易選擇不正確的食物。長期缺乏糖分會導致大腦萎縮。幾十年長期攝入咖啡因很容易導致大腦萎縮。戒咖啡時補充正確的糖分特別關鍵，芒果很有幫助。請避免水果和油脂同時攝入（諸如請避免在飯後攝入水果，最好的方式是上午保持無油脂和脂肪飲食，選擇水果作為早餐是個很好的方式）。 4. 補水：請每天攝入2升檸檬水。因為咖啡因是很強的利尿劑，這會讓我們失去體內水分、血液和其中的礦物質和營養，充分補充有效水分非常關鍵。 5. 大腦小飲：每天加入轉化渴望小飲、穩定腎上腺小飲、去藥物小飲和轉化能量小飲會非常有幫助，請查看大腦療癒小飲專欄獲取製作信息。 6. 關鍵營養元素支持 褪黑素：安撫神經元，避免其過度反應。因為戒咖啡因期間，身體試圖找到新的平衡，建議休假。 檸檬香蜂草：有助於安撫中樞神經系統 鎂：可以幫助改善戒咖啡時出現的肌肉抽筋和痙攣現象（因為肌肉釋放咖啡因和腎上腺素兩種上癮物質，這會導致肌肉緊張、痙攣或抽筋），肌肉在逐步學會自己獨立運轉，鎂相當於是幫助肌肉過渡階段的拐杖。

其他營養支持有重金屬排毒果昔、B12、鋅、維生素C、印度人參、白樺茸、甘草、姜黃、藻油EPADHA、甲基葉酸、氨基丁酸GABA、谷氨酰胺等。

附錄：不為人知的咖啡因產業

早在20世紀之前，咖啡就已經存在。然而，咖啡開始普及是在20世紀，因為人們健康正在逐步變得糟糕。慢性疾病在20世紀40年代開始激增。醫生辦公室里擠滿了前所未見的神經系統症狀的病人。與此同時，咖啡以各種形式前所未見地被大肆宣傳。當人們特別是女性出現抑鬱症、焦慮症、慢性疲勞、疼痛、頸部疼痛、下巴疼痛、偏頭痛、不安腿綜合症、眩暈、強迫症、精神萎靡、不適、性慾減退、心悸、體重增加，潮熱和盜汗時，這成為了咖啡因行業迅猛發展的最佳機會。

所有這些病症都在影響一個人狀態，人們特別是女性不再有20年代和30年代那樣最佳運作狀態。慢性疾病給予了咖啡因行業讓人們對興奮劑上癮的最佳機會。

與此同時，制藥業開始將咖啡因作為一種成分加入幾乎所有藥物中，為了掩蓋越來越多的慢性病症，咖啡因會刺激腎上腺素分泌，起到暫時掩蓋病症的作用（這也是咖啡被誤認為提神的原因，咖啡本身並不提神，只是刺激我們液體黃金腎上腺素分泌，但這長期會讓人付出巨大的健康代價）。20世紀40年代到50年代生產的大多數藥物都含有咖啡因，這種情況一直持續至今。咖啡因行業不僅僅是飲料消費領域，也擴展到了制藥世界。

20世紀40年代，制藥界看起來似乎很“健康”。一個人走進藥房，坐下來吃冰淇淋、喝蘇打水和巧克力布朗尼，同時等待處方藥。通常藥店很小，全鎮或全村都認識的一兩個人經營。同時，咖啡和巧克力產品也給人“健康”的感覺。當時幾乎沒有人知道，這兩個看似小而“健康“的行業（制藥和咖啡因行業），在人們的印象中似乎是植根於小鎮的家族企業，實際上已經成為吞噬了無數人的巨大行業怪物。

患有慢性病的人數從未減少過。隨著歲月的流逝，這些數字只會增加。隨著慢性病患者人數的增加，咖啡因行業也在不斷擴張。慢性病症的一部分是無法清晰思考，經歷大腦困難，諸如腦霧、意識模糊、多動症、注意力不集中和無法集中注意力。隨著這些症狀在40年代和之後爆發，這造成了工作干擾。因此，咖啡因行業竭盡全力確保每家工廠、工作場所和公司都能喝到咖啡和茶。在40年代之前，大多數人不喝咖啡，甚至不喝紅茶。大多數人早上喝的是自來水、一杯橙汁或牛奶。茶作為早晨飲品的情況很少見，咖啡更不常見。

所以大多數工人一開始並沒有對咖啡因上癮。但由於在工作中出現的大腦問題，人們開始依賴咖啡。隨著越來越多的人出現神經系統問題，出現更多的錯誤。下午2點鐘或3點鐘，人們在工作中睡著，或感到疲倦，或頭昏眼花，需要咖啡開始變成一種新現象，然後發展到上午11點鐘也開始需要咖啡。沒有人意識到，40年代和50年代人們的掙扎是現在依然困擾這個世界的慢性疾病大爆發的初期階段，這也是沿襲至今的咖啡因上癮的開始階段。

機密醫療行業不僅造成了導致慢性疾病的病原體，同時也讓有毒重金屬進入人體，造成了未來幾十年乃至數百年的疾病流行，使之成為了賺錢機器。機密醫療行業與咖啡因行業的協議讓我們持續咖啡上癮，咖啡因可以遮掩我們的症狀並加速我們隨著年齡的健康惡化。咖啡因正在慢慢地奪走成年人、青少年，甚至兒童和嬰兒的青春和活力。

咖啡因行業並不像看起來那樣無辜。咖啡因行業不是我們想象的小型家庭式咖啡店，提供精細烘焙、公平貿易和可持續發展的咖啡豆，就像煙草業不是家庭雪茄店，出售來自世界各地的各種雪茄供您品嘗。咖啡因行業有時會給我們“健康有益”的錯覺，但實際上這是一個系統化、結構化、武器化的行業，有智囊團來決定我們的一舉一動。咖啡因行業依賴於所有人持續消費咖啡因產品和含有咖啡因藥物。

咖啡因行業智囊團為了確保咖啡因行業長盛不衰，首要目標是讓新生嬰兒接觸咖啡因，因為這可以保證下一代的咖啡因消費者。與此同時，制藥業也依賴於子孫後代對咖啡因上癮來掩蓋慢性疾病流行的嚴重程度。咖啡因“神聖”不可震撼的地位就像吞噬人的機器，讓人上癮沈迷。

為了讓新生兒接觸咖啡因，咖啡因行業策略是讓懷孕和哺乳的母親繼續懷孕前的咖啡因癮。幾乎所有女性在懷孕期間都會食用巧克力，這會導致嬰兒對咖啡因上癮。咖啡因行業依賴此作為戰略的一部分。孕婦現在也被告知在懷孕期間要喝咖啡、抹茶、甚至是康普茶，號稱這對她們很健康。這是咖啡因行業的指令之一，以至於現在替代醫學都在替咖啡因行業推廣綠茶、可可、康普茶和孕婦抹茶。

也許一位孕婦在分娩前會停止攝入各種咖啡因，但仍在母乳餵養時攝入咖啡因。如果在哺乳期間飲用含咖啡因的飲料、巧克力或可可製品，母乳中就會充滿咖啡因，嬰兒就會接觸到咖啡因，形成咖啡因上癮。如果媽媽們真正瞭解咖啡因行業的真相，母愛會讓人有動力做出強大的改變。

懷孕期間喝咖啡、抹茶、康普茶等並不是媽媽個人的選擇，這是行業反復宣傳後讓人做出的選擇。咖啡因行業花費數十億美元和多年來實現這一點，確保女性和媽媽們會長期依賴咖啡因。

咖啡因在過去甚至被用在戰俘酷刑實驗中。他們將咖啡因注射到人體內，看是否能起到讓人說真話的作用，並看到這如何將人們逼到崩潰的邊緣。囚犯通常會在座位上心臟病發作，或在注射後倒地死亡。

咖啡植物本身是有毒的，採摘咖啡豆的人在接觸咖啡豆、咖啡葉子和藤時皮膚就持續在接觸這些毒素，如果採摘時間不過長，還不至於有致命的影響。許多采摘者在很熱的天採摘之後會出汗，毛孔全部打開，只要不下雨，毛孔保持打開狀態，空氣中的氧氣會幫助一部分毒素慢慢消散。但問題是如果在很熱的一天採摘之後，毛孔處於打開狀態，但突然下一場暴雨，溫度變化會導致毛孔快速關閉，毒素將無法排除，這可能會造成一個人立即死亡（咖啡毒性就有這麼高）。以上也是為什麼現在人道主義組織規定咖啡農場工人在一天採摘之後，要等一天甚至好幾天才能洗澡，因為有咖啡豆採摘者在一天採摘咖啡豆之後立即洗澡，死於淋浴中。很少有人知道，許多人每天習以為常的咖啡背後有多少的血淚史。