Ilustrace Epoch Times, Shutterstock

Mercura Wang

Až 80 procent žen v menopauze zažívá nepříjemné příznaky.

ZÁKLADNÍ PRŮVODCE

Lékařská recenze: dr. Jimmy Almond, M. D.

Menopauza znamená trvalé ukončení menstruačního cyklu a završení reprodukčního období ženy. Je přirozenou součástí stárnutí. Přibližně 80 procent žen procházejících menopauzou zažívá nepříjemné příznaky a u mnoha z nich jsou tyto potíže výrazné.

Tyto příznaky však lze účinně zvládat.

Ilustrace Epoch Times, Shutterstock

Jaké jsou příznaky a časné projevy menopauzy?

Menopauza nastává po 12 po sobě jdoucích měsících bez menstruace, obvykle mezi 45. a 55. rokem života.

Probíhá ve třech fázích.

Fáze 1: Perimenopauza

Perimenopauza je přechodné období před menopauzou, které obvykle trvá dva až deset let. Během něj kolísají hladiny estrogenu – hormonu, který reguluje menstruační cyklus – a progesteronu, hormonu, který připravuje dělohu na těhotenství a pomáhá regulovat menstruaci.

Nepravidelná menstruace může být prvním příznakem perimenopauzy. Může se objevovat častěji nebo méně často, lišit se délkou či intenzitou krvácení, nebo se na několik měsíců zcela zastavit a poté se znovu vrátit.