WOW! Dieser ADVENTSKALENDER 2024 macht ein GLOW UP! Bye Bye Pickel, schönere Haare I 😍Unboxing

hello willkommen zum allerersten Adventskalender Unboxing ich habe heute ein richtig coolen Kalender für euch den ich auch noch nie ausgepackt habe lohnt sich und zwar ist das der for you Adventskalender der hat ein wenwert von über 200 € richtig cool wir machen jetzt auf bin mega gespannt ich weiß selbst noch nicht was drin ist aber ich glaube das ist sehr vielversprechend der Kalender ist auf jeden Fall richtig schön in dem Grün mal was anderes und fühlt sich super hochwertig an alles zum Thema Gesundheit ist hier drin deswegen freue ich mich jetzt und wir fangen mal an starten wir direkt mit tüchen Nummer ein hier drin verbirgt sich oh ich habe das aber lange nicht gemacht me wieder ein Jahr her ich freue mich darüber immer hier drin haben wir Selen und zwar Tropfen richtig gut selen ist super wichtig für unsere Schildrüse die meisten Menschen haben ja auch tatslich ein Selen Mangel deswegen finde ich das sehr spannend super wichtig auch für unsere Immunsystem für hauaare und Nägel und in Tropfenform wusste ich gar nicht dass das gibt sehr spannend auf jeden Fall und sehr praktisch weil ich glaube Tropfen mögen die meisten lieber als Tabletten nehmen machen wir weiter mit Türchen Nummer 2 oh von eine Smoothie Bowl mit ballerstoffen Bakterienkulturen in dem Geschmack Kakao mit Haselnüssen kann ich mir sehr gut zum Frühstück vorstellen sehr spannend auf jeden Fall ist auch super schnell zubereitet muss man glaube ich einfach nur mit ein bisschen Wasser anrühren genau und dann natürlich gutter viel zu trinken weil man da eben die ballerstoffe hat die sehr wichtig für unsere Darmflora sind weiter geht's mit Türchen Nummer 3 oh haben was zum Probieren und zwar blissballs in der Geschmacksrichtung Cashew Kakao mit flüssigem Cashew mouskern ah das sieht aber lecker aus also darauf freue ich mich jetzt ich liebe ja wirklich so blissbs die sind ja immer auf Basis eigentlich so von Datteln und Haferflocken mal gucken was wir hier haben hier sind gar keine Haferflocken drin sondern Dattel Rosinen cashw Kerne Cashew Mousse und chiasam wow das klingt aber gut mhm und da ist der cashewous Kern lecker Nummer 4 oh probi Mundflora lutschabletten mit Lactobacillus salivarius und Vitamin D3 das ist anscheinend für unsere Mundflora ich denke die meisten wissen dass wir eine gesunde Darmflora brauchen aber unsere Mundflora hat ebenfalls wichtige gute Bakterien dabei und die sollten wir auf jeden Fall auch nicht vernachlässigen wir testen diesebletten jetzt einfach mal zusammen ich ma mal ein Taste Test weil die sind ja schließlich zum Lutschen gedacht pgeschmack richtig frisch Nummer 5 haben wir hier hier haben wir ein Eiweiß Pulver und zwar mit der Geschmacksrichtung oh Cookies in cream Zink Magnesium Calzium und alctin sind auf jeden Fall mit dabei so aus das muss ich auf jeden Fall auch mal testen ich trinke eigentlich jeden Tag tatsächlich ein Shake boah die sech ist richtig groß da freue ich mich und schwer Kapsel mit brokkoliextrakt und kapuzinakresse natürlich Vitamin C aus azerola Fruchtextrakt das ist natürlich cool vitamin C ist super wichtig für unser Immunsystem jetzt vor allem in der Winterzeit die jetzt kommen wird deswegen kannte ich so jetzt auch noch nicht aber auch sehr gut also ich nehme sowieso auch jeden Tag Vitamin C deswegen freue ich mich dass ich da Nachschub hab weiter geht's mit Nummer 7 haben wir eine Box in einer Box das ist ja richtig cool und zwar so eine pinbox to go die sieht ja auch noch richtig schick aus erstmal in diesem coolen Grünton und dann seht ihr kann man so anscheinend aufschrauben und Nummer Z das ist ja super und seht ihr das man kann das sogar reintisch so irgendwo dran machen ob an die Tasche oder Schlüssel oder was auch immer das finde ich ja richtig praktisch perfekt für unterwegs dass man auch seine suppls nicht unterwegs vergisst und egal ob man jetzt auf ein zweitages Trip geht oder zwei Wochen man sollte eigentlich immer alles kontinuierlich nehmen das ist super wichtig was ich auch mache und ich sage euch ganz elich das zahlt sich wirklich aus also ich bin davon 100% überzeugt deswegen ja das finde ich echt richtig gut dann geht's weiter mit Nummer 8 hier haben wir Vitamin B12 Tropfen auch eine Sache vor allem für Vegetarier ist B12 so wichtig und ich glaub auch das Wissen wieder ganz viele nicht Tropfenform wie gesagt auch super praktisch da kann man das auf jeden Fall jetzt nicht mehr irgendwie sagen ich kann keine Tabletten nehmen falls ihr es noch nicht wusstet Vitamin B12 ist super wichtig für unseren Energiestoffwechsel aber auch für unser Nervensystem gegen Stress also ganz wichtig wie gesagt für alle die viel Stress haben weil dadurch verbraucht man das auch deswegen super in Nummer neun haben wir das hier multiakao Kits das ist ein Kakaopulver für die tägliche Versorgung von Kindern das hier ist eine trinkportion ich liebe Kakao deswegen finde ich das auch ganz praktisch und da ist auf jeden Fall Vitamin D drin Vitamin K2 auch super wichtig Vitamin D drei aufzunehmen Selen also all das was soag ein Kind braucht weiter geht's mit Nummer 10 oh haben wir noch mal blissbs die werde ich auf jeden Fall wieder probieren noch mal Cash Kakao weiter geht's mit Nummer 11 das geht immer so schnell zu Ende ich freue mich immer auf den Dezember das wirklich einer der besten Monate und zwar haben wir hier oh cool ein BCAA mit Glutamin das H so ein energy recovery Drink also es mischt man glaube ich mit Wasser genau 54 ml Wasser und das hat den Geschmack das sind eben super wichtige Aminosäuren die unser Nervensystem auch braucht und für alle die gerne Sport treiben ich glaube die kennen das vielleicht auch schon der Sport ist das auf jeden Fall bekannter Nummer 12 hier haben wir ein Clear way ich habeich noch nie clearway getestet und das werden wir gleich einfach mal machen finde ich ich kenne nur way halt als Proteinshake so mit Milch aber nicht als cleway und das hier ist jetzt die Geschmacksrichtung Waldfrucht mischt man einfach ganz easy 30 g also sind zwei gestrchenene misslöffel mit 500 ml Wasser und hat man erstmal ein leckeres Getränk hoffentlich und eben eine extra Portion Proteine das ist super Nummer 13 ist ganz leicht hier haben wir ein Amino und zwar ah das ist auch richtig cool das mischt man in Wasser ein und zwar ist das auch ein Gemisch aus Aminosäuren was besonders gut zum Schlafen ist da drin ist nämlich GABA das ist ein Neurotransmitter der uns entspannt dann lglutamin eltptophan ist der Vorbote von Serotonin falls ihr das noch nicht wusstet lavendelextrakt Vitamin B6 Magnesium und Zink also wirklich richtig richtig entspannend super gut für unser Nervensystem und interessanter Geschmack jooghurtkirsche Kante ich du auch noch nicht aber das hat ja das ist auch eine Sache die finde ich super spannend Nummer 14 hier haben wir oh bitterkräutertropfen die können wir auch mal Zusam testen das ist ja coolind apfeless auch noch gelöst wow bittertpfen sind perfekt wenn man gerne und oft Heißhunger hat auf sü das kann es nämlich also bitterstoffe sind aus unserer Mahl unseren Mahlzeiten eigentlich rausgezüchtet aus unserem Obst und Gemüse leider früher gab es das da viel viel mehr drin aber bittertropfen sind super wichtig für unsere Verdauung aber eben auch gegen diesen Heißhunger und Apfel esse ich sowieso super gut für unsere Verdauung für unseren Blutzucker deswegen freue ich mich jetzt also kann man vor oder nach dem Essen verwenden da ich es gleich essen werde mach ich das jetzt mal vorher mach malch zehn Tropfen einfach so auf die Zunge da ist nämlich so eine Pipette bei so das war Zeh Tropfen m nicht so bitter wie erwartet also klar leicht bitter also das ist ja auch der Sinn aber schmeckt gut bisschen nach da ist auch fer pchen schmecke ich ja darüber freue ich mich tatsächlich sehr weiter geht's mit 15 hier hab GLB ich noch blissbs ja noch mal Cashew Kakao Bliss BS le dann mit 16 geht's weiter hier haben wir noch mal clearway und zwar in der Geschmacksrichtung Mango maracuya ja praktisch dasselbe Prinzip noch mal also das ist molwe und das kann man eben in Wasser mischen habe ich einfach zubereitet so Limo also schmeckt wie so ein ja K Koh machen wie so eine Limo okay ich weiß warum meine Freundin das lieber mag als Proteinshake das ist auf jeden Fall leichter aber schmeck gut richtig lecker Nummer 17 was nein SAS wollte ich schon richtig lange haben ist das nicht so ein ölding ja was man auf seine drauf macht guckt euch das an das ist doch cool und dann kann man so richtig edel sein Olivenöl da rauslaufen lassen ah das wollte ich wirklich schon lange haben ne also das ist jetzt voll ernst gemeint das bei unserem Lieblingsitaliener der hat das nämlich aus seiner richtig edelen olivenölflasche und ich habe gerade letztens richtig gutes Olivenöl gekauft was gefühlt weiß ich nicht wie viel gekostet hat aber da fehlte nur noch das Teil Nummer 18 ist ganz leicht oh da haben wir einen Gutschein V den onlineeshop von for you finde ich gut weil man hat jetzt schon einige Produkte ausprobieren können und zwar ähm bekommt man da Apfelessig ingw shot in Pulverform das ist ja cool da hat man halt ein Gutscheincode drin und dann kann man das da bestellen und zwar wenn man im mindest bestell wird von 20 € bestellt bekommt man eben dieses Apfelessig ingwaschot Pulver dazu das finde ich ja ganz cool ja das ist mit Guarana und Vitamin B6 also ein richtiger energieekick sehr sehr cool dann Nummer 19 das kann ich jetzt geschmacklich nicht mit euch testen weil mE schon ist ja unser Schlafhormon das ist praktisch der Gegenspieler zu Cortisol cortisol ist unser Stresshormon was aber auch dafür sorgt dass wir morgens aus dem Bett kommen und Melatonin soll eben produziert werden in der zweiten Tageshälfte wenn wir schlafen und am besten natürlich 8 Stunden durchgehend gut durchschlafen aber ganz viele sind ja einfach durch den alltagreiz oder haben einfach mehr Stress und es ist auch super schwer immer zu sagen ja Stress ich weniger aber ganz ehrlich ich glaube der Alltag kann gar nicht mehr gar nicht stressig sein das ist einfach unserer heutigen Zeit nicht möglich und dafür ist es natürlich cool dass man das Biss unterstützen kann hier kann man eben ich glaube selber doieren mit den Sprühstößen also man soll natürlich nicht übertreiben ich glaube ja zwei Sprühstöße entsprechen 1 mgam Melatonin und ich sage euch damit schläft man deutlich schneller ein aus eigener Erfahrung funktioniert sehr gut da Nummer 20 hier haben wir noch mal eine Probe und zwar von dem Darmflora komplex da sind F Bakterienstämme drin und 3,7 g ballerstoffe und ja sehr gut das ist eine Geschmacksrichtung marakuya das ist ja auch mal cool das habe ich auch noch nicht gesehen ich glaube mittlerweile sollten alle mitbekommen haben dass unsere Darmbakterien super wichtig sind egal ob für unsere Haut für unser Wohlbefinden natürlich für die Verdauung aber auch für unser Gemüt und deswegen sollten wir da wirklich immer gut Acht geben mit Ernährung und aber auch pro und Präbiotika dann 21 ach witzig das ist ein leuchtti und zwar kann man den einfach so an die Tasche oder so machen W man abends im Dunkeln jetzt im Winter unterwegs ist damit man gesehen wird wie of F ich irwo lange im Winter und sehe fast die Leute nicht weil die wirklich nur noch schwarze Kleidung tragen schwarzen Rucksack haben also ja richtig gefährlich teilweise coole Sache Nummer 22 hier haben noch mal blitbs und zwar noch mal Cashew Kakao dann Nummer 23 hier haben wir Basenpulver auch eine Sache die bei mir tatsächlich im Alltag eigentlich immer dabei ist wir sollten nämlich möglichst basisch sein und nicht so sauer klingt lustig ne aber super viele Leute konsumieren halt viele Säure produzieren Lebensmittel und damit sind nicht so Sachen gemeint die man jetzt denkt oh was ist denn sauer Grapefruit und so nein sondern es kommt aufs Lebensmittel drauf an also es gibt so Listen jeden Fall essen die meisten zu viele verarbeitete Lebensmittel hochverarbeitete Dinge und die sind alle Säurebildner und damit das WI da in Einklang kommt für unseren Energiestoffwechsel und auch gegen Müdigkeit weil wenn wir zu üersuert sind dann sind wir auch müde und träge ist sowas richtig cool ein gehäufter Teelöffel ist eine Portion kann man einfach in Wasser mischen in Saft in Smoothies mit reinmachen also das ist gar kein Problem super easy im Alltag eigentlich finde ich anwendbar und glaubt mir das wird in eurem wohbefinden Unterschied machen auch übrigens ein Punkt für die Haut also wenn man sehr viel unter unrein Haut leidet dann ist das auf jeden Fall auch eine Sache die man beachten kann dass man eben sich möglichst basisch ernährt und vielleicht mit sowas bisschen unterstützt sehr gut und dann Nummer 24 also da sind ganz viele Pflanzenstoffe drin man einfach drei Kapseln zur Mahlzeit und das kann unterstützen sein bei ein Diät z.B oder einfach Z Unterstützung von einem gesunden Stoffwechsel so das war's ich habe alle Türchen ausgepackt richtig spannender Kalender mal ganz anderer Ansatz als vielleicht das was man so klassisch kennt finde ich aber sehr spannend verlinke ich euch super gerne und ansonsten würde ich mich sehr freuen wenn ihr mir sagt welchen Kalender ich noch auspacken soll und dann sehen wir uns auch schon beim nächsten Mal wieder ciao