Mệt mỏi vì ngồi quá lâu? Hãy thử bài tập này | Sadhguru Tiếng Việt

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức khi ở văn phòng?

Những bài tập đơn giản mà hiệu quả này có thể giúp bạn vượt qua tình trạng mệt mỏi và cải thiện đáng kể khả năng thể chất, tinh thần của bạn.

Video gốc tại: https://www.youtube.com/watch?v=-er2gIKj2w8

Đây là mạng xã hội Chính Thức của Sadhguru bằng Tiếng Việt. Đăng Ký kênh Sadhguru Tiếng Việt để liên tục được cập nhật những video hấp dẫn và mới nhất:
🌐 Youtube: www.youtube.com/c/SadhguruTiếngViệt
🌐 Facebook: www.facebook.com/SadhgurutiengViet


Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa trông rộng, Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự khác biệt. Một sự pha trộn hấp dẫn giữa sự sâu sắc uyên thâm và chủ nghĩa thực dụng, cuộc sống và các hoạt động của ông như một lời nhắc nhở rằng yoga là một môn khoa học đương đại, vô cùng phù hợp với thời đại của chúng ta.

©️ Bản quyền thuộc Sadhguru Tiếng Việt. Xem thêm về chính sách tải về và sử dụng tài liệu của Sadhguru tại đây: https://isha.sadhguru.org/free-sadhguru-downloads/faq/